Haustiere sind für die meisten Menschen eine Quelle positiver Emotionen. Wissenschaftler haben bewiesen, dass ein vierbeiniger Freund eine Person glücklicher und stressresistenter macht. Wenn wir Zeit mit einer Katze oder einem Hund verbringen, fühlen wir uns sogar körperlich besser. Nun, und über das Erhöhen der Mimikry kann man im Allgemeinen schweigen.
Wenn Sie jedoch von Haustieren sprechen, stellen Sie sich unfreiwillig Ihre Wohnung, Ihr Haus oder Ihr Zimmer vor. Im Allgemeinen der Ort, an dem Sie leben. Das Arbeitsbüro ist überhaupt nicht einfallsreich, was nicht verwunderlich ist, da Haustiere „Haustiere“ genannt werden, weil sie zu Hause leben. Und stellen Sie sich vor, was passieren würde, wenn das Haustier mit Ihnen im Büro wäre? Wie würdest du dich fühlen?
Wissenschaftler entschieden sich für eine Studie und stellten fest, dass die Anwesenheit von Haustieren bei der Arbeit die Mitarbeiter positiv beeinflusst. Und hier ist warum.
Stressabbau
Arbeit ist fast immer Stress. Sie werden entweder auf einen unzufriedenen Kunden stoßen, auf eine Meinungsverschiedenheit mit dem Chef oder den Kollegen, auf eine Menge Dinge, die sich häufen, oder auf etwas anderes. In der Regel sind die Mitarbeiter den ganzen Tag in der Schwebe. Aus diesem Grund wird Cortisol, das auch als Stresshormon bezeichnet wird, aktiv im Körper produziert. Es beeinträchtigt das allgemeine Wohlbefinden und kann auf lange Sicht schwerwiegende Gesundheitsprobleme verursachen.
Während des Studiums durfte eine Gruppe von Probanden Haustiere zur Arbeit mitnehmen, während andere wie immer ohne vierbeinige Freunde arbeiteten. Am Ende des Experiments stellte sich heraus, dass der Cortisolspiegel bei den Teilnehmern der ersten Gruppe signifikant niedriger war als bei den Vertretern der zweiten Gruppe.
Warum passiert das? Gerade wenn wir Zeit mit Haustieren verbringen (wir gehen, spielen, streicheln), erhöht der Körper den Oxytocinspiegel, das heißt das Hormon der Freude. Dementsprechend fühlen wir uns glücklicher, ruhiger, entspannter und ausgeglichener.
Steigern Sie die Produktivität
Wenn Sie sich vorstellen, dass das Haustier bei Ihnen im Büro sein wird, können wir davon ausgehen, dass Sie davon abgelenkt werden. Dementsprechend werden Sie sich nicht so sehr auf die Erfüllung Ihrer Aufgaben konzentrieren, oder? Teilweise ja, aber Wissenschaftler sagen, dass dies nur Vorteile bringt. Menschen, die mit vierbeinigen Freunden im Büro arbeiteten, zeigten bessere Ergebnisse und waren produktiver.
Warum passiert das? Fakt ist, wenn Sie das Tablett wechseln, gehen, das Haustier füttern usw. müssen, verlassen wir das Geschäft für eine Weile, um uns um das Tier zu kümmern und machen so eine Pause von der Arbeit. Schon fünf Minuten reichen aus, um wieder zu Atem zu kommen, Kraft zu tanken und mit frischem Kopf zu arbeiten.
Teambeziehungen verbessern
Ist Ihnen aufgefallen, dass es beim Gehen mit einem Hund viel einfacher und schneller ist, Fremde kennenzulernen und mit ihnen in Kontakt zu treten? In der Tat sind Haustiere die sogenannten "sozialen Bindungen". Nur durch ihre Anwesenheit fällt es den Menschen leichter, miteinander zu kommunizieren und eine gemeinsame Sprache zu finden.
Wissenschaftler beschlossen, dies experimentell zu bestätigen. Es stellte sich heraus, dass alle Mitglieder des Teams besser gelaunt waren, als der vierbeinige Freund im Büro war. Darüber hinaus empfanden sie eine warme und vertrauensvolle Atmosphäre im Team und waren eher bereit, Kontakte zu knüpfen, Ideen und Beobachtungen auszutauschen. Übrigens konnten dank der Tiere viele neue Kunden gewonnen werden, die in einem Zustand zunehmender „Mimikry“ offener für die Kommunikation mit Managern waren.
Weniger Krankheit und Krankheitstage
Haustiere verbessern unsere Stimmung, beruhigen das Nervensystem. Dementsprechend fühlen wir uns besser, weniger krank, widerstandsfähiger gegen Stress. Als Ergebnis des Experiments stellte sich heraus, dass Mitarbeiter, die die Möglichkeit hatten, vierbeinige Freunde einzustellen, seltener um eine Auszeit baten und krankgeschrieben wurden. Im Allgemeinen zeigten sie mehr Aktivität und Interesse an Arbeit. Und das alles dank der Tatsache, dass bei der Kommunikation mit Haustieren Cholesterin und Triglyceride reduziert werden. Es ist weniger wahrscheinlich, dass wir in einen Zustand der Depression, Angst und Apathie geraten.
Dies gilt übrigens nicht nur für das Abhängen mit Katzen oder Hunden. Zum Beispiel können Sie Ihren Blutdruck sogar senken, indem Sie einige Minuten lang auf das Aquarium blicken.
Geld sparen
Wenn keine Haustiere in der Nähe sind, gibt es auch am Arbeitsplatz andere Unterhaltungsmöglichkeiten. Jemand macht ein kostenpflichtiges Abonnement für Websites, jemand gibt Geld für mobile Anwendungen, Spiele usw. aus. Wenn das Haustier in der Nähe ist, verschwindet die Notwendigkeit, nach einer zusätzlichen Entladungsquelle zu suchen, da immer jemand da ist, mit dem man Spaß haben kann.
Vergessen Sie nicht, auf Drogen zu sparen. Sie müssen keine Antidepressiva oder Drucktabletten einnehmen, wenn Haustiere in der Nähe sind. Dementsprechend nehmen wir weniger Freizeit und Krankheitsurlaub, weil sich der Gesundheitszustand im Allgemeinen, wie Wissenschaftler nachweisen, verbessert. Hier ist so eine Ersparnis.
Glückliches Haustier und glücklicher Inhaber
Wenn Sie den ganzen Tag zur Arbeit gehen und das Haustier alleine zu Hause bleibt, verspüren Sie unfreiwillig Schuldgefühle und Gewissensbisse. Wenn Sie bis spät im Büro bleiben müssen, besteht ein Zustand der Angst. Wenn das Haustier in der Nähe ist, brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen.
Für einen vierbeinigen Freund ist das übrigens auch gut. Es kommt oft vor, dass längere Einsamkeit zu Verhaltensproblemen führt, zum Beispiel bei Hunden. Sie fangen an, die ganze Wohnung zu zerstören und rächen sich an ihrem Herrn, der sie ihrem Schicksal überlässt. Wenn das Tier neben dem Besitzer ist, ist auch sein emotionaler Zustand positiv. Das Haustier fühlt sich glücklich und zufrieden, wird nicht nervös und schadet nicht. Bildungsprobleme treten dementsprechend nicht auf.
Anstelle einer Schlussfolgerung
In einigen ausländischen Unternehmen hörten die Arbeitgeber den Ergebnissen des Experiments zu und erlaubten den Mitarbeitern, Haustiere mit ins Büro zu nehmen. Danach bestätigten sie auch, dass die Ergebnisse der Forscher voll und ganz wahr sind. Es ist also durchaus möglich, dass wir in naher Zukunft alle mit Katzen und Hunden arbeiten werden.