Το σύγχρονο περιβάλλον που περιβάλλει ένα άτομο απαιτεί από αυτόν να χρησιμοποιήσει όλους τους πόρους του. Συχνά, για κανονική λειτουργία, πρέπει να συνδυάζει τις δημιουργικές και αναλυτικές πλευρές της προσωπικότητάς του, αλλά δεν αναπτύσσονται πάντα όσο χρειάζεται, έτσι ώστε η εκπαίδευση μπορεί να βοηθήσει στην επίτευξη νέων υψών.
Ανθρώπινο μυαλό
Όπως γνωρίζετε, ο εγκέφαλος αποτελείται από ημισφαίρια: δεξιά και αριστερά. Παρά την σχεδόν πλήρη εξωτερική συμμετρία, μπορούν να αναπτυχθούν με διαφορετικούς τρόπους. Η στενή διασυνδεδεμένη εργασία τους είναι υπεύθυνη για τη ζωτική δραστηριότητα του οργανισμού και τα προσωπικά χαρακτηριστικά ενός ατόμου. Τα αναπτυγμένα εγκεφαλικά ημισφαίρια επιτρέπουν σε ένα άτομο να αποκτήσει νέες ικανότητες και εμπειρία.
Δεξιά ημισφαίριο
Το δεξιό ημισφαίριο είναι υπεύθυνο για τη συναισθηματική αντίληψη του κόσμου από ένα άτομο. Ότι ελέγχει όλα τα συναισθήματα που βιώνει η προσωπικότητα αυτή τη στιγμή. Μπορεί να είναι θυμός, οργή, θλίψη, δυσαρέσκεια ή οποιαδήποτε άλλα αρνητικά συναισθήματα. Κατά κανόνα, το πιο ανεπτυγμένο δεξιό ημισφαίριο του εγκεφάλου είναι ανάμεσα στους εξωστρεφείς, τους λάτρεις της μουσικής και της τέχνης, δηλαδή εκείνους που είναι σε θέση να αντιλαμβάνονται πλήρως την ομορφιά.
Συνήθως, αυτοί οι άνθρωποι έχουν καλή διαίσθηση και χτίζουν τα επιχειρήματά τους με βάση αυτό. Προτιμούν να βασίζονται στα συναισθήματα, τις εικασίες, τις ιδέες τους ή τα παραδείγματα από τη ζωή. Η εκμάθηση μιας ξένης γλώσσας γίνεται με τη διαδικασία της εργασίας του δεξιού ημισφαιρίου του εγκεφάλου. Είναι επίσης υπεύθυνη για την ευαισθητοποίηση του ατόμου σχετικά με την ενότητα με τη φύση, την αντίληψη του ανθρώπου και όσων τον περιβάλλουν ως αχώριστο σύνολο, την αποδοχή του παρελθόντος και του παρόντος, καθώς και εκφράσεις του προσώπου και χειρονομίες. Η δεξιά πλευρά εμπλέκεται στον χωρικό προσανατολισμό και τη θέση.
Αριστερό ημισφαίριο
Πιο πρόσφατα, οι γιατροί πίστευαν ότι το αριστερό ημισφαίριο είναι κυρίαρχο. Η αριστερή πλευρά είναι υπεύθυνη για τη λογική του ανθρώπου, την ακολουθία της αλυσίδας λογικής του. Οι άνθρωποι που έχουν πιο ανεπτυγμένο αριστερό ημισφαίριο του εγκεφάλου, αντιλαμβάνονται καλά γράμματα, σημάδια, σύμβολα, θυμούνται ονόματα και ημερομηνίες, κατανοούν τα λόγια, το νόημά τους, αναλύουν τα γεγονότα. Δίνεται εύκολη εργασία με υπολογιστικές λειτουργίες, με μαθηματικούς, χημικούς και φυσικούς υπολογισμούς και τύπους.
Συχνά προσπαθούν να ξεχωρίζουν από το πλήθος και το κάνουν πολύ καλά. Το αριστερό ημισφαίριο ελέγχει τις διανοητικές διαδικασίες και είναι υπεύθυνο για την αίσθηση της ευχαρίστησης και της χαράς. Επίσης, με τη βοήθεια της, η διαδικασία της εκμάθησης της μητρικής γλώσσας, η βελτίωση της ομιλίας, της γραφής, των τεχνικών ανάγνωσης συμβαίνει. Συμμετέχει στο συντονισμό των ανθρώπινων κινήσεων. Κατά την ακρόαση μουσικής, οι περιοχές του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για τη μάθηση και τη μνήμη, το κάνουν να λειτουργεί σε βελτιωμένο τρόπο, ενώ απελευθερώνει ορμόνες ευτυχίας.
Δοκιμή ημισφαιρίου εγκεφάλου
Για να μάθετε πώς να αναπτύξετε τα εγκεφαλικά ημισφαίρια, πρέπει πρώτα να καταλάβετε ποια είναι η κυρίαρχη και που απαιτεί πρόσθετη εκπαίδευση. Υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός δοκιμών για αυτό. Πρώτα πρέπει να επεκτείνετε τα χέρια σας μπροστά σας και να βάλετε τα δάχτυλά σας στην κλειδαριά. Δώστε προσοχή στον αντίχειρα του οποίου το χέρι ήταν στην κορυφή. Αυτό θα σας επιτρέψει να ξέρετε ποιο ημισφαίριο του εγκεφάλου είναι καλύτερα αναπτυγμένο, δηλαδή ποιο από αυτά είναι κυρίαρχο. Μπορείτε ακόμα να χτυπήσετε τα χέρια σας και να σημειώσετε ποιο χέρι ήταν στην κορυφή. Ένας άλλος καλός τρόπος για να εντοπίσετε το κυρίαρχο ημισφαίριο είναι να περάσετε τα χέρια σας πάνω από το στήθος σας. Θα πρέπει να σημειωθεί ποιο αντιβράχιο θα είναι στην κορυφή.
Για να ξεκινήσετε, αξίζει να προσπαθήσετε να σχεδιάσετε εικόνες στο κεφάλι σας, πρέπει να είναι θετικές, φωτεινές και ευτυχείς. Η σιωπή και η ηρεμία θα βοηθήσουν σε αυτό. Μπορείτε να ενεργοποιήσετε την αγαπημένη σας μουσική.Βήμα προς βήμα, σχεδιάστε στοιχεία, μοτίβα και εγκεφαλικά επεισόδια. Εργαστείτε με τα χρώματα. Αφήστε την εικόνα να είναι πολύχρωμη. Αυτό μπορεί να διαρκέσει από λίγα λεπτά έως μία ώρα ή περισσότερο, με μια λέξη, πόσο θέλετε. Κατά κανόνα, μια τέτοια απλή μέθοδος δίνει πολύ καλά αποτελέσματα. Με αυτό, μπορείτε να αναπτύξετε τον εγκέφαλό σας έτσι ώστε να διαμορφωθεί έτσι ώστε να λαμβάνει διαισθητικές απαντήσεις σε ερωτήματα που έχουν πολύ ανησυχητική σημασία και επηρεάζουν τα ανεπίλυτα προβλήματα ζωής.
Εδώ είναι μια απλή γρήγορη δοκιμή για να δείτε αν ο εγκέφαλός σας είναι σε θέση να διαβάσετε αυτού του είδους τις πληροφορίες. Τα γράμματα που κωδικοποιούνται από τους αριθμούς αρχικά φαίνονται ακατανόητα στη λέξη, αλλά παρ 'όλα αυτά, ο αναπτυγμένος εγκέφαλος συνηθίζει γρήγορα σε προηγούμενες μη προσβάσιμες σημειώσεις γι' αυτό και διαβάζει μια τέτοια κρυπτογράφηση ως κανονικό κείμενο.
94ΗΝ03 С006Η3Ν3Ρ0Κ4ЗЫ8437, Κ4Κ13Υ9Ι8Ι73ΛΝ33Θ3ΤΙ Μ0Ζ37 93Λ47β Н4Ш Р4ЗУМ! 8P3CH47LICHNY3 83SCHI! CH4CH4L4E706YL07RU9N0, N0S3YCH4SN4E70YS7R0K3 84Sh R4ZUM CHI7437E70 4870M47ICH3SKI, N3Z49UMY84YAS 06E70M. H0R9IS. ΜΟΝΟ 0PR393L3NNY3 LYU9 ΚΑΙ M0GU7 PR0CHI747 E70.
Η έννοια της ακόλουθης άσκησης είναι πολύ απλή. Πρέπει να προσέξουμε όχι τη λέξη, αλλά το χρώμα της. Αυτό επιτρέπει στον εγκέφαλο όχι μόνο να αντιλαμβάνεται και να αναλύει τη λέξη, αλλά και να αλλάζει την αντίληψη του χρωματικού σχεδίου του.
Ξένες γλώσσες
Εκείνοι που έχουν αναρωτηθεί ποτέ πώς να αναπτύξουν τον εγκέφαλο ενώ μελετούν μπορούν ελεύθερα να αρχίσουν να μαθαίνουν μια ξένη γλώσσα. Αυτό είναι χρήσιμο όχι μόνο για εκείνους που πρόκειται να πάνε στο εξωτερικό και να πάρουν πολλές εντυπώσεις, αλλά και για όσους θέλουν να καταλάβουν διαφορετικό πολιτισμό. Η ανάμνηση νέων λέξεων, η μελέτη της δομής των ποινών, οι ασκήσεις μπορούν να μετατραπούν σε ενδιαφέροντα παιχνίδια που αναπτύσσουν τον εγκέφαλο.
Αθλητισμός
Τα αθλήματα μπορούν επίσης να σας προτείνουν πώς να αναπτύξετε τον εγκέφαλο. Κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης, ασχολείται με τον έλεγχο των ανθρώπινων κινήσεων, αντίστοιχα, όταν τα ωστικά, τα καταλήψεις, οι ρίψεις, η ταλάντευση του Τύπου του ημισφαιρίου έχουν καλή χρέωση. Φυσικά, έμμεσα. Το γεγονός είναι ότι όταν ασκείστε, το σώμα παράγει μια πρωτεΐνη που συμμετέχει στην ανάπτυξη των νευρώνων. Εξαιτίας αυτού, η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται, το αίμα εισέρχεται στον εγκέφαλο, το θρέφει, το εμπλουτίζει με οξυγόνο, με αποτέλεσμα να αρχίζει να λειτουργεί πιο αποτελεσματικά.
Αν δεν υπάρχει αρκετός χρόνος για συστηματική κατάρτιση, τότε κανονική, αλλά τακτική άσκηση θα ωφελήσει επίσης και θα δείξει πώς να αναπτύξει τον εγκέφαλο. Θα πρέπει να ξεκινήσει με την εκπαίδευση του αιθουσαίου συστήματος. Μπορεί να κλίνει, να γυρίζει, να τραβάει, να πηδάει. Μπορείτε να σταθείτε στα δάχτυλα των ποδιών σας και ταυτόχρονα να φτάσετε και να κοιτάξετε επάνω. Μια τέτοια άσκηση μπορεί να βοηθήσει πολύ στην οργάνωση του συντονισμού των κινημάτων.
Μνήμη
Η μνήμη είναι απαραίτητη συνιστώσα της ανθρώπινης ζωής. Είναι εκείνη που είναι υπεύθυνη για τη διατήρηση της πληροφορίας στη συνείδηση. Οι επιστήμονες έχουν προτείνει μερικούς απλούς τρόπους για να αναπτύξουν τον εγκέφαλο ενώ εργάζονται με τη μνήμη. Πρώτα πρέπει να πάρετε το παλιό σας άλμπουμ με φωτογραφίες, να επιλέξετε οποιαδήποτε φωτογραφία και να προσπαθήσετε να αναπαραγάγετε στο κεφάλι σας τι απεικονίζεται σε αυτό. Θα ήταν ωραίο να νιώθεις όλα τα συναισθήματα που βίωσες εκείνη την εποχή, να σκεφτείς λίγο.
Ένας άλλος καλός τρόπος είναι να μιλήσετε με τον εαυτό σας ή με έναν φανταστικό συνομιλητή. Μπορείτε να τον ρωτήσετε για κάτι και να παρουσιάσετε την απάντησή του. Αυτό θα σας βοηθήσει να βρείτε την πηγή των πληροφοριών που είναι ενσωματωμένες στον εγκέφαλό σας σε υποσυνείδητο επίπεδο.
Ambidextria
Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι οι ambidextras είναι ειδικοί άνθρωποι. Ο εγκέφαλός τους είναι πολύ πιο ανεπτυγμένος από τους απλούς ανθρώπους. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι η συμβατική ζωγραφική καθρέφτη μπορεί να βοηθήσει στην επίτευξη πολύ καλών αποτελεσμάτων στην ανάπτυξη του εγκεφάλου σας. Μπορείτε να πάρετε ένα κενό φύλλο χαρτιού, στυλό και στα δύο χέρια και να προσπαθήσετε να σχεδιάσετε απλά συμμετρικά σχήματα, περιπλέκοντας σταδιακά το σχέδιο. Στη συνέχεια, μπορείτε να εμφανίσετε μοτίβα και, τέλος, να προσπαθήσετε να γράψετε με δύο χέρια. Αυτό ενεργοποιεί τον εγκέφαλο στο σύνολό του και το κάνει να λειτουργεί σε λειτουργία πολλαπλών εργασιών, η οποία φυσικά θα ωφεληθεί μόνο.
Μια άλλη αποτελεσματική μέθοδος είναι να αλλάξετε το κυρίαρχο χέρι.Οι άνθρωποι που συνηθίζουν να γράφουν και να ζωγραφίζουν μόνο με το δεξί τους χέρι πρέπει να κάνουν περιοδικά τα συνηθισμένα πράγματα με το αριστερό τους. Και τα αριστερά, αντίθετα, είναι δεξιόχειρα. Στην αρχή φαινόταν εύκολο, αλλά δεν ήταν εκεί. Μπορείτε να ξεκινήσετε αλλάζοντας τη θέση του ποντικιού. Για παράδειγμα, είστε συνηθισμένοι στο γεγονός ότι είναι πάντα στη δεξιά πλευρά. Προσπαθήστε να το πάρετε στο αριστερό σας χέρι και να εκτελέσετε τις ίδιες λειτουργίες. Το ίδιο ισχύει και για το βούρτσισμα των δοντιών σας, τη στροφή σελίδων, το πάτημα κουμπιών στο τηλεχειριστήριο ή στο τηλέφωνο. Αρχικά θα είναι δύσκολο για τον εγκέφαλο να προσαρμοστεί στις αλλαγές, θα βγει αδέξια και αδέξιο, οπότε χρειάζεται λίγη υπομονή πριν εμφανιστούν τα πρώτα αποτελέσματα.
Μουσική
Πριν καταλάβετε πώς να αναπτύξετε τον σωστό εγκέφαλο, πρέπει να καταλάβετε πώς επηρεάζει η μουσική. Ένα μάθημα στη μουσική εκπαιδεύει τη φαντασία, την εικονική αντίληψη της πληροφορίας, τη συναισθηματικότητα. Ο εγκέφαλος επεξεργάζεται ένα μεγάλο αριθμό ροών μουσικών πληροφοριών, εμπλέκει τα κέντρα του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνα για την αντίληψή του και την επεξεργασία του, αναγκάζοντας τα δύο ημισφαίρια του εγκεφάλου να δουλέψουν αμέσως.
Πολλοί μελετητές βεβαιώνουν ότι η ακρόαση της κλασικής μουσικής μπορεί να αναπτύξει τον εγκέφαλο. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τη μουσική του Μότσαρτ. Τέτοια συμπεράσματα πρέπει να πιστέψουμε, μόνο και μόνο επειδή τα έργα του θέτουν τον εγκέφαλο με τον σωστό τρόπο, το σώμα χαλαρώνει, χαλαρώνει. Εφιστά την προσοχή και είναι ευκολότερο για ένα άτομο να συγκεντρωθεί, να απαλλαγεί από αρνητικά συναισθήματα.
Δημιουργικότητα
Η δημιουργικότητα θεωρείται πάντα ο καλύτερος τρόπος να φέρετε το κεφάλι σας στο μέγιστο. Αυτό είναι ένα είδος παιχνιδιού που αναπτύσσει τον εγκέφαλο, μόνο για τα συμφέροντα. Για παράδειγμα, η γραφή περιλαμβάνει εντελώς διαφορετικές διαδικασίες σκέψης. Αυτή η ανάλυση, και η εξεύρεση λύσεων σε δύσκολες καταστάσεις και το φιλτράρισμα περιττών πληροφοριών, η επιλογή από ένα τεράστιο σύνολο δεδομένων από αυτό που απαιτείται για να γράψετε ένα έργο ή ένα άρθρο. Επιπλέον, πριν ξεκινήσετε την εργασία, ένα άτομο πρέπει να κυριαρχήσει μερικά από τα στοιχεία που θα χρειαστεί στο μέλλον.
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, το δεξί ημισφαίριο είναι υπεύθυνο για τη δημιουργικότητα. Η σχεδίαση τόσο απλών γεωμετρικών μορφών όσο και πλήρους μήκους ζωγραφιών ενεργοποιεί περιοχές του εγκεφάλου με στόχο την επίλυση διαφόρων προβλημάτων. Κατά συνέπεια, για όσους αναζητούν πώς να αναπτύξουν το δεξιό ημισφαίριο του εγκεφάλου, επιλέγοντας την πιο ενδιαφέρουσα μέθοδο, είναι σχέδιο που ταιριάζει. Αυτό περιλαμβάνει επίσης τη μουσική και την ποίηση.
