Las mascotas son una fuente de emociones positivas para la mayoría de las personas. Los científicos han demostrado que tener un amigo de cuatro patas hace que una persona sea más feliz y más resistente al estrés. De hecho, cuando pasamos tiempo con un gato o un perro, incluso nos sentimos mejor físicamente. Bueno, y sobre elevar el nivel de "mimetismo", uno puede y, en general, guardar silencio.
Sin embargo, hablando de mascotas, involuntariamente imaginas tu apartamento, casa, habitación. En general, el lugar donde vives. La oficina de trabajo no aparece en la imaginación, lo cual no es sorprendente, porque las mascotas se llaman "mascotas" porque viven en casa. ¿E imagina qué pasaría si la mascota estuviera contigo en la oficina? Como te sentirias
Los científicos decidieron realizar un estudio y descubrieron que la presencia de mascotas en el trabajo afecta positivamente a los empleados. Y aquí está el por qué.
Reducción del estrés
El trabajo casi siempre es estrés. Encontrará un cliente insatisfecho, un desacuerdo con el jefe o los colegas, se acumularán muchas cosas o algo más. En general, todo el día los empleados están en suspenso. Debido a esto, el cortisol, que también se conoce como la hormona del estrés, se produce activamente en el cuerpo. Afecta negativamente el bienestar general en general y puede causar serios problemas de salud a largo plazo.
Entonces, durante el estudio, a un grupo de sujetos se les permitió llevar mascotas al trabajo, mientras que otros trabajaron como siempre sin amigos de cuatro patas. Al final del experimento, resultó que el nivel de cortisol en los participantes del primer grupo era significativamente más bajo que el de los representantes del segundo.
¿Por qué está pasando esto? Justo cuando pasamos tiempo con mascotas (caminamos, jugamos, solo mascotas), el cuerpo aumenta el nivel de oxitocina, es decir, la hormona de la alegría. En consecuencia, nos sentimos más felices, más tranquilos, relajados y equilibrados.
Aumentar la productividad
Si imagina que la mascota estará con usted en la oficina, entonces podemos suponer que se distraerá con ella. En consecuencia, no estará tan bien enfocado en cumplir con sus deberes, ¿verdad? En parte sí, pero los científicos dicen que esto solo beneficia. Las personas que trabajaban con amigos de cuatro patas en la oficina mostraron mejores resultados y fueron más productivas.
¿Por qué está pasando esto? El hecho es que cuando necesita cambiar la bandeja, caminar, alimentar a la mascota, etc., dejamos el negocio por un tiempo para cuidar al animal y así tomar un descanso del trabajo. Incluso cinco minutos son suficientes para recuperar el aliento, recuperar fuerzas y comenzar a trabajar con la cabeza fresca.
Mejorando las relaciones de equipo
¿Te has dado cuenta de que cuando caminas por la calle con un perro, es mucho más fácil y rápido conocer y hacer contacto con extraños? De hecho, los animales domésticos son los llamados "lazos sociales". Solo a través de su presencia es más fácil para las personas comunicarse y encontrar un idioma común entre ellas.
Los científicos decidieron confirmar esto mediante un experimento. Resultó que cuando el amigo de cuatro patas estaba en la oficina, todos los miembros del equipo estaban de mejor humor. Además, sentían un ambiente cálido y de confianza en el equipo, estaban más dispuestos a ponerse en contacto, compartir ideas y observaciones. Por cierto, gracias a los animales, fue posible atraer a muchos nuevos clientes que, en un estado de mayor "mimetismo", estaban más abiertos a comunicarse con los gerentes.
Menos enfermedad y baja por enfermedad
Las mascotas mejoran nuestro estado de ánimo, alivian el sistema nervioso. En consecuencia, nos sentimos mejor, menos enfermos, más resistentes al estrés. Como resultado del experimento, resultó que cuando a los empleados se les daba la oportunidad de contratar amigos de cuatro patas, era menos probable que pidieran tiempo libre y se fueran de baja por enfermedad. En general, mostraron más actividad, interés en el trabajo. Y todo gracias al hecho de que al comunicarse con las mascotas, se reducen el colesterol y los triglicéridos. Es menos probable que caigamos en un estado de depresión, ansiedad y apatía.
Por cierto, esto se aplica no solo a salir con gatos o perros. Por ejemplo, incluso puede bajar la presión arterial con solo mirar el acuario durante varios minutos.
Ahorrar dinero
Cuando no hay mascotas cerca, encontramos otras formas de entretenimiento, incluso en el lugar de trabajo. Alguien hace una suscripción paga a los sitios, alguien gasta dinero en aplicaciones móviles, juegos, etc. Cuando la mascota está cerca, la necesidad de buscar una fuente adicional de descarga desaparece, porque siempre hay alguien con quien divertirse.
Además, no te olvides de ahorrar en medicamentos. No es necesario que tome antidepresivos o píldoras de presión cuando hay mascotas cerca. En consecuencia, tomamos menos tiempo libre y licencia por enfermedad, porque el estado de salud en general, como han demostrado los científicos, está mejorando. Aquí hay un gran ahorro.
Mascota feliz y dueño feliz
Cuando va a trabajar todo el día y la mascota permanece sola en casa, involuntariamente experimenta sentimientos de culpa y remordimiento. Cuando tienes que quedarte en la oficina hasta tarde, hay un estado de ansiedad. Cuando la mascota está cerca, no tienes de qué preocuparte.
Por cierto, para un amigo de cuatro patas, esto también es bueno. A menudo sucede que la soledad prolongada conduce a problemas de comportamiento, por ejemplo, en perros. Comienzan a destruir todo el departamento y, por lo tanto, se vengan de su maestro por dejarlos a su suerte. Cuando el animal está al lado del dueño, su estado emocional también es positivo. La mascota se siente feliz y satisfecha, no se pone nerviosa y no hace daño. En consecuencia, no surgen problemas con la educación.
En lugar de una conclusión
En algunas empresas extranjeras, los empleadores escucharon los resultados del experimento y permitieron a los empleados llevar mascotas a la oficina. Después de eso, también confirmaron que los hallazgos de los investigadores son completamente ciertos. Por lo tanto, es muy posible que en un futuro cercano todos trabajemos con gatos y perros.