Uinti ja muut vesimenettelyt vahvistavat immuunisuutta ja fyysistä kehitystä. Ja lepo kesällä säiliöllä on tuplasti hyödyllistä. Raikas ilma ja lämmin aurinko kohtuullisissa määrin eivät voi tehdä paljon haittaa. Mutta syvä vesistö on myös lisääntyneen vaaran alue. Jotta loput eivät muutu tragediksi, on syytä noudattaa turvatoimenpiteitä.
Perussäännöt
Voit avata uimakauden vain, kun veden lämpötila on 20 celsiusastetta. Kohtauksista johtuu monia ongelmia. Kylmässä vedessä lihakset supistuvat, ihminen antaa paniikin eikä pääse rantaan. Kohtausten vuoksi hukkuminen voi valitettavasti tapahtua matalassa syvyydessä.
Uimiseen kannattaa antaa etusija todistetuille säiliöille. On parempi, jos se on erityisesti varustettu ranta, jossa on poijut ja aidat. Pelastajien on kyettävä työskentelemään täällä, jotka voivat tulla ajoissa pelastamaan. Tällaiset rannat ovat yleensä maksettuja. Mutta on parempi maksaa turvallisuutesi.
Vesiturvallisuutta ei voida täysin taata villillä rannoilla. Erityispalvelut eivät ole tutustuneet tähän pohjaan. Tämä tarkoittaa, että lampi voi olla täynnä tiheitä leviä. Poreallas ja alivirta ovat myös vaarallisia. Niistä ei aina ole mahdollista päästä eroon. Siksi niiden, jotka päättivät rentoutua villillä rannoilla, ei pidä uida kaukana rannikosta. Tällaiset lampit soveltuvat hyvin vain veneretkelle.
Kuinka käsitellä leviä?
Vesivaikeuksia useimmissa tapauksissa ei ilmene, koska ihmiset eivät voi uida. Henkilö, jolla ei ole erityisiä taitoja, ei mene syvälle veteen. Mutta kokeneilla uimareilla on ennakoimattomia tilanteita useammin. Mitä tehdä, jos uimisit leväkukkaan? Tietenkin niiden kanssa, jotka seuraavat veden turvallisuutta, tätä tilannetta ei tapahdu. Loppujen lopuksi uimaaminen valvonta-alueella on ehdottomasti kielletty!
Jos kuitenkin on tapahtunut epämiellyttävä tilanne, on ensin kerättävä rohkeutta. Voi tuntua, että levät rajoittavat liikkumista ja vetävät pohjaan. Mutta tämä on vain itsehypnoosia. Terve ihminen selviää vesikasveista ilman ongelmia. Vesiturvallisuusmääräykset kuvaavat kuinka liikkua tällaisessa lampissa. On tarpeen uida jakeissa, lukuisilla pysähdyksillä. Älä unohda, että vesi voi pitää ihmistä, vaikka hän ei tee liikkeitä käsillään ja jalkoillaan. Liikkuen hitaasti lampia pitkin ja avaavan levät sen polulla, on mahdollista päästä turvallisesti rannikolle.
Milloin on parempi mennä lampille?
Monet ihmiset yhdistävät kesälomat rantalomiin. Tytöt ja pojat viettävät enemmän aikaa auringossa osoittaakseen täydellisen ruskeutumisensa. Itse asiassa on suositeltavaa mennä rannalle aamu- tai iltatunteina. Iltapäivällä on suuri ylikuumenemisen vaara. Veden lämpötilan ei tulisi laskea alle 17 astetta.
Usein käy niin, että ilma on jo lämmennyt melko voimakkaasti ja vesi pysyy kylmänä. Jyrkkä lämpötilan lasku voi olla erittäin vaarallinen: uimari menettää tajuntansa tai lihakset tarttuvat kouristukseen.
Varotoimenpiteitä on noudatettava, kun rentoudut lammen kanssa lasten kanssa. Vesiturvallisuus lasten silmien kautta edellyttää erityisten aputarvikkeiden käyttöä. Itse asiassa kumirengas ei riitä. Lapselle mennessä lampille on myös syytä valita huolellisesti rentoutumiseen sopiva aika. Lapset voivat avata uimakauden vain, kun vesi lämpenee 25 asteeseen.Uinti lasten kanssa on suositeltavaa klo 16 jälkeen.
Alkoholi ja lampi
Ensimmäisten lämpimien päivien alkaessa monet kokoontuvat yritysten kanssa ja menevät rentoutumaan maaseudulle. Ensinnäkin valitaan vesistöjen lähellä olevat paikat. Raikas metsäilma ja aurinko piristävät täydellisesti. Mutta joillekin tämä ei riitä. Onko mahdollista kuvitella ulkoilua ilman alkoholin käyttöä? Mutta alkoholi on useimpien onnettomuuksien syy.
Vesiturvallisuutta ei voida taata, jos joku aiemmin joi alkoholia. Alkoholi estää aivojen normaalia toimintaa. Se, mikä pelottaa raittiina humalassa olevaa ihmistä, näyttää pelkästään pikkuruisuudelta. Lisäksi alkoholi johtaa verisuonien laajenemiseen. Ja kun se joutuu kylmään veteen, alusten seinät päinvastoin ovat kapeat. Tällainen jyrkkä pudotus voi johtaa tajunnan menettämiseen tai jopa verenvuotoon.
Aktiiviset vesipelit
Joen fyysisestä aktiivisuudesta on paljon hyötyä. Siten immuniteetti vahvistuu, kehon yleinen kunto paranee. Vedessä voit pelata lentopalloa tai juoksua vastustajan jälkeen. Mutta töykeät pelit olisi hylättävä. Ensinnäkin vaarallinen voi olla hyppääminen veteen. Epäonnistunut lasku on täynnä dislokaatiota tai nyrjähdystä. On myös tunnettuja tapauksia, joissa lomailijat saivat selkärangan vammoja.
Sukellus tulisi suorittaa vain erityisesti varustetuissa paikoissa. Pitäisi olla erityinen ponnahduslauta. Hyppy tapahtuu ohjaajan valvonnassa. Alle 14-vuotiaiden lasten ei pitäisi sallia tätä.
Vesiturvallisuutta tulee huomioida myös matalassa syvyydessä uidettaessa. On mahdotonta hyväksyä uintia muiden lomanviettäjien alla ja tarttua heihin jaloilta tai pyytää apua vitsinä. Sitten, kun apua todella tarvitaan, kukaan ei halua kiinnittää huomiota hukkuvaan ihmiseen.
Sukellus
Vesimaailmassa matkustaminen on todella mielenkiintoista ja jännittävää. Tässä tapauksessa on syytä noudattaa vettä ja veden alla olevia turvallisuusmääräyksiä. Kesällä voit snorklata pienessä lampissa. Mutta tämän tekeminen ei ole kaukana rannikosta ja jatkuvassa valvonnassa. Apua annetaan tarvittaessa ajoissa.
Rannikolla sukellus on erittäin suosittu. Lomanviettäjillä on mahdollisuus laskeutua suurille syvyyksille ja nauttia upean vedenalaisen maailman kauneudesta. Henkilöllä, jolla ei ole erityistä kokemusta, ei kannata sukeltaa yksin. Millä tahansa rannikolla on organisaatioita, jotka pystyvät tarjoamaan paitsi sukelluspukuja myös tarjoamaan ohjaajapalveluita.
Sukellus syvälle veden alle ei ole toivottavaa ihmisille, joilla on sydän- ja verisuonijärjestelmän ja maha-suolikanavan ongelmia. On muistettava, että syvyyden kasvaessa paine kasvaa.
uima-allas
IVY-maissa sääolosuhteet eivät salli uintia avoimessa vesisäiliössä ympäri vuoden. Mutta kukaan ei kiellä uima-altaan käymistä. Tärkeintä on saada terveystodistus. Voit mennä uintitunteihin jopa vauvojen kanssa. Pienet lapset, jotka leikkivät vedessä jo nuoresta iästä alkaen, kehittyvät paljon nopeammin.
Allas on myös riskialue. Usein edes aikuisten läsnäolo ei riitä onnettomuuden välttämiseen. Vesiturvallisuus lasten silmien kautta varmistetaan erityislaitteilla. Nämä ovat kumirenkaita ja käsivarren röyhelöitä. On syytä muistaa, että uima-altaan vettä käsitellään erityisellä tavalla. Jos se joutuu korviin ja silmiin, se voi aiheuttaa ärsytystä. Siksi on suositeltavaa käydä uima-altaassa erityisellä pukulla ja kumihatulla.
Purje veneessä
Vene on upea työkalu veneretkelle ja kalastukseen. Mutta tällaisten ajoneuvojen kanssa matkustaminen on varovaisen arvoinen. Vesiturvallisuuden varmistaminen riippuu ensisijaisesti veneen kunnosta.Ennen kuin lähdet uimaan, sinun on tutkittava ajoneuvo huolellisesti. Sillä ei saa olla merkkejä vaurioista. Veneessä on oltava hengenpelastusvälineet, airot sekä kauha laskuveden aikaan saamiseksi.
Veneeseen on tarpeen päästä yksi kerrallaan. Ja on kielletty liikkua ajoneuvon ympäri ajaessasi. Älä myöskään saa nousta veneeseen tasapainon menetyksen välttämiseksi. Istu ajoneuvossa tasaisesti. Lasten turvallisuus vedessä olisi varmistettava huolellisesti. Lapsi voidaan laittaa veneeseen vain erityisellä puhallettavalla liivillä. Vauvan ei tulisi istua lähellä reunaa.
Talvinen vesiturvallisuus
Talvi on loistava aika rentoutua joen rannalla. Voit mennä kalastamaan tai vain luisteluun. Mutta älä unohda valtavaa määrää riskejä. Monien lampien jää on erittäin salakavalaa. Ulkonäöltään se voi vaikuttaa melko kestävältä. Yksi täytyy vain astua siihen, ja jalka on veden alla. Jos ongelma tapahtui matalassa syvyydessä, sinulla on vain kylmä. Mutta kaikki eivät onnistu pakenemaan suurilta syvyyksiltä.
Vesiturvallisuutta tulee myös noudattaa talvella. Et voi astua jäälle, jos lämpötila on alle nolla astetta kestää vain muutaman päivän. Juhannus on täydellinen aika kalastaa järvellä. Mutta tässä on noudatettava turvavarotoimia. Talvella lampille meneminen on vain seurassa. Vaihtovaatteiden ja hengenpelastusvälineiden kannattaa ehdottomasti ottaa mukaan.
Kuinka pelastaa hukkumisen?
Kaikkien on voitava auttaa ihmistä epätavallisessa tilanteessa. Ei ole sattumaa, että monissa kouluissa he opettavat sellaista ainetta kuin hengen turvallisuus. Vesiturvallisuus taataan, jos lähellä on henkilö, joka pystyy tarjoamaan ensiapua hukkuneelle. Säästäessäsi ihminen täytyy sukeltaa hänen alle ja tarttua hiuksiin. Siksi se on mahdollista kuljettaa rannalle. Jos hukkunut tarttuu pelastajaan jaloillaan ja vetää pohjaan, on tarpeen vapautua itsestään ja yrittää sukeltaa. On muistettava, että henkilö voi olla vedessä tajuttomassa tilassa jopa 6 minuuttia. Tänä aikana se on kuljetettava rannalle.
Vaikka uhri ei näytä elämän merkkejä, sinun on yritettävä saada hänet tietoisuuteen. Ensinnäkin on syytä vapauttaa ylähengitysteet levästä, vedestä ja hiekasta. Lisäapua voidaan antaa keinotekoisella hengityksellä ja epäsuoralla sydänhieronnalla.
Yhteenvetona
Rentouttaminen lampilla on hauskaa ja palkitsevaa. Ja onnettomuuksien välttämiseksi on syytä kieltäytyä käyttämästä alkoholia eikä käydä uimassa yksin. Rentoutumiseksi sinun on valittava vain todistetut paikat. Ihanteellinen uinti ovat aamu- ja iltatunnit. Opi etukäteen veden turvatoimenpiteet ja useita tapoja antaa ensiapua hukkuneille.