Termi “fysiologinen tarve” on kuullut monien keskuudessa. Mutta selittää, että tämä ei ole kaikille. Artikkeli auttaa ymmärtämään paremmin, mitä tällä näennäisesti yksinkertaisella käsitteellä tarkoitetaan, kuinka aikuisen ja lapsen tarpeet eroavat toisistaan ja kuinka estää tarpeesta riippuvuutta.
Mitkä ovat fysiologiset tarpeet?
Ihmisen fysiologiset tarpeet ovat tärkein moottori käyttäytymiselle sekä yksilön että koko kansakunnan. Historiasta tiedämme, kuinka he näkeivät nälkään hedelmättömillä mailla sotaa naapureitaan vastaan, torjuen peltojaan ja karjaa. Aavikon kadonneiden jano voisi ajaa heidät tappamaan, jos toinen henkilö seisoo heidän ja veden välissä. Siksi kukaan ei väitä näiden ihmisten tarpeiden tärkeydestä. Kuitenkin, ei vain niitä, onneksi ihminen asuu. Muuten mikään mikään ei erottaisi meitä vaistoista elävistä eläimistä. Mitä ihminen tarvitsee ruoan ja veden lisäksi? Katsomme alla.
Mitä tarpeita ihmisellä on fysiologisten lisäksi? Maslow Pyramid
Tätä käsitettä tulkitaan eri tavoin monilla tieteen aloilla. Kuuluisa amerikkalainen psykologi A. Maslow loi jopa niin kutsutun "tarpeiden pyramidin". Tämä on eräänlainen malli ihmisen motivaatiosta. Tämä pyramidi on saavuttanut valtavan suosion, markkinoijat, psykologit ja psykiatrit, mainonnan luojat ja johtajavalaisimet loivat sen kirjaimellisesti erilleen. Professori itse ei kuitenkaan koskaan käyttänyt sitä selittämään teorioitaan. Henkilön fysiologisten tarpeiden katsottiin johtavan heihin vain heidän patologisen tyytymättömyytensä vuoksi. Ruoka tulee yksinkertaisesti henkilöstä, jonka poissaolo (mahdollisesti pitkä) on tärkein asia. Jos henkilö on täynnä, niin tämä tarve antaa tien korkeammille ja arvokkaammille.
Järjestelmän ytimessä näemme henkilön fysiologiset tarpeet, kuten nälän ja jaon, samoin kuin keskeiset seksuaaliset instinkit (tai libidinaaliset, kuten suuri Freud kutsui niitä).
Toiseksi on turvallisuus. Konsepti on hieman epämääräinen, ja se sisältää tunnetun mukavuuden, viihtyisyyden, elinympäristön (kodin) vakauden, ulkoisten tekijöiden ja mahdollisten vihollisten suojan käsitteen. Ja vain kolmannella sijalla ovat sosiaaliset tarpeet, ts. Henkilö ajattelee tyytyväisyydestään kyllästymisen jälkeen ja pysyy mukavasti. Eli fysiologinen tarve on avainasemassa. Järjestelmän neljännen tason sosiaalisten (viestintä, hoito, yleiset asiat) jälkeen kuvataan ns. Arvostettu tai arvovallan tarve, toisin sanoen kunnioitus ja itsetuntoa (ovatko nämä käsitteet kytketty toisiinsa, anna psykologien ymmärtää). Pyramidin kruunu on henkisiä tarpeita.
Miksi fysiologiset tarpeet on tyydytettävä
Maslowin tyytyväisyys menee alhaalta ylös. Eli siirtyminen korkeimpaan mahdolliseen on vain alemman tason täydellisellä tyydytyksellä. Henkilön henkinen ja sosiaalinen kehitys on tärkeää, mutta nälän otteessa hän ei yksinkertaisesti ole heidän vastuullaan. Tyrannit ja kenraalit käyttivät näitä järjestelmiä muinaisvalloissa jo ennen aikamme. Nälkäisiä on helpompi hallita kuin hyvin ruokittuja. Ihmisen kehon tyytymättömät fysiologiset tarpeet vapauttivat hänen ajattelukykynsä ja vieläkin enemmän pyrkimyksen vapauteen tai itsenäisyyteen. Onneksi tyrannia ja orjatalousjärjestelmä ovat nykyään melkein juurtuneet, markkinoijat ja luojat (mainonnan luojat) ovat kuitenkin ottaneet haltuunsa taianomaisesti todella salaisen pyramidin. He rakentavat tekstinsä vetoamalla ihmisen alempiin vaistoihin.
Lapsen fysiologiset tarpeet
Miksi meille annetaan fysiologiset tarpeet? Vastaus on yksinkertainen - selviytyäkseen. Ilman näitä tarpeita emme yksinkertaisesti voi selviytyä ja elää. Henkilö on jo syntynyt näillä tarpeilla. Tämä voidaan nähdä erityisen kirkkaasti vastasyntyneiden esimerkillä. Vauvan syöminen johtuu yleensä vaativasta kovasta huudosta. Ja tämä on ymmärrettävää, lapsi ei voi sanoa tai vaatia tarvittavaa millään muulla tavalla. Vauvan tärkeimmät tarpeet ovat ruoka, äidin lämpö (joka korvaa useita pyramidimme tarpeita kerralla: turvallisuudessa ja sosiaalisissa yhteyksissä), hyvä uni ja normaali terveys. Kun vastaamme näihin lapsen tarpeisiin, saamme rauhallisen hymyilevän lapsen, joka haluaa leikkiä ja nähdä jotain mielenkiintoista; tyytymättömyydestä jatkuvasti huutaa ja itkee pala, joka muistuttaa haavoittunutta eläintä.
Aikuisen fysiologiset tarpeet
Kaikissa aikuisen tarpeet toistuvat lapsen tarpeissa, heihin lisätään vain yksi erityisen tärkeä vaisto - lisääntyminen (seksuaalinen, loisto). Tämä "perusinstinktti", kun se ei ole tyytyväinen, voi muuttaa ihmisen todelliseksi hyökkääjäksi. Tietysti riittävällä hormonitasolla. Nyt monet saastuttavat tämän tarpeen ympäristösaasteiden, huonojen ravinto- ja muiden tekijöiden takia. On kuitenkin ihmisiä, joille se ylittää muut tarpeet, mikä ajaa heidät rikokseen. Onneksi sellaisia yksiköitä on, ja todennäköisesti heillä on ollut psykiatrisia patologioita.
Terveiden ihmisten kohdalla, joissa tämä fysiologinen tarve on oikeassa paikassa, on syytä todeta, että sekä sen merkityksen aliarviointi että liioittelu ovat vääriä. Jälkimmäinen on ominaista elokuva- ja pop "pop" -tähteille, vetoaa heidän näkemyksensä ja luovuutensa tähän muinaiseen vaistoon. Terve, riittävä asenne on tässä erittäin tärkeä asia. Läheiset suhteet ovat tärkeitä henkilölle, mutta se ei tarkoita, että sinun on hemmoteltava niitä aina kun mahdollista. Ihanteellinen vaihtoehto on avioliitto tai vakaa suhde rakkaasi kanssa.
Food. Kuinka estää tarpeen kehittymisen riippuvuudeksi
Nälkä ja jano, kuten aiemmin sanoimme, olivat jopa sotien syynä ja muinaisten esi-isiemme paimentoon. Onneksi sivistyneissä maissa nälän käsite tunnetaan vain historian oppikirjoista. Massakulttuurissa edistetään toista äärimmäisyyttä - jatkuva painonpudotus, ruokahalua vähentävät pillerit ja paastoaminen ovat muodikkaita ja haluttuja asioita. Mutta ihmiset, jotka seuraavat mainoksia, eivät useinkaan tiedä, että kulmakiven torjumisella luonnon kanssa on paljon seurauksia sekä fyysiselle että psyykkiselle terveydelle. Ihanteellisen kehon harjoittamisen joukossa pyrkimyksissä esiintyy yhä enemmän bulimiaa (psyykkinen tai fysiologinen häiriö, jolle on ominaista jatkuva syömishalu) ja ruokahaluttomuutta (ruoan kieltäytyminen psykologisten persoonallisuushäiriöiden takia). Älä unohda, että kehon tyydyttämätön tarve voi aiheuttaa riippuvuutta ja maniaa.
Terve uni on välttämätöntä
Uni on yhtä suuri kuin ruuan ja veden tarpeet, seksuaalisen vaiston tyydyttäminen ja hengitys. Monet kuitenkin heikentävät sen merkitystä, mikä tehdään turhaan. Esimerkki Napoleonista, joka nukkui useita tunteja päivässä, häipyy, jos muistat tämän historiallisen hahmon epävakaan psyyken ja paniikkikohtaukset. Haluatko kokea nämä "ilot"? Tuskin. Unen puute ja puute vievät psykologisen mukavuuden, alentavat kipurajaa (tekevät meistä herkempiä kipulle), vaikuttavat kielteisesti suorituskykyyn. Tyydyttämätön fysiologinen unentarve voi johtaa jopa visuaalisiin ja kuulohallusinaatioihin.Lisäksi uninen ihminen, joka työskentelee mekanismien tai kulkuneuvojen kanssa, voi olla kuolemaan vaarallinen niille, jotka ovat mikrotason vaiheen ympärillä (ilmiö, kun ihmisen aivot, jotka eivät ole tunteneet lepoa ja unta pitkään, “sammuvat” sekunnin ajaksi).
Lopuksi
Fysiologiset tarpeet, mukaan lukien ruuan ja veden tarve, terveellinen uni, intiimitutkimukset, ovat epäilemättä tärkeitä henkilölle. Vain tyydyttämällä nämä perustarpeet hän voi siirtyä korkeampiin, hengellisiin tavoitteisiin. Sinun ei tarvitse nauttia liiallisista intohimoistasi esimerkiksi ruoassa, mutta on kohtuutonta torjua luonnon asettamia vaistoja. Ilman tappioita et jätä tätä taistelua. Onnellisen harmonisen elämän salaisuus ja kultainen keskiarvo.
