Lemmikkieläimet ovat positiivisten tunneiden lähde useimmille ihmisille. Tutkijat ovat osoittaneet, että nelijalkaisella ystävälläsi tehdään ihminen onnellisemmaksi ja kestävämmäksi stressille. Todellakin, kun vietämme aikaa kissan tai koiran kanssa, tunnemme jopa paremmin fyysisesti. No, ja "matkimisen" tason nostamisesta voi yleensä vaieta.
Kuitenkin, kun puhut lemmikkeistä, kuvittelet tahattomasti asuntosi, talosi, huoneesi. Yleensä paikka, jossa asut. Työtoimisto ei tule lainkaan mielikuvitusta, mikä ei ole yllättävää, koska lemmikkieläimiä kutsutaan ”lemmikkiksi”, koska he asuvat kotona. Ja kuvittele, mitä tapahtuisi, jos lemmikki olisi kanssasi toimistossa? Miltä sinusta tuntuu?
Tutkijat päättivät suorittaa tutkimuksen ja havaitsivat, että lemmikkieläinten esiintyminen työssä vaikuttaa myönteisesti työntekijöihin. Ja tässä on miksi.
Stressin vähentäminen
Työ on lähes aina stressiä. Koet joko tyytymättömän asiakkaan, erimielisyyden pomo tai kollegoiden kanssa, monet asiat kasaantuvat tai jotain muuta. Yleensä koko päivän työntekijät ovat väliajoissa. Tämän vuoksi kortisolia, jota tunnetaan myös stressihormonina, tuotetaan aktiivisesti kehossa. Se vaikuttaa kielteisesti yleiseen hyvinvointiin yleensä ja voi aiheuttaa vakavia terveysongelmia pitkällä tähtäimellä.
Joten tutkimuksen aikana yksi ryhmä sai ottaa lemmikkieläimiä töihin, kun taas toiset työskentelivät kuten aina ilman nelijalkaisia ystäviä. Kokeen lopussa kävi ilmi, että kortisolitaso ensimmäisen ryhmän osallistujissa oli huomattavasti alhaisempi kuin toisen ryhmän edustajilla.
Miksi tämä tapahtuu? Juuri kun vietämme aikaa lemmikkien kanssa (kävelemme, pelaamme, vain lemmikkieläimiä), oksitosiinitaso, eli ilohormoni, nousee kehossa. Vastaavasti olemme onnellinen, rauhallisempi, rento ja tasapainoinen.
Lisää tuottavuutta
Jos kuvittelet lemmikin olevan kanssasi toimistossa, voimme olettaa, että sinut häiritsee se. Siksi et keskity niin hyvin tehtävien suorittamiseen, vai mitä? Osittain kyllä, mutta tutkijoiden mukaan tästä on vain hyötyä. Ihmiset, jotka työskentelivät toimistossa nelijalkaisten ystävien kanssa, osoittivat parempia tuloksia ja he olivat tuottavampia.
Miksi tämä tapahtuu? Tosiasia on, että kun sinun on vaihdettava tarjotin, kävellä, ruokittava lemmikki jne., Jätämme liiketoiminnan hetkeksi huolehtimaan eläimestä ja siten tekemään tauon työstä. Jo viisi minuuttia on tarpeeksi hengityksen pidättämiseksi, voiman palauttamiseksi ja työskentelemiseksi raikkaalla päällä.
Tiimisuhteiden parantaminen
Oletko huomannut, että kun kävelet kadulla koiran kanssa, on paljon helpompaa ja nopeampaa tuntea ja ottaa yhteyttä muukalaisiin? Kotieläimet ovat todellakin ns "sosiaalisia siteitä". Vain heidän läsnäolonsa kautta ihmisten on helpompi kommunikoida ja löytää yhteinen kieli keskenään.
Tutkijat päättivät vahvistaa tämän kokeilulla. Kävi ilmi, että kun nelijalkainen ystävä oli toimistossa, kaikki ryhmän jäsenet olivat paremmassa tuulessa. Lisäksi he tunsivat lämpimän ja luottavaisen ilmapiirin ryhmässä, olivat halukkaita ottamaan yhteyttä, jakamaan ideoita ja havaintoja. Muuten, eläinten ansiosta oli mahdollista houkutella monia uusia asiakkaita, jotka lisääntyneen "matkimisen" tilassa olivat avoimempia kommunikoimaan johtajien kanssa.
Vähemmän sairauksia ja sairauslomia
Lemmikkieläimet parantavat mielialaa, rauhoittavat hermostoa. Siksi tunnemme olosuhteet paremmin, vähemmän sairaina ja kestävämmiksi stressille. Kokeen tuloksena kävi ilmi, että kun työntekijöille annettiin mahdollisuus palkata nelijalkaisia ystäviä, he eivät todennäköisesti pyytäneet lomaa ja menivät sairauslomalle. Yleensä he osoittivat enemmän aktiivisuutta, kiinnostusta työhön. Ja kaikki kiitos siitä, että kun kommunikoit lemmikkien kanssa, kolesteroli ja triglyseridit vähenevät. Olemme vähemmän todennäköisesti syöksymässä masennuksen, ahdistuksen ja apatian tilaan.
Muuten, tämä ei koske vain kissojen tai koirien hengailua. Voit esimerkiksi alentaa verenpainetta jopa katsomalla akvaarioa useita minuutteja.
Säästä rahaa
Kun lähellä ei ole lemmikkejä, löydämme muita viihdetapoja, jopa työpaikalla. Joku tekee maksullisen tilauksen sivustoihin, joku käyttää rahaa mobiilisovelluksiin, peleihin jne. Kun lemmikki on lähellä, tarve etsiä ylimääräinen vastuuvapauden lähde katoaa, koska aina on joku hauskaa.
Älä myöskään unohda säästöä huumeisiin. Sinun ei tarvitse ottaa masennuslääkkeitä tai painepillereitä, kun lemmikkieläimet ovat lähellä. Siksi otamme vähemmän lomaa ja sairauslomaa, koska yleisesti terveydentila, kuten tutkijat ovat todistaneet, paranee. Tässä on sellainen säästö.
Iloinen lemmikki ja onnellinen omistaja
Kun menet töihin koko päivän ja lemmikki pysyy kotona yksin, tunnet tahattomasti syyllisyyttä ja katumusta. Kun joudut pysymään toimistossa myöhään, on ahdistuksen tila. Kun lemmikki on lähellä, sinulla ei ole mitään hätää.
Muuten, nelijalkaiselle ystävälle tämä on myös hyvä. Usein käy niin, että pitkäaikainen yksinäisyys johtaa käyttäytymisongelmiin esimerkiksi koirilla. He alkavat tuhota koko asunnon ja kostaa siten mestarilleen, että he jättivät heidän kohtalonsa. Kun eläin on omistajan vieressä, myös sen emotionaalinen tila on positiivinen. Lemmikkieläimet ovat onnellinen ja tyytyväisiä, eivät hermostuneita eikä vahingoita. Näin ollen koulutuksessa ei esiinny ongelmia.
Päätelmän sijasta
Joissakin ulkomaisissa yrityksissä työnantajat kuuntelivat kokeen tuloksia ja antoivat työntekijöille mahdollisuuden viedä lemmikkieläimiä toimistoon. Sen jälkeen he myös vahvistivat tutkijoiden havaintojen olevan totta. Joten on täysin mahdollista, että lähiaikoina menemme kaikki töihin kissojen ja koirien kanssa.