Az úszás és más vízi eljárások erősítik az immunitást és a fizikai fejlődést. És nyáron pihenni egy tározón kétszer is hasznos lesz. Friss levegő és ésszerű mennyiségű meleg nap nem okozhat nagy kárt. A mély víztest szintén megnövekedett veszély zónája. Annak érdekében, hogy a többi ne váljon tragédássá, érdemes betartani a biztonsági intézkedéseket.
Alapvető szabályok
Az úszási szezon csak akkor nyitható meg, ha a víz hőmérséklete eléri a 20 Celsius fokot. Sok probléma fordul elő rohamok miatt. Hideg vízben az izmok összehúzódnak, és az ember belekeveredik a pánikba, és nem éri el a partot. Sajnos a rohamok miatti fulladás sekély mélységben is megtehető.
Az úszáshoz érdemes előnyben részesíteni a bevált víztározókat. Sokkal jobb, ha ez egy speciálisan felszerelt strand, bójákkal és kerítésekkel. A mentőknek képesnek kell lenniük arra, hogy itt dolgozzanak, akik időben jönnek a mentésre. Az ilyen strandokat általában fizetik. De jobb fizetni a biztonságáért.
A vadon élő strandokon a vízbiztonság nem biztosítható teljes mértékben. Az alsó pontot a speciális szolgálatok nem vizsgálják meg. Ez azt jelenti, hogy a tó tele lehet sűrű algákkal. A pezsgőfürdők és az aluláramok szintén veszélyesek. Nem mindig lehet kijutni belőlük. Ezért azok, akik még mindig úgy döntöttek, hogy pihennek egy vad strandon, nem szabad úszni a parttól távol. Az ilyen tavak csak hajókirándulásokra alkalmasak.
Hogyan kell kezelni az algákat?
A vízproblémák általában nem merülnek fel, mert az emberek nem tudnak úszni. A speciális ismeretek nélküli ember nem megy mélyen a vízbe. De a tapasztalt úszóknál gyakrabban vannak váratlan helyzetek. Mi a teendő, ha algák sűrűségébe merült? Természetesen azokkal, akik a vízbiztonságot betartják, ez a helyzet nem fog megtörténni. Végül is az ellenőrzés nélküli területen történő úszás szigorúan tilos!
Ha ennek ellenére kellemetlen helyzet történt, mindenekelőtt a bátorságot kell összegyűjteni. Úgy tűnik, hogy az algák korlátozják a mozgást és az aljára húzódnak. De ez csak önhipnózis. Az egészséges ember minden probléma nélkül képes megbirkózni a vízinövényekkel. A vízre vonatkozó biztonsági szabályok leírják, hogyan kell mozogni egy ilyen tóban. Számos megállóval kell úszni a bozótban. Ne felejtsük el, hogy a víz eltarthatja az embert, még akkor is, ha nem mozgatja a kezét és a lábát. A tó mentén lassan mozogva és az algákat az útjába bontakozva biztonságosan elérheti a partot.
Mikor jobb menni a tóhoz?
Sokan a nyári vakációt társítják a tengerparti vakációhoz. A lányok és a fiúk több időt töltenek a napfényben, hogy megmutassák tökéletes barnulásukat. Valójában ajánlott reggel vagy este menni a strandra. Délután nagy a túlmelegedés veszélye. A víz hőmérséklete nem eshet 17 fok alá.
Gyakran előfordul, hogy a levegő már nagyon melegszik fel, és a víz hideg marad. A hirtelen hőmérséklet-csökkenés nagyon veszélyes lehet: az úszó eszméletét elveszíti, vagy egy izom görcsöt fog elkapni.
Az óvintézkedéseket be kell tartani, ha gyerekekkel tóval pihennek. A gyermekek szemével történő vízbiztonság a speciális kiegészítők használatánál jelentkezik. Valójában egy gumi gyűrű nem elég. Ha gyermekével megy egy tóhoz, akkor is érdemes gondosan kiválasztani az időt a pihenésre. A gyerekek csak akkor nyithatják meg az úszásidőt, amikor a víz 25 fokra felmelegszik.16 óra után tanácsos a gyermekekkel úszni.
Alkohol és tavacska
Az első meleg napok kezdetekor sokan társaságokkal gyülekeznek és vidékre pihennek. Először a víztestek közelében fekvő helyeket választják ki. A friss erdei levegő és a nap tökéletesen felvidít. De néhánynak ez nem elég. Elképzelhető a szabadtéri rekreáció alkoholfogyasztás nélkül? De a legtöbb baleset az alkohol.
A vízbiztonság nem biztosítható, ha valaki korábban alkoholt ivott. Az alkohol blokkolja az agy normál működését. Az, ami megijeszti egy józan részeg embert, puszta csekélynek tűnik. Ezen felül az alkohol az erek tágulásához vezet. És amikor hideg vízbe kerül, az edények falai éppen ellenkezőleg, szűkek. Egy ilyen hirtelen csepp tudatvesztéshez vagy vérzéshez vezethet.
Aktív vízi játékok
A folyón lévő fizikai aktivitás nagy haszonnal jár. Így erősödik az immunitás, javul a test általános állapota. Vízben röplabdázhat vagy ellenfél után futhat. De a durva játékot el kell hagyni. Elsőként veszélyes lehet a vízre ugrás. A sikertelen leszállás tele van diszlokációval vagy rándulásokkal. Ismertek olyan esetek is, amikor a nyaralók gerinc sérüléseket szenvedtek.
Búvárkodást csak speciálisan felszerelt helyeken szabad végezni. Különleges ugródeszkának kell lennie. Az ugrásra egy oktató felügyelete alatt kerül sor. A 14 év alatti gyermekeket nem szabad engedni.
A vízbiztonságot még sekély mélységben történő úszáskor is be kell tartani. Elfogadhatatlan, hogy más nyaralók alatt úszhassanak, és lábaikkal megragadják őket, vagy viccként kérjenek segítséget. Akkor, amikor valóban segítségre van szükség, senki sem akarja figyelni a fulladásra.
Búvárkodás
A víz világában való utazás nagyon érdekes és izgalmas lesz. Ebben az esetben érdemes betartani a vízre és a víz alatti biztonsági szabályokat. Nyáron snorkelni lehet egy kis tóban. De ehhez nem messze van a parttól és állandó felügyelet alatt. Ha szükséges, időben segítséget nyújtanak.
A tengerparton a búvárkodás nagyon népszerű. A nyaralóknak lehetősége van nagy mélységbe ereszkedni és élvezni a csodálatos víz alatti világ szépségét. Speciális tapasztalatok nélküli ember nem érdemes egyedül búvárkodni. Minden parton vannak olyan szervezetek, amelyek nemcsak búvárruhát tudnak biztosítani, hanem oktató szolgáltatásait is nyújtják.
A víz alatti merülés nem kívánatos azok számára, akiknek problémái vannak a szív-érrendszerrel és a gyomor-bélrendszerrel. Emlékeztetni kell arra, hogy a mélység növekedésével a nyomás növekszik.
uszoda
A FÁK országaiban az időjárási viszonyok nem teszik lehetővé a nyílt víztartályban való úszást egész évben. De senki sem tiltja a medence látogatását. A lényeg az, hogy egészségügyi bizonyítvánnyal rendelkezzen. Úszhat úszási órákra még csecsemőkkel is. Azok a kisgyermekek, akik már nagyon fiatalon a vízben játszanak, sokkal gyorsabban fejlődnek.
A medence szintén magas kockázatú. Gyakran még a felnőttek jelenléte sem elegendő a baleset elkerüléséhez. A víz biztonságát a gyermekek szemén keresztül speciális eszközök biztosítják. Ezek gumi gyűrűk és karos fodrok. Érdemes megjegyezni, hogy a medencében a vizet különleges módon kezelik. Ha a fülekbe és a szembe kerül, irritációt okozhat. Ezért javasoljuk, hogy látogasson el a medencébe speciális öltönyben és gumi kupakkal.
Vitorlázni egy csónakban
A hajó csodálatos eszköz hajókirándulásokhoz és horgászathoz. Az ilyen járművekkel való utazás azonban óvatos. A vízbiztonság biztosítása elsősorban a hajó állapotától függ.Úszás előtt alaposan meg kell vizsgálnia a járművet. A rajta nem lehet károsodás jele. A csónaknak életmentő eszközeivel, evezőjével, valamint lapkájával kell rendelkeznie az apályhoz.
Egyszerre kell belépni a csónakba. És vezetés közben tilos a jármű körül mozogni. Az egyensúly elvesztésének elkerülése érdekében nem szállhat fel a hajóra. Helyezzen egyenletesen helyet a járművön. Gondosan biztosítani kell a gyermekek biztonságát a vízben. A gyermeket csak speciális felfújható mellényben lehet csónakba helyezni. A csecsemőnek nem szabad ülnie a széle közelében.
Téli vízbiztonság
A tél remek alkalom a kikapcsolódásra a folyó mellett. Horgászhat vagy korcsolyázhat. De ne felejtsük el a hatalmas kockázatokat. A sok tó nagyon jámbor. Úgy néz ki, hogy elég tartós. Csak rá kell lépni, és a láb víz alatt van. Ha a baj sekély mélységben történt, akkor csak hideggel kell szembenéznie. De nem mindenkinek sikerül elmenekülnie nagy mélységből.
A vízbiztonságot télen is be kell tartani. Nem léphet fel a jégen, ha a hőmérséklet nulla fok alatt csak néhány napig tart. Idézés ideális idő a horgászásra a tónál. De itt be kell tartania a biztonsági óvintézkedéseket. Télen a tóhoz menni csak a társaságban lehet. Határozottan érdemes a csereruhákat és az életmentő eszközöket magával vinni.
Hogyan lehet megmenteni egy fulladót?
Mindenkinek képesnek kell lennie arra, hogy segítsen egy szokatlan helyzetben lévő embernek. Nem véletlen, hogy sok iskolában olyan tárgyat tanítanak, mint az életbiztonság. A vízbiztonság garantált, ha a közelben található olyan személy, aki elsődleges segítséget tud nyújtani a vízbe fulladásnak. Ha megment egy embert, akkor alá kell merülnie és megragadnia a haját. Így a partra is lehet szállítani. Ha a fulladás a lábainál megragadja megmentőjét, és az aljára húzza, akkor meg kell szabadulnia tőle, és meg kell próbálnia merülni. Emlékeztetni kell arra, hogy egy ember tudatlan állapotban lehet a vízben akár 6 percig. Ezen idő alatt a partra kell szállítani.
Még ha az áldozat sem mutat életjeleket, meg kell próbálnia tudatosítani. Először is érdemes felszabadítani a felső légutakat algákból, vízből és homokból. További segítséget nyújthat mesterséges légzés és közvetett szívmasszázs.
Összefoglalva
A tó pihenése szórakoztató és kifizetődő. A balesetek elkerülése érdekében érdemes megtagadni az alkoholfogyasztást, és nem szabad egyedül úszni. A kikapcsolódáshoz csak bevált helyeket kell választania. Ideális úszás a reggeli és esti órákban. Előzetesen tanulmányozza a vízvédelmi biztonsági intézkedéseket, valamint a vízbe fulladók elsősegélyének többféle módját.