Ha az embernek mindent meg kell adnia a túléléshez, de nem érzi boldogságát, akkor kezdődik a finomabb munka önmagával szemben. Az egyensúlyt tekintik prioritási értéknek. Az élet kereke segít abban, hogy jólét jusson a körülötted és a lelkedben zajló folyamatokhoz.
Módszer Cél
A környező légkör, az önmegvalósítás, a boldogság és a siker javítása érdekében az emberek gondolkodnak azon személyiségi spektrumukon, amelyeket javítani szeretnének. Szorosabbra akarom tenni szakmai készségeimet is. Minél mélyebben ásni, annál inkább észreveszi, hogy kapcsolat van az összes folyamat között.
Ha valami nem működik jól a munkában, akkor valószínű, hogy ez befolyásolja az érintett személyes életet, és fordítva. Pszichésünk olyan, mint egy test. Például, ha egy szerv megbetegszik, akkor másokat is érinthet. Tehát nem pontosan, hanem átfogóan kell bánni vele.
Az élet egyensúlyának kereke pontosan ebben segít. Használhatja ezt a módszert annak érdekében, hogy megtudja, mennyi harmónia van benne, mennyire reálisak a tervek, milyen irányt kell választania az önfejlesztéshez, mi a hibák oka.
Hogyan kell elvégezni ezt a feladatot?
Az élet kereke olyan technika, amelyben körbe kell húznod. Ossza meg 8 szegmensekbe. Ezek olyan fontos területek, amelyek számodra tükrözik az élet egyensúlyát. Hogyan készítsünk ebből egy eszközt a saját magadra történő munkához?
Minden osztályon írja le értékeit és prioritásait. Az életkerék gyakran tartalmaz információkat a karrier növekedésről, az egészségi állapotról és a családi kapcsolatokról, amelyek általában mindenkinek fontosak. Ezután további ágakat adhat hozzá, amelyekhez fontosnak tartja. Az élet egyensúlyának kereke képes a sejteket ellazítani, pihenéssel, kedvenc tevékenységekkel és hobbijaival, egy adott térség fejlődésével.
Állítson be pontokat
Ezután értékelje egy tíz pontos skálán, hogy mennyire teljesíti elégedettségét minden területen. A Life Wheel egy elemzési és élettervezési módszertan, amely megmutatja, hogy túlzott figyelmet fordít egy dologra, és elfelejti az összes mást. Vagy éppen ellenkezőleg, minden egyensúlyban van. Minden cellában lehet 0, ami azt jelenti, hogy közömbös ez a kategória, vagy 10, ami fokozottan aggódik az elem iránt, valamint a közbenső pontszámokat. Tízet tesznek, amikor minden kielégíti Önt.
Életkerék - meghatározási módszer emberi értékek szakértői módszerek alapján, tehát az értékelés alapja tisztán az ön hozzáállása és érzése. Nem szabad támaszkodnia az általánosan elfogadott szabványokra, mert a sorsodról szól.
Gyakran előfordul, hogy az élet kerekeként az emberek jövedelmüket nem az igényeik kielégítésének kritériuma alapján értékelik, hanem attól függően, hogy mit tekintünk korunk sikerének. Tehát arra törekszik, amire valójában nincs szüksége, a fogyasztói társadalom részévé válva. Innentől megjelenik elégedetlenség önmagával és az önértékelés csökkenése. Az ilyen folyamatokat egyértelműen figyelemmel kell kísérni. Hallgassa meg magad, mert ez az életed, és élsz vele.
Megkapjuk a végső képet
Amikor a munka e része elkészült, továbbra is az élet kerekén állunk. A fotó azt mutatja, hogy a képnek hogyan kell ideálisan kinéznie. Most el kell halasztania a szegmenseket úgy, hogy a kör középpontja nullpont legyen. Az a pont, amelyen a sugár eléri a kört, 10 jelzésnek tekinthető. Tegye félre azokat a pontokat, amelyek a körön belül mutatják az elégedettséget.A folyamatok megjelenítéséhez, ami történik veled, át kell festenie az egyes ágazatokat, egészen a jelölésig az osztályozással.
Az Élet Kereke az élet elemzésének és megtervezésének módszertana, amely elősegíti a különböző területek harmonikus szintjének meghatározását, amelyekkel útközben érintkezésbe kerül. Ha kiegyensúlyozott vagy, tökéletes egyensúlyban van, és ha boldog, akkor az ütemezésének egyenletesnek kell lennie. Ha ezt nem veszik figyelembe, akkor van egy nagy terep a tevékenységre.
Végezzen következtetéseket
Vessen egy pillantást az életkerékére, és vonja le a következõ területeket, amelyekre nem fordított elég figyelmet. Ez a módszer nagyon jó a láthatóság szempontjából. Minden azonnal világossá és érthetővé válik.
Ha hagyja, hogy életének egyes területei sodródjanak, ideje alaposan átvállalni és továbbfejleszteni azokat. Büszke lehet azokra a pontokra, amelyekért magas pontszámokat szerez. Ennek a módszernek köszönhetően valóban megértheti, hogy mire összpontosítson.
Kezdje azokkal a pozíciókkal, amelyekben a besorolás minimális. Minél gyorsabban rögzíti ezeket a lyukakat, annál jobb az Ön számára. Készítsen egy listát azokról a feladatokról, amelyeket a helyzet javítása érdekében hajt végre. Ehhez kösse össze a képzeletét, és képzeld el, hogyan kellett volna a dolgoknak 10-et tenniük.
Ezután konkrét lépéseket kell tenni a képzeletben a cél elérése érdekében, amelynek végrehajtásával javíthatja az életét. Mindent gondosan és gondosan le kell írni. Így mentális munkára kerül sor, amelynek eredményeként megjelennek a helyes döntések.
Ez az anyag segít a jövőben.
Ez egy fontos folyamat és fáradságos munka, ám attól függ a boldogság. Gyakran előfordul, hogy többször lépünk ugyanazon a gereblyén. Ebben az esetben csak növelnie kell az eredményeit, és egy nehéz helyzet megoldása sokkal gyorsabban megy végbe, mint ha nélküle lenne.
Ha új ötletek jelennek meg, add hozzá azokat, amelyeket korábban írtak. Így könnyebb megtalálni a kiutat a különféle bonyolultságú helyzetekből. Minden gyenge helyzetnél legalább három műveletet fel kell jegyezni. Kezdje egyszerű célokkal, ne bonyolítsa előre a dolgokat. A nagy távolságok kis lépésekben haladnak, de természetesen. Amikor az első célok teljesülnek, könnyű az ön számára valami jelentősebb és komolyabb feladat. Időnként egy nehéz folyamat éppen a fejlesztés kezdete, majd minden tehetetlenséggel megy végbe.
Alaposabb kutatás
Így történik, hogy egy embernek nehéz értékelni életének egyik vagy másik szféráját. Ebben az esetben azt tanácsolhatjuk, hogy készítsen külön rajzot, amely 8 irányból áll. Láthatja, hogy mit kell javítani ezen a területen.
Ne hagyja figyelmen kívül semmit, amit a képen lát. A harmónia megteremtéséhez minden területre egyenlő gondossággal és figyelmet kell fordítani. Csak így lehet elérni a sikert és megtalálni a boldogságot, és az út örömteli és lenyűgözővé válik.
Érdekes tény, hogy általában egy optimista és pesszimista ezt a feladatot különféle módon hajtja végre. Mind az önértékelés perspektívájától, mind a lerakott ékezetektől függ.
Például az optimistot sikereinek újraértékelése és számos ponton elért magas pontszám jellemzi. Döntéseinek objektivitása csekély. Pesszimista számára a kép pontosan ellenkező lesz: a saját sikereik gyakori értékcsökkenése.
Mit ad ez?
Minden ágazat összekapcsolódik. Ezen feladat eredményei alapján meghatározhatja a személyiség típusát is. Az embereket megkülönböztetik értékek, így azáltal, hogy előnyben részesíti és egyre nagyobb figyelmet fordít az élet egy bizonyos területére, előfordulhat, hogy az ember nem érti azokat, akik másikat választanak.
Ezért nagyon fontos, hogy ne egy dolgon lassítson, hanem személyiségét átfogóan fejlessze. Akkor a világ kényelmesebb és kedvezőbb helynek tűnik. A sokoldalúság és az átfogó fejlesztés teszi teljessé az életünket. Társadalmunk téves véleménye, hogy mindent pénzért lehet megvásárolni.Általános szabályunk, hogy általában a saját életünk értékesítésével foglalkozunk, ahelyett, hogy valóban szükséges dolgokat találnánk. Úgy tűnik, hogy vásároltak egy olasz ruhásszekrényt és egy japán autót, de boldogság sem volt.
Miután megjelölték az „i” -et ebben a feladatban, sokan azt találják, ami valóban élvezetesebbé teszi életét, és nemcsak a jólét képernyőjét hozza létre, amely elrejti saját igényeik teljesítését és elutasítását. Az összes válasz már lélekben van. Csak azt kell a fénybe hozni.
