Molti di noi, di fronte alle difficoltà e ai problemi della vita, pensano a come cambiare la nostra vita, ricominciando da capo. Tuttavia, una cosa è voler fare questo, e un'altra è portare a termine il piano. In questo articolo considereremo i modi più semplici per apportare tali modifiche.
Perché c'è il desiderio di ricominciare tutto da capo?
Il destino dell'uomo è pieno di gioie, eventi luminosi e avversità, difficoltà. Succede che una persona si abitua a lottare con difficoltà e lo fa con successo. Tuttavia, spesso si creano situazioni in cui le persone semplicemente non sono in grado di far fronte alla situazione traumatica in cui si trovano. E poi iniziano a pensare alla domanda su come cambiare la propria vita. Questa domanda non è semplice, ma solo la persona che gli ha posto la domanda può rispondere. Come essere in una situazione di crocevia di vita?
Suggerimento uno. Comprendi l'essenza del tuo problema
Trovandoti nell'impasse di uno stato di vita, è importante capire quale sia diventata la ragione principale della situazione in cui ti trovi. Le ragioni possono essere molto diverse: da esterno a interno. Questo può essere un fastidio sul lavoro, che è associato al fatto che brami la crescita della carriera, ma per anni calpestare una posizione, a basso costo e non prestigiosa. Vuoi una varietà di lavoro, ma sei costretto a trascorrere 8 ore al giorno in un ufficio chiuso con gente noiosa e meschina, facendo ciò che non ti piace.
Questi possono essere problemi familiari associati al fatto che hai perso affetto e rispetto per il tuo partner. Cerchi di ricostruirti e di mantenere la tua famiglia per il bene dei tuoi figli, per il bene del tuo passato condiviso, ma capisci che non puoi farlo. Da qui proviene un sentimento di desiderio e insoddisfazione per il proprio destino.
Pertanto, non puoi semplicemente trovare una soluzione su come cambiare la tua vita senza comprendere questi profondi problemi mentali. Senza un'attenta attenzione al mondo del nostro conscio e inconscio, non ne verrà fuori nulla.
Suggerimento due. Cerca momenti positivi nel presente
Forse il tuo regalo oggi è tutt'altro che gioioso, ma ciò non significa che sarà sempre così. La vita è generalmente estremamente mutevole, quindi la tua gioia oggi può diventare il tuo dolore domani e viceversa. Come cambiarti la vita? Questa è la domanda a cui rispondere nel profondo del tuo cuore.
Al fine di non indulgere in un sentimento di desiderio, è necessario cercare qualcosa di buono ai giorni nostri. Non tutte le stesse che vuoi cambiare, qualcosa deve essere lasciato. Il sole gentile, gli amici, i parenti amorevoli. Cerca ciò che è significativo per te nel presente e apprezza questo dono.
Suggerimento tre. Se decidi di cambiare qualcosa, pensa attentamente e seriamente ai tuoi passi.
Se hai comunque deciso che senza cambiamenti la tua vita è ora impossibile, pensa razionalmente a tutte le tue azioni. Dopotutto, la domanda su come cambiare la tua vita in meglio è molto importante.
Decidi cosa devi fare per realizzare il tuo sogno: cambiare lavoro o magari ottenere una riqualificazione professionale, rompere i legami familiari o creare una nuova famiglia, ecc. Ci sono persone che trovano una via d'uscita dalla crisi in ciò che affrontano crescere un bambino dalla Baby House, e ci sono quelli che fanno un lungo viaggio all'estero.
Tuttavia, ricorda che trovare una soluzione su come cambiare la tua vita potrebbe non funzionare al primo tentativo.Per fare questo, hai bisogno di un lavoro lungo e difficile su te stesso e sulle circostanze del tuo percorso di vita.
Suggerimento quattro. Calcola le conseguenze delle tue azioni
Cambiare qualcosa nell'ordine stabilito della tua vita è molto difficile, quindi devi considerare attentamente le conseguenze che la vita porterà dopo aver preso una certa decisione. Non basta solo dirti: "Stiamo cambiando la vita in meglio". È importante capire cosa deve essere cambiato, come e cosa accadrà quando completerai ciò che hai in mente.
Ad esempio, una donna di 33 anni sposata con una persona che non le piace capisce che è stanca della vita familiare. Nonostante abbia una figlia in età prescolare, decide di porre fine al suo matrimonio perché la sua ulteriore conservazione le sembra assurda. Tuttavia, dopo un doloroso divorzio e una divisione della proprietà, nonché determinare il luogo di residenza del bambino con lei, questa donna cade in una depressione ancora più profonda. Capisce che il suo desiderio di tornare a essere madre non è più possibile, l'ex coniuge ora sembra meno noioso e vivere da soli senza un partner sembra semplicemente insopportabile.
Pertanto, prima di commettere atti fatidici nella vita, si dovrebbe capire che la frase "stiamo cambiando le nostre vite in meglio" deve essere effettivamente realizzata, cioè devi davvero migliorare, non peggiorare, la tua situazione di vita.
Suggerimento cinque. O forse tutto questo è solo una crisi dell'età?
Succede che una persona cada in una profonda depressione, si sente inutile, stanco, avendo perso il significato del suo essere. L'intera immagine è completamente desolante. Una persona decide che qualcosa non va nella sua vita, pensa alla domanda su come cambiare la sua vita in meglio, qualcosa cambia radicalmente, tuttavia, dopo aver superato alcuni test, si rende conto di non aver ottenuto nulla: brama anima com'era e rimase. E non puoi né distruggerlo, né estinguerlo, puoi solo conviverci e la vita è molto dolorosa. Cosa fare in questa situazione?
In una situazione del genere, devi pensare, e forse lo stato di una persona è una manifestazione di una crisi di età? Proviamo a rispondere alla domanda su cosa siano tali crisi.
Un po 'sulla crisi della mezza età
In questo caso, siamo interessati a una crisi chiamata crisi di mezza età. A proposito, gli psicologi credono che questa crisi si manifesti a qualsiasi età di una persona, per qualcuno inizia a 28 anni e per qualcuno si manifesta solo dopo 40.
Come si manifesta questa crisi? Il fatto che una persona in media 33-38 anni inizi improvvisamente a rendersi conto che la sua vita va invano. Nonostante abbia creato una famiglia e raggiunto alcune altezze di carriera, questo non significa nulla per lui. Non riusciva a trovare la sua risposta alla domanda su come cambiare la vita nell'ordine su cui contava in gioventù.
E la persona inizia a correre. Sta cercando qualcosa di nuovo, uno che possa soffocare il suo desiderio interiore e dare un senso al suo essere. Spesso le donne di questa età danno alla luce un altro bambino, a cui si riferiscono in modo diverso rispetto ai loro figli precedenti. Gli uomini a questa età a causa della crisi possono lasciare la loro famiglia precedente e decidere un nuovo matrimonio. Alcune persone lasciano per sempre la loro precedente professione, alcune persone possono lasciarsi trasportare dall'alcol o da altri mezzi per calmare l'anima.
Tuttavia, la crisi della mezza età fa male a tutti?
Questo non vuol dire che questa crisi abbia conseguenze puramente negative. Per alcune persone, diventa una specie di cartina di tornasole, che dimostra che qualcosa va storto nella vita. Molti vogliono cambiare i loro pensieri, cambiare la loro vita e la crisi di questo periodo di età li aiuta a farlo. Indica dove si trova la causa dei problemi, aiuta a stabilire che ci sono alcuni difetti nel destino della persona e non è troppo tardi per correggerli. Come ha scritto il famoso psicologo sovietico L. S. Vygodsky, la crisi dell'età è un'occasione per dare un'occhiata fresca a te stesso.È durante il periodo di maturità dovuto all'insorgenza di questa condizione che una persona sviluppa alcune neoplasie nella psiche che gli permettono di cambiare qualcosa nel suo futuro.
Cambia la tua vita: da dove cominciare?
Questa domanda è sia semplice che complessa allo stesso tempo. Di norma, viene chiesto alle persone che sono ancora ad un bivio: qualcosa deve essere cambiato, questo è chiaro. Ma come cambiare quanto drammatici dovrebbero diventare questi cambiamenti? Queste domande rimangono aperte. Proviamo a rispondere loro.
Le persone che hanno cambiato la propria vita ammettono che la cosa più difficile è stata il primo passo verso una nuova realtà. Ad esempio, qualcuno per tutta la vita ha sognato di ottenere un'istruzione superiore, ma le circostanze della vita non hanno permesso che ciò fosse fatto in gioventù e gioventù. E ora un uomo è arrivato al traguardo dei 40 anni, ha una professione e guadagni decenti, ma nel cuore rimane incerto su se stesso, credendo che gli manchi qualcosa. Avendo deciso di andare a studiare in un istituto di istruzione superiore, uno studente così futuro ha molta paura: come la sua famiglia e i suoi amici lo guarderanno, come si sentirà in un ambiente studentesco, ecc. Tuttavia, dopo aver cambiato le sorti e aver disimparato almeno un semestre in un'università, una persona del genere si sente era un vincitore: era in grado di cambiare idea, cambiare vita, realizzare ciò che sognava di tutta la sua giovinezza.
O un altro esempio. Una donna di trentacinque anni aveva sognato un bambino per tutta la vita, era stata curata per infertilità per molti anni, ma non aveva raggiunto il suo obiettivo. Di conseguenza, iniziò una depressione prolungata e grave con pensieri suicidi. Ha incontrato un uomo che voleva connettere il destino della sua vita con lei. Prima del matrimonio, la donna pensava da molto tempo perché aveva perso la speranza di diventare madre. Ma, dopo aver deciso su questo passaggio, sei mesi dopo ha scoperto che stava aspettando un bambino. La gioia della nascita di un bambino ha oscurato tutti i suoi dolori, ha trovato il senso della vita e ha capito che il suo desiderio, espresso nella frase "Voglio cambiare la mia vita", si è avverato, è stata in grado di spostare il suo destino in una direzione positiva.
Ma come trovare la forza per un cambiamento positivo?
Di norma, è molto difficile trovare la forza per tali cambiamenti positivi. Dopotutto, la mezza età non è il momento della giovinezza, quando molti dei problemi sembrano insignificanti. Dopo il traguardo trentennale, è difficile cambiare, devi forzarti a credere che la gioia ti sta aspettando da qualche parte dietro l'angolo del tuo essere.
Vuoi fare la differenza? Da dove cominciare, non lo sai? Risponderemo direttamente. Devi iniziare con un'analisi olistica di tutto il tuo percorso di vita. Dopo aver condotto un'analisi del genere da soli o con psicologi o con parenti significativi, dobbiamo prendere una decisione fatale: cosa deve essere esattamente cambiato?
E dopo tutti i pensieri, inizia il tuo nuovo percorso. Molto probabilmente, all'inizio del viaggio sarà molto difficile, le nuove soluzioni saranno difficili da dare, ma non dovresti rinunciare. Se la sensazione di malinconia e insensatezza dell'essere ti tortura completamente, allora è importante provare a vivere ogni giorno con un sorriso, goderti le piccole cose della vita e, sdraiati a letto, grazie a Dio per averti regalato un altro giorno di vita. A poco a poco, le circostanze ti aiuteranno ad accettare una nuova realtà.
Ultimo consiglio: impara a provare la gioia di essere
E infine, lascia che ti dia l'ultimo consiglio sull'argomento: "Cambia la vita in meglio: da dove cominciare?" Nonostante tutto, coltiva l'ottimismo in te stesso. Credi nel tuo futuro, credi sinceramente che le persone intorno a te abbiano bisogno di te, cerca costantemente te stesso gli affari e le preoccupazioni, in modo da non indulgere in pensieri tristi. Combatti circostanze esterne, non mollare, non perdere la fiducia in te stesso e che una stella felice ti guida attraverso la vita e tutte le prove ti rafforzano e ti regalano un'esperienza di vita preziosa.
E quindi, se decidi tu stesso: "Voglio cambiare la mia vita", cambiarla, vai avanti e tutto andrà bene con te. Basta crederci. Vai avanti!