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Come dire di no al tuo capo quando sei stanco o sovraccarico di lavoro

Le persone che fanno ciò che amano possono solo essere invidiate. Non tutti sono stati fortunati con il lavoro. Spesso la situazione è complicata dal fatto che i dipendenti hanno paura di dire di no alla loro direzione. Improvvisamente, il capo considererebbe tale disobbedienza come motivo di licenziamento?

Ciò porta al fatto che alcune persone rimangono in ritardo sul posto di lavoro e fanno gli straordinari, facendo un lavoro extra per lo stesso stipendio. Se ti riconosci in questa descrizione, è tempo di imparare a rifiutare educatamente.

Certo, questo non è facile. Qualsiasi fallimento non è il modo migliore per fare una buona impressione. Tuttavia, ciò non significa che devi trascorrere tutto il tuo tempo libero esclusivamente al lavoro, dimenticandoti completamente di tutte le altre cose.

Scopriamo diversi modi per rifiutare lavoro aggiuntivo senza essere considerato pigro o irresponsabile.

Ragione logica

Trova una risposta ponderata e logica. In realtà, questo è l'unico modo per salvarti da questa difficile situazione. Spiega come sei inondato da altre attività e condividi la tua lista di cose da fare, oltre a riferire sulle brevi scadenze che devi rispettare. Non avviare una conversazione con rifiuto diretto. Per prima cosa devi spiegare la situazione, dopodiché il leader stesso deve indovinare che non hai tempo per completare compiti aggiuntivi. Questo è un ottimo modo per uscire da questa situazione.

Soluzione alternativa

Avere una posizione attiva e mostrare la volontà di fare un lavoro è un ottimo modo per rifiutare lavoro aggiuntivo senza peggiorare le relazioni con il management. Trova una soluzione alternativa e mostra le tue capacità di problem solving. Chiedi se puoi lasciare il lavoro il giorno successivo (se hai tempo) o suggerisci a un altro candidato che ha tempo libero. Puoi anche presentare un'altra proposta, che indica che stai davvero cercando di risolvere il problema e non limitarti a ignorarlo.

Controlla il tuo umore

Prima di contattare di persona il proprio manager o rispondere via e-mail, assicurarsi di avere un'idea del suo umore. Se soffre già di qualcosa, le tue notizie spiacevoli possono peggiorare la situazione. Se il lavoro non è molto urgente, aspetta un'ora o due in modo che il tuo manager possa rinfrescarsi durante questo periodo e capire meglio la tua situazione.

Pensa prima di parlare

Non dovresti scaricare sul gestore tutto lo scontento che provi in ​​relazione alla situazione attuale. Non parlare di quanto sei sovraccarico di politica in ufficio, non lamentarti dei tuoi colleghi o parlare del tuo cattivo umore. Parla solo di problemi di lavoro e prova a farlo brevemente.

Non dimenticare di ringraziare

Dopo aver inviato il messaggio, non dimenticare di dire parole come "Grazie per la comprensione" o "Grazie per l'ascolto". Terminare una conversazione su una nota positiva non fa mai del male, giusto? Inoltre, questo ti permetterà di alleviare leggermente la situazione se il tuo capo è di cattivo umore.

A volte devi solo parlare

Se il tuo manager continua a inondarti di lavoro e si aspetta che tu faccia gli straordinari quasi ogni giorno, questo non significa che devi sopportare questo stato di cose.

Cerca il momento giusto per una conversazione individuale, mantieni la calma e spiega cosa fai durante il giorno. Condividi il fatto che sei più che felice di rimanere in ufficio o di lavorare di tanto in tanto nei fine settimana, ma farlo ogni giorno senza compromettere la qualità del lavoro e la tua vita è semplicemente impossibile.

Ricorda che rifiutarti di lavorare può sembrare scomodo per te, ma è importante che impari a stabilire dei limiti nella tua vita professionale e non permetti a nulla di influenzare la tua vita personale.


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