האם פגשת אנשים שמתנהגים בצורה לא טבעית, ולכאורה מנסים להציג את אותם רגשות שהם לא חווים? אם כן, היית עד לאחת התופעות הפסיכולוגיות. חיבה היא חיקוי של רגשות ורגשות שאינכם חווים, המוצגים למטרה כלשהי. בוא נראה למה זה קורה?
חוסר טבעיות
משמעות המילה "השפעה" היא מתח מסוים, התרגשות ראוותנית, המורגשת ברמה האינטואיטיבית על ידי המשתתפים בשיחה או בקהל. כאשר אדם מתחיל לחוש אי נוחות במהלך שיחה, עלולים להתעלל בצורה מעשית. זו לא יכולה להיות רק תגובה הגנתית, אלא גם פעולה מכוונת. זה קורה אם האדם רוצה לעשות רושם טוב על אחרים ולכאורה יוצר באופן מלאכותי רגשות שאינם שם.
טוב או רע?
אנו נגיד מיד שבחיי היומיום, השפעה היא מראה לא נעים במיוחד. יתר על כן, אנשים מועדים להתנהגות כזו מגנים אותם או לא אוהבים אותם. למה? זה פשוט: אנו מעריכים כנות. ובמקרה של השפעה, אחרים רואים רק ייצוג. דרך תגובה זו ממכרת ויכולה להפוך להרגל. להתמודד עם התנהגות כזו זו רק מופעי הבידור הבוקר המובילים.
משחק
כששר מלפומן עולה לבמה ומכריז באופן מפורש מונולוג של המלט - זה נתפס כרגיל, אבל תארו לעצמכם אם אנשים יגידו אותו דבר בחיים? לכל הפחות הדבר יגרום לתחושה של אי נוחות רוחנית אצל אחרים. מאז ימי קדם, אישים "מלאי אמנות" כאלה שאוהבים לשחק בציבור ומדברים בצורה נוגעת נתפסו על ידי החברה באופן שלילי, ובאותה עת, הטבעיות תמיד הוערכה.
נימוקים
חיבה בפסיכולוגיה אינה טבעית, אלא עוררות מכוונת, המעוררת דיבור מעמיד פנים, התייחסות מוגזמת, אינטונציה יוצאת דופן עבור אדם. מצב זה בא לידי ביטוי בהבעות פנים, תנוחות ודיבור עצמו. תופעה פסיכולוגית זו עשויה להעיד על נוקשות או על חוסר תפיסת עצמו כולה.
כאשר אדם אינו מרוצה מעצמו או אינו מסתפק בהיבטים מסוימים בחייו, הוא מנסה להסתיר, לעמעם או לרפות אותם מכל הבחינות. ככלל, שום דבר טוב לא בא מזה. רגשות גוברים על האישיות, וזהו מסכת פתוחה. גם אם אתה מנסה להסתיר את הרגשות השליליים שלך באופן פעיל (לא עם חיוך מתוק ושקט, אלא עם טיעון פעיל ושמחה מלאכותית), אל תתפלא אם אתה נחשב לשקרן.
איך להתגבר על ההשפעה?
אם אחד מהדברים לעיל עזר לך לראות את האישיות שלך משתקפת לפחות במשהו, אז הגיע הזמן לעבוד על עצמך. ראשית, למד לתפוס את עצמך כמוך, שנית, אל תעסוק בהונאה עצמית, ושלישית, נסה להיפטר מהנוקשות ולהירגע. חיבה עשויה להיות תוצאה של היצרות פסיכולוגית חזקה.
ראשית עליכם להבין את טיבה של תופעה זו: מדוע ומה גורם לכם להתנהג באופן לא טבעי?
במקרה החמור והעולמי ביותר, אתה צריך לשנות את הסביבה, מעגל המכרים ואת העיר, בשאר הדברים זה מספיק רק כדי להתבונן בעצמך. אם אתה מרגיש לא בנוח כשמדברים עם מישהו, נסה להירגע מייד, התבונן בעצמך כביכול מבחוץ.אם אתה נראה צפוף, בחר תנוחה נוחה יותר, אם הקול שלך מתחיל לרעוד, תן את הרצפה לבן שיחו, אם אתה מרגיש שהידיים שלך מתחילות לחיות את חייהן ולעבור בדרך מוזרה - קח אותן או פשוט הניח אותן במנעול על החזה שלך (אם כי תנוחה זו מצביעה על קרבתו של השיח, אך במצב זה זה יסייע בהגנה מפני השפעות חיצוניות וייתן הזדמנות להירגע). אם אבחנת את עצמך כהשפעה זו הזדמנות לעבוד על עצמך.