בטיחות על המים. בטיחות מים

נהלי שחייה ומים אחרים מחזקים חסינות והתפתחות גופנית. ולנוח בקיץ על מאגר יהיה שימושי כפליים. אוויר צח ושמש חמימה בכמויות סבירות לא יכולים לגרום נזק רב. אולם גוף עמוק של מים הוא גם אזור של סכנה מוגברת. כדי שהשאר לא יהפוך לטרגדיה, כדאי להקפיד על אמצעי בטיחות.

כללים בסיסיים

אתה יכול לפתוח את עונת השחייה רק ​​כאשר טמפרטורת המים מגיעה ל 20 מעלות צלזיוס. בעיות רבות מתרחשות כתוצאה מהתקפים. במים קרים שרירים מתכווצים, אדם נכנע לפאניקה ואינו יכול להגיע לחוף. לרוע המזל טביעה עקב התקפים יכולה להיעשות בעומקים רדודים.

לשחייה, כדאי לתת עדיפות למאגרים מוכחים. עדיף אם זה חוף מאובזר במיוחד עם מצופים וגדרות. מצילים חייבים להיות מסוגלים לעבוד כאן, שיכולים להגיע להצלה בזמן. בדרך כלל משלמים חופים כאלה. אבל עדיף לשלם עבור הבטיחות שלך.

לא ניתן להבטיח באופן מלא בטיחות מים בחופים פראיים. התחתון כאן לא נסקר על ידי שירותים מיוחדים. המשמעות היא שאפשר למלא את הבריכה באצות צפופות. מערבולות ותעלות זרמים יהיו גם הן מסוכנות. לא תמיד ניתן לצאת מהם. לכן, מי שעדיין החליט להירגע בחוף ים פראי לא צריך לשחות רחוק מהחוף. בריכות כאלה מתאימות היטב רק לטיולי שייט.

איך להתמודד עם אצות?

בעיות מים ברוב המקרים אינן מופיעות מכיוון שאנשים לא יכולים לשחות. אדם ללא כישורים מיוחדים לא ייכנס עמוק למים. אבל שחיינים מנוסים מצבים לא צפויים לעיתים קרובות יותר. מה לעשות אם שחיתם לסבך אצות? כמובן, עם מי ששומר על בטיחות על המים, מצב זה לא יקרה. אחרי הכל, שחייה באזור לא מבוקר אסורה בהחלט!

אם בכל זאת אירע מצב לא נעים, קודם כל יש צורך לאזור אומץ. נראה כי אצות מגבילות תנועה ומושכות לתחתית. אבל זו רק היפנוזה עצמית. אדם בריא יכול להתמודד עם צמחי מים ללא בעיות. כללי הבטיחות במים מתארים כיצד לנוע בבריכה כזו. יש לשחות בסבך עם עצירות רבות. אל תשכח שמים יכולים להחזיק אדם, גם אם הוא לא מבצע תנועות בידיים וברגליים. לאט לאט לאורך הבריכה ופירוק האצות בדרכו ניתן יהיה להגיע בבטחה לחוף.

מתי עדיף ללכת לבריכה?

אנשים רבים מקשרים חופשות קיץ לחופשות חוף. בנות ובנים נוטים לבלות יותר זמן בשמש כדי להשוויץ בשיזוף המושלם שלהם. למעשה, מומלץ ללכת לחוף בשעות הבוקר או הערב. אחר הצהריים קיים סיכון גדול להתחממות יתר. טמפרטורת המים לא צריכה לרדת מתחת ל 17 מעלות.

לעיתים קרובות קורה שהאוויר כבר התחמם די חזק, והמים נשארים קרים. ירידת טמפרטורה חדה יכולה להיות מסוכנת מאוד: שחיין יאבד את הכרתו או שריר יתפוס התכווצות.

יש להקפיד על אמצעי זהירות כשנוחים על בריכה עם ילדים. בטיחות במים דרך עיניהם של ילדים מסתכמת בשימוש באביזרי עזר מיוחדים. למעשה, טבעת גומי אינה מספיקה. כשאת הולכת לבריכה עם ילד, כדאי גם לבחור בזהירות את הזמן להירגע. ילדים יכולים לפתוח את עונת השחייה רק ​​כשהמים מתחממים עד 25 מעלות.מומלץ לשחות עם ילדים אחרי השעה 16 בערב.

אלכוהול ובריכה

עם תחילת הימים החמים הראשונים, רבים מתאספים עם חברות והולכים להירגע בחיק הטבע. ראשית, נבחרים מקומות ליד גופי מים. אוויר יער טרי והשמש מתעודדים בצורה מושלמת. אבל עבור חלק זה לא מספיק. האם ניתן לדמיין בילוי בחוץ בלי שתיית אלכוהול? אבל אלכוהול הוא הגורם לרוב התאונות.

לא ניתן להבטיח בטיחות על המים אם אדם שתה בעבר אלכוהול. אלכוהול חוסם את תפקודו התקין של המוח. מה שמפחיד אדם שיכור מפוכח ייראה כמו זוטה גרידא. בנוסף, אלכוהול מוביל להתפשטות כלי הדם. וכשזה נכנס למים קרים, קירות הכלים, להפך, צרים. ירידה חדה כזו יכולה להוביל לאובדן הכרה או אפילו לדימום.

משחקי מים פעילים

פעילות גופנית על הנהר מועילה מאוד. כך מתחזקת החסינות, מצבו הכללי של הגוף משתפר. במים אתה יכול לשחק כדורעף או לרוץ אחרי יריב. אבל יש לזנוח את המשחקים הגסים. מסוכן מלכתחילה יכול להיות קפיצה על המים. נחיתה לא מוצלחת טומנת בחובה ניתוק או נקע. ישנם גם מקרים ידועים בהם הנופשים קיבלו פגיעות בעמוד השדרה.

הצלילה צריכה להיעשות רק במקומות מאובזרים במיוחד. צריכה להיות קרש קפיצה מיוחד. הקפיצה תתקיים תחת פיקוחו של מדריך. אסור לאפשר לילדים מתחת לגיל 14 לעשות זאת.

יש להקפיד על בטיחות מים גם כששוחים בעומקים רדודים. לא מקובל לשחות תחת נופשים אחרים ולתפוס אותם ברגליים או לבקש עזרה כבדיחה. ואז, כשצריך באמת עזרה, איש לא ירצה לשים לב לאדם הטובע.

צלילה

טיול בעולם המים יהיה ממש מעניין ומרגש. במקרה זה, כדאי להקפיד על כללי הבטיחות על מים ותחת מים. בקיץ, תוכלו לשנרקל בבריכה קטנה. אבל לעשות זאת זה לא רחוק מהחוף ותחת פיקוח מתמיד. במידת הצורך, יינתן סיוע במועד.

בחוף הצלילה פופולרית מאוד. לנופשים יש אפשרות לרדת למעמקים גדולים וליהנות מיופיו של העולם התת ימי המדהים. אדם ללא ניסיון ספציפי לא שווה לצלול לבד. בכל חוף יש ארגונים שיכולים לספק לא רק חליפת צלילה, אלא גם להציע את שירותיו של מדריך.

צלילה עמוקה מתחת למים אינה רצויה עבור אנשים הסובלים מבעיות במערכת הלב וכלי הדם ודרכי העיכול. יש לזכור שעם עומק הולך וגובר, הלחץ עולה.

בריכה

במדינות חבר העמים, תנאי מזג האוויר אינם מאפשרים שחייה במאגר מים פתוחים כל השנה. אבל אף אחד לא אוסר לבקר בבריכה. העיקר שתהיה תעודת בריאות. אתה יכול ללכת לשיעורי שחייה אפילו עם תינוקות. פעוטות שמשחקים במים מגיל צעיר מאוד מתפתחים הרבה יותר מהר.

הבריכה היא גם אזור בעל סיכון גבוה. לעתים קרובות, אפילו נוכחותם של מבוגרים אינה מספיקה בכדי להימנע מתאונה. בטיחות על המים דרך עיניהם של ילדים מובטחת על ידי מכשירים מיוחדים. אלה טבעות גומי ופרעולות זרוע. כדאי לזכור שהמים בבריכה מטופלים בצורה מיוחדת. אם זה נכנס לאוזניים ולעיניים זה יכול לגרום לגירוי. לכן רצוי לבקר בבריכה בחליפה מיוחדת ובכובע גומי.

להפליג בסירה

הסירה היא כלי נפלא לטיולי שייט ודיג. אבל לנסוע עם רכבים כאלה כדאי להיזהר. הבטחת הבטיחות על המים תלויה בעיקר במצב הסירה.לפני שאתה יוצא לשחות, עליך לבחון היטב את הרכב. לא אמורים להיות שום סימני נזק. הסירה חייבת להיות בעלת מכשירים מצילי חיים, משוטים וכן סקופ לשפל.

יש צורך להיכנס לסירה בזה אחר זה. ואסור להסתובב ברכב בזמן נהיגה. אתה גם לא צריך לעלות על הסירה כדי למנוע אובדן שיווי משקל. התיישבו ברכב באופן שווה. יש להבטיח בזהירות את בטיחותם של ילדים במים. ניתן להכניס ילד לסירה רק באפודה מתנפחת מיוחדת. התינוק לא צריך לשבת קרוב לקצה.

בטיחות מים בחורף

החורף הוא זמן נהדר להירגע ליד הנהר. אתה יכול לדוג או פשוט להחליק על הקרח. אבל אל תשכח מהמספר העצום של הסיכונים. קרח על בריכות רבות הוא מגוחך מאוד. במראה זה אולי נראה די עמיד. צריך רק לדרוך עליו, והרגל נמצאת תחת מים. אם הצרה התרחשה בעומק רדוד, אתה עומד רק בפני הצטננות. אך לא כולם מצליחים לברוח בעומקים גדולים.

יש להקפיד על בטיחות מים גם בחורף. אי אפשר לדרוך על קרח אם הטמפרטורה מתחת לאפס מעלות נמשכת מספר ימים בלבד. קיץ הוא הזמן המושלם לדוג על האגם. אך כאן עליכם להקפיד על אמצעי זהירות. ההליכה לבריכה בחורף היא רק בחברה. בהחלט כדאי לקחת בגדים מחליפים ומכשירים מצילי חיים.

איך להציל אדם טובע?

כל אחד אמור להיות מסוגל לעזור לאדם במצב לא שגרתי. אין זה מקרה שבבתי ספר רבים הם מלמדים נושא כזה כמו בטיחות חיים. בטיחות על המים תובטח אם יש בקרבת מקום אדם המסוגל לספק עזרה ראשונה לאדם טובע. מציל אדם אתה צריך לצלול תחתיו ולאחוז בשיער. כך ניתן יהיה להעבירו לחוף. אם האדם הטובע תופס את מושיעו ברגליים ומושך לתחתית, יש צורך להשתחרר ממנו ולנסות לצלול. יש לזכור שאדם יכול להיות במים במצב לא מודע עד 6 דקות. במהלך זמן זה, יש להעבירו לחוף.

גם אם הקורבן אינו מראה סימני חיים, עליכם לנסות להכניס אותו לתודעה. ראשית כל, כדאי לשחרר את דרכי הנשימה העליונות מאצות, מים וחול. ניתן להעניק סיוע נוסף באמצעות הנשמה מלאכותית ועיסוי לב עקיף.

לסיכום

להירגע על בריכה זה כיף ומתגמל. וכדי להימנע מתאונה, כדאי לסרב לשתות אלכוהול ולא ללכת לשחות לבד. לשם הרפיה, עליכם לבחור רק מקומות מוכחים. אידיאלי לשחייה הם שעות הבוקר והערב. למדו מראש את אמצעי הבטיחות על המים, כמו גם מספר דרכים להעניק עזרה ראשונה לטביעה.