האם החיים שלך הם מאבק מתמיד? עם הרבה הסחות דעת, חשבונות שונים והצורך המתמיד לעשות בחירה, נראה כי אינך מתקדם. בשאיפה לשיפור, אנשים רבים מנסים לבנות עסק משלהם, אך לעיתים קרובות הם מוסחים על ידי גורמים לוואי המונעים מהם להתפתח.
כשמשהו משתבש
מאבק זה הוא אמיתי, וכמה שנים אחר כך עולה השאלה מדוע לא מומשו היכולות שלנו והמטרות לא הושגו. תקשורת, אימונים ומהומה אחרת, ככל הנראה, לא השתלמו. אנו עשויים לפקפק במעשינו או להאשים את הנסיבות, אך למען האמת, חוסר היכולת שלנו להתקדם מוסבר לעתים קרובות על ידי העובדה שאנחנו צריכים לשנות, להביא משהו חדש לחיינו כדי להשיג את מה שאנחנו חולמים עליו.
אם אתה במצב זה, מרגיש מותש ומנסה להבין מדוע אתה לא מצליח, אולי הגיע הזמן לשנות את מי שאתה. מה אתה מוכן להקריב?
ישנם שלושה דברים שכדאי להפסיק לעשות אם אתה רוצה להצליח.
היפטר מעודפי בגדים
אנשים מודעים היטב לתפקיד שהם לובשים וכיצד זה יכול להשפיע על הרושם הראשוני שהם עושים. אבל האם אין יותר מדי אפשרויות? עם השנים מידות הארונות גדלו עד כדי כך שרעיון המעבר דומה לסיוט.
איבדנו מעקב אחר כמות הפריטים שיש לנו, כי בכל שנה מתווספים דברים חדשים, שנרכשים לאיזה חג, בהנחה או סתם במקרה. כמובן שקניית בגדים היא פעילות מהנה מאוד, וכולם אוהבים בגדים חדשים. הבעיה היא שבחיינו המהירים, עם הבחירות המרובות, קל מדי להרגיש עייפים מהצורך לקבל החלטות שאפשר להימנע מהן.
עבודה על הרגלים חדשים
קבלת החלטות דורשת אנרגיה, אשר מתרוקנת ללא הפסקה במהלך היום. עלינו להגביל את ההוצאה המיותרת הזו על ידי פיתוח הרגלים, כמו מסלול העבודה, שאנו בוחרים, מה נאכל לארוחת הבוקר ואילו בגדים נלבש. כנראה שיש לך סגנון מסוים שמתאים לך, ותלבושת אחת או שתיים שגורמות לך להרגיש בטוחה ומושכת. אז למה לא לחזור על השימוש בכל יום?
אתה לא תהיה לבד. למעשה, אתה תהיה בחברת נשיאים ומנכ"לים. לסטיב ג'ובס, מארק צוקרברג וברק אובמה יש ארונות קטנים מאוד. המטרה שלך היא להגביל את הבחירה שלך, לדעת שתיראי טוב ותרגיש בנוח, וכבונוס נוסף תיצור מותג אישי משלך.
ריחם על גופך וותר על אלכוהול
ניתן לראות באלכוהול דרך נהדרת להירגע, לפטפט או להתמודד עם תסמונת מתחזה. זה יכול להרגיע את העצבים, נראה שהוא מגביר את היצירתיות ועוזר לנו להקל על הלחץ. למרבה הצער זה יכול גם לצאת מכלל הספק, לגרום לצער ולגרום לבזבוז זמן וכסף.
לאלכוהול באמת יש השפעה על חיינו. אם אינכם מרוצים או נאבקים להשגת יעדיכם, יתכן שהגיע הזמן להפסיק לשתות ולראות מה יקרה לאחר מכן. ג'סטין קאהן, היזם שמכר לאחרונה את טוויץ 'אמזון תמורת מיליארד דולר, אמר שהוא ויתר על אלכוהול מכיוון שזה מנע ממנו ליצור אינטראקציה מלאה עם רגשותיו וחוויות חייו.
אנשים בולטים אחרים, כמו וורן באפט, טיירה בנקס וג'ניפר לופז, נמנים גם עם אלה שוויתרו על אלכוהול. זה אולי לא יהיה קל בהתחלה, אך כתוצאה מכך תקבלו יתרונות רבים אשר יתחילו להופיע לאורך זמן.
אפילו לטווח הקצר, תהיה לך שינה טובה יותר, יותר אנרגיה ומיקוד, כמו גם קצת מזומנים נוספים. הפסקת אלכוהול יכולה להעניק לך את היתרון הקל שאתה צריך לזכות.
החיים הם לא אופרת סבון, לא צריך דרמות נוספות
כל האנשים אוהבים להמציא ולהמחיז, וגם אוהבים סיפורי סיפורים. אנו יכולים להיות מאושרים באופן פרודוקטיבי ולהתקדם עד שנשמע עמית מספר סיפור. זה אולי חסר משמעות לחלוטין ולא קשור לחיים או לעבודה שלך, אבל אתה צריך לברר מה קורה!
בהדרגה, פעולה נפרשת לנגד עינינו, ואנחנו מנסים להיות משתתפים באירועים שלא קשורים אלינו. אנו רוצים להיות חלק מסיפור בו יש נבל, גיבור, ויש להתגבר על מכשולים. למרבה הצער, במציאות כל זה הופך לרכילות רגילות שלעתים קרובות אין שום קשר למציאות.
אנו יודעים מה המטרה שלנו ומה אנו רוצים להשיג. דרמה מסיחה את דעתנו מהמטרה. זו סוג אחר של דחיינות. אולי אפילו אנו יוצרים תנאים כאלה עם מחשבות מיותרות ויוצרים מניעים פיקטיביים לאחרים. יש צורך להרחיק דרמה מיותרת מהחיים ולהתמקד ביצירת סביבה רגועה ונטולת קונפליקטים, תוך מתן עדיפות לתקשורת אפקטיבית ומציאות המצב.