להיות יזם זה יותר מסתם עבודה קבועה. אתה הופך לבוס משלך, שמעניק לך חופש וגמישות, אך חופש זה שווה מאמץ רב. למעשה, אתה צריך להישאר בקשר כמעט מסביב לשעון. להיות בעל עסק תמיד היה קשה, אבל בגלל הטכנולוגיה, ההבדל בין עבודה לחיים אישיים מתחיל לטשטש. זה הופך את הרגיעה לחשובה עוד יותר. בזמנך הפנוי, חשוב לכבות את הטלפון ולעשות משהו שאתה אוהב.
חלק מהפרפקציוניסטים עשויים לשקול הפסקה בעבודה כירידה. זה אולי נראה כמו בזבוז זמן יקר. עם זאת, זהו למעשה ההפך הגמור. מחקרים הוכיחו כי הפסקות עוזרות לשבור מונוטוניות ועוזרות למוח שלך להמציא רעיונות טריים וגם להעלות את הפרודוקטיביות.
לנסות להישאר מעל לציפוי תוך כדי ניהול עסק משלך זו משימה קשה. לפעמים עדיף להודות שאתה רק בן אדם ואתה צריך לקחת הפסקה כדי לעשות את התחביב שלך ולהגדיל את הפרודוקטיביות.
להלן 5 פעילויות בזמנכם הפנוי שבאמת יעזרו להגדיל את הפרודוקטיביות בעבודה.
1. ציור יהלומים
ציור יהלומים הוא מלאכה חדשה יחסית, שזכתה לפופולריות רבה בזכות היתרונות המגוונים שלה. ציור יהלום מחייב את האמן להדביק יהלומים זעירים העשויים שרף על הבד המודפס. הבד מודפס עם הוראות שיש להקפיד על מנת להשלים את התמונה.
הסיבה לכך שציור יהלומים מועיל במיוחד עבור יזמים ואנשי עסקים הוא משום שהוא משפר את הכישורים הקוגניטיביים והמוטוריים. זה מאפשר לך להתמקד במשימה אחת ועוזר לך להירגע, משפר את הזיכרון שלך ועוזר להירגע.
2. חידות
פריט זה כולל כל מיני חידות, כגון תשבצים, סודוקו, חידות וכו '.
חידות מאפשרות למוח שלך למצוא דרכים יצירתיות ומעניינות לפתור בעיות, וגם עוזרים לך להתמקד במשימה, שהיא מיומנות חשובה ליזם. חידות מושלמות לפרוק את המוח ולקבל רעיונות חדשים.
פתרונות תשבץ קשורים לשיפור מיומנויות קוגניטיביות. בנוסף, לשיעור זה יש איכות מדיטטיבית. פיתרון חידות על בסיס קבוע הוא דרך נהדרת לשמור על המוח פעיל ולאתגר את עצמך מחוץ לסביבת העבודה.
3. בישול
בישול הוא תחביב נוסף שלא רק מאפשר לכם להקדיש זמן לעשות מה שבא לכם. תהליך הבישול עוזר לך להמשים את עצמך וגם להתנסות בדברים חדשים בו זמנית.
בישול מתכונים גם עוזר לך ללמוד כיצד לשלוט ולחזק את הרעיון של מה מספיק, ומלמד אותך להבין מתי להפסיק. בעקבות המתכון, שנכתב על נייר, תלמדו על הבעיות הכרוכות ביישום התוכנית, וכיצד להתאים את עצמכם לשינויים בסביבתכם בכל עת.
4. תרגילים
זהו אחד התחביבים החשובים ביותר שלא רק יזמים, אלא כולם צריכים לעקוב אחריהם. כל מיני תרגילים גופניים מאפשרים לגופכם ללמוד סיבולת ולאפשר לו להסתגל ללוח זמנים צפוף.
הבריאות שלך היא אחת המתנות הגדולות ביותר שקיבלת מהטבע, וחשוב לדאוג לגופך, במיוחד כשאתה על הרגליים כל הזמן.פעילות גופנית תסייע בהרגעת הנפש והגוף, וגם השפעה מועילה על בריאותכם הנפשית.
5. גינון
גינון עשוי להיראות כפעילות בלעדית עבור אנשים שיש להם הרבה זמן פנוי. עם זאת, שמירה על גינה קטנה עם תחזוקה נמוכה תעזור לכם להירגע וללמוד על חוזק העבודה הגופנית. נטיעת זרעים, השקיית הצמחים שלך כל יום, טיפול בגינה ובדיקת עשבים שוטפים - כל זה תרגיל מצוין בסבלנות, שיעזור לך כשאתה עובד על דברים חדשים בעסק שלך.
צפייה בצמחים שלך צומחים ומשגשגת היא דרך נהדרת להירגע ולהיות בחוץ, וזה נהדר גם לנפש וגם לגופך.
חמש פעילויות אלה בזמנכם הפנוי באמת יעזרו למקסם את הפרודוקטיביות בעבודה.