Categorieën
...

"Wheel of Life" - een analysemethode en levensplanning. Hoe maak je een rad van balans van het leven?

Wanneer een persoon alles heeft om te overleven, maar hij geen geluk voelt, begint het proces van fijner werken aan zichzelf. Het is een evenwicht dat als een prioriteitswaarde wordt beschouwd. Het wiel van het leven zal je helpen welvaart te brengen in de processen die om je heen en in je ziel plaatsvinden.

Doel van de methode

In een poging om de atmosfeer om hen heen, zelfrealisatie, geluk en succes te verbeteren, denken mensen na over die spectra van hun persoonlijkheid die ze willen verbeteren. Ik wil ook mijn professionele vaardigheden aanscherpen. Hoe dieper je graaft, hoe meer je merkt dat er een verband is tussen alle processen.

wiel van het levenAls er iets niet goed gaat op het werk, is dit waarschijnlijk van invloed op het getroffen persoonlijke leven en vice versa. Onze psyche is als een lichaam. Wanneer een orgaan bijvoorbeeld ziek wordt, kan dit andere beïnvloeden. U moet dus niet wijs, maar uitgebreid worden behandeld.

Het rad van balans van het leven helpt hier precies bij. U kunt deze methode gebruiken om erachter te komen hoeveel harmonie in u aanwezig is, hoe realistisch de plannen zijn, welke richting u moet kiezen voor zelfverbetering, wat de oorzaak is van fouten.

Hoe deze taak uit te voeren?

Het levenswiel is een techniek waarbij je een cirkel moet tekenen. Verdeel het in 8 segmenten. Dit zijn voor u belangrijke gebieden die het wiel van de balans van het leven weerspiegelen. Hoe maak je hier een tool voor om aan jezelf te werken?

Schrijf op elke afdeling uw waarden en prioriteiten. Het levenswiel bevat vaak gegevens over loopbaangroei, gezondheidstoestand en familierelaties, die meestal voor iedereen belangrijk zijn. Dan kunt u extra takken toevoegen waaraan u belang hecht. Het rad van balans van het leven kan cellen accommoderen met ontspanning, favoriete activiteiten en hobby's, ontwikkeling in een bepaald gebied.

balans balans

Stel punten in

Geef vervolgens op een schaal van tien punten aan hoe volledig uw tevredenheid in elk gebied is. The Wheel of Life is een analysemethode en levensplanning die kan aantonen dat je te veel aandacht aan één ding besteedt en al het andere vergeet. Of integendeel, alles is in balans. In elke cel kan er 0 zijn, wat betekent onverschilligheid voor deze categorie, of 10, wat een verhoogde zorg voor dit item betekent, evenals tussentijdse scores. Ze zetten tien als alles je bevredigt.

Wheel of life - bepalingsmethode menselijke waarden gebaseerd op deskundige methoden, dus de basis voor beoordeling is puur je houding en gevoel. Vertrouw niet op algemeen aanvaarde normen, want het gaat om je lot.

wiel van het leven

Het komt vaak voor dat mensen, in het wiel van het leven, hun inkomen niet evalueren aan de hand van het criterium om aan hun behoeften te voldoen, maar afhankelijk van wat in onze tijd als succes wordt beschouwd. Dus streef je naar wat je echt niet nodig hebt en word je een deel van de consumptiemaatschappij. Vanaf hier lijken ontevredenheid over zichzelf en een afname van eigenwaarde. Dergelijke processen moeten duidelijk worden gemonitord. Luister naar jezelf, want dit is jouw leven en jij leeft het.

levenswielanalyse-analyse en levensplanning

We krijgen de laatste foto

Wanneer dit deel van het werk klaar is, blijven we het levenswiel vormen. De foto laat zien hoe de foto er idealiter uit moet zien. Nu moet u de segmenten uitstellen zodat het middelpunt van de cirkel het nulpunt wordt. Het punt waarop de straal een cirkel bereikt, wordt genomen als het merkteken 10. Leg punten opzij die de tevredenheid binnen de cirkel aangeven.Om de processen van wat er met je gebeurt te visualiseren, moet je elke sector overschilderen, tot aan het doel met de beoordeling.

The Wheel of Life is een methode voor het analyseren en plannen van het leven, die helpt bij het bepalen van het niveau van harmonie van de verschillende gebieden waarmee u onderweg in contact komt. Als je een evenwichtig persoon bent met een perfecte balans, als je gelukkig bent, moet je schema gelijk zijn. Als dit niet wordt waargenomen, is er een groot veld voor activiteit.

wheel of life techniek

Trek conclusies

Neem een ​​kijkje in je levenswiel en concludeer op welke gebieden je niet genoeg aandacht hebt besteed. Deze methode is erg goed voor zijn zichtbaarheid. Alles wordt meteen duidelijk en begrijpelijk.

Als je sommige delen van je leven laat afdwalen, is het tijd om ze grondig op te pakken en te verbeteren. Je kunt trots zijn op de punten waarop je hoge scores scoort. Dankzij deze methode kun je echt begrijpen waar je je op moet concentreren.

Begin met die posities waarvoor de cijfers minimaal zijn. Hoe sneller u deze gaten repareert, hoe beter voor u. U moet een lijst maken met taken die u zult uitvoeren om de situatie te verbeteren. Om dit te doen, verbind je fantasie en stel je voor hoe het zou moeten zijn voor jou om 10 te plaatsen.

Dan zullen specifieke stappen worden genomen in de verbeelding om het doel te bereiken, door het implementeren van die u uw leven zult verbeteren. Alles moet zorgvuldig en zorgvuldig worden opgeschreven. Er zal dus mentaal werk plaatsvinden, waardoor de juiste beslissingen zullen verschijnen.

life balance wheel hoe te maken

Dit materiaal zal je in de toekomst helpen.

Dit is een belangrijk proces en nauwgezet werk, maar je geluk hangt ervan af. Het gebeurt vaak dat we meerdere keren op dezelfde hark stappen. In dit geval hoeft u alleen maar uw resultaten te verhogen en het oplossen van een moeilijke situatie zal veel sneller gebeuren dan zonder hen.

Als er nieuwe ideeën verschijnen, voeg deze dan toe aan de ideeën die eerder zijn opgeschreven. Het is dus gemakkelijker om een ​​uitweg te vinden uit situaties met verschillende complexiteit. Voor elke zwakke positie moeten ten minste drie acties worden vastgelegd. Begin met eenvoudige doelen; maak de zaken niet van tevoren ingewikkeld. Lange afstanden gaan in kleine stappen, maar zeker. Wanneer de eerste doelen zijn bereikt, kun je jezelf gemakkelijk puzzelen met iets belangrijkers en ernstigers. Soms is een moeilijk proces precies het begin van verbetering, en dan verloopt alles traag.

wiel van het leven foto

Meer grondig onderzoek

Het gebeurt zo dat het moeilijk is voor iemand om een ​​of andere sfeer in zijn leven te waarderen. In dit geval kunnen we u adviseren om een ​​afzonderlijke tekening te maken, bestaande uit 8 richtingen. U kunt zien wat er in dit gebied moet worden opgelost.

Negeer niets wat je op de foto ziet. Om harmonie tot stand te brengen is het noodzakelijk om met gelijke zorg en aandacht voor alle gebieden te behandelen. Alleen op deze manier zal succes worden bereikt en geluk worden gevonden, en zal het pad vreugdevol en fascinerend worden.

Een interessant feit is dat een optimist en een pessimist deze taak in de regel op verschillende manieren uitvoeren. Het hangt zowel af van het perspectief van eigenwaarde als van de neergelegde accenten.

Een optimist wordt bijvoorbeeld gekenmerkt door een herbeoordeling van zijn successen en hoge cijfers op een groot aantal punten. De objectiviteit van zijn beoordelingen is klein. Voor een pessimist zal het beeld precies het tegenovergestelde zijn - frequente afschrijving van hun eigen successen.

Wat geeft het?

Alle sectoren zijn onderling verbonden. Afhankelijk van de resultaten van deze taak kunt u ook het type persoonlijkheid bepalen. Mensen onderscheiden zich door hun waarden, zodat, door voorkeur te geven en meer aandacht te schenken aan een bepaald gebied van het leven, iemand misschien niet begrijpt wie een ander kiest.

Daarom is het heel belangrijk om niet bij één ding stil te staan, maar om je persoonlijkheid volledig te ontwikkelen. Dan lijkt de wereld comfortabeler en gunstiger. Het is veelzijdigheid en uitgebreide ontwikkeling die ons leven compleet maken. Onze samenleving heeft de verkeerde mening dat alles voor geld te koop is.Maar in de regel zijn we vaak bezig met de verkoop van ons eigen leven, in plaats van echt noodzakelijke dingen te vinden. Het lijkt erop dat een Italiaanse kledingkast is gekocht en een Japanse auto, maar er was ook geen geluk.

wiel van het levenNa de "i" in deze opdracht te hebben gestippeld, vinden velen wat hun leven echt leuker maakt en creëert niet alleen een scherm van welzijn, dat de onvervulling en afwijzing van hun eigen behoeften verbergt. Alle antwoorden zitten al in je ziel. Het is alleen nodig om ze in het licht te brengen.


Voeg een reactie toe
×
×
Weet je zeker dat je de reactie wilt verwijderen?
Verwijder
×
Reden voor klacht

bedrijf

Succesverhalen

uitrusting