Cyfrowe urządzenia komunikacyjne zajmują coraz więcej ludzi czasu na procesy komunikacyjne. Ponadto w większości przypadków znaczna część tego czasu jest spędzana bez pilnej potrzeby. Badania potwierdzają, że ludzie mogą sprawdzać smartfony pod kątem przychodzących powiadomień dziesiątki razy dziennie, co w warunkach procesu pracy może negatywnie wpłynąć na jakość pracy.
Istnieje jednak wyjście - dyrektor jednej z dużych firm, Kerry McKeegan, zauważając zły nawyk regularnego przeglądania gadżetu mobilnego, postanowił ograniczyć korzystanie z urządzenia przez miesiąc. O tym, jakie wyniki udało jej się osiągnąć, i zostaną omówione poniżej.
Stymulacja procesów myślowych
Zwolnienie z niepotrzebnych informacji i konieczność regularnego zwracania uwagi ma korzystny wpływ na mózg. Według kobiety zaczęła myśleć jasno i produktywnie. W rezultacie zaczęła pojawiać się nowe rozwiązania problemów z pracą, a niektóre problemy całkowicie zniknęły same z siebie.
Oczywiście nie stało się to natychmiast, ponieważ na początku McKeegan wciąż dręczyło pragnienie telefonu. Musiała zrestrukturyzować swoje podejście do rozwiniętego nawyku, ale pozytywny efekt był tego wart.
Czytanie książek
Smartfony są często używane, aby po prostu czekać na coś. McKeegan nie można nazwać wyjątkiem - po raz pierwszy zwróciła się do urządzenia, kiedy musiała być nieaktywna. Ale po zmianie swojego nawyku postanowiła zastąpić zwykłe przeglądanie sieci społecznościowych czytaniem książek elektronicznych.
Nie każdą literaturę można łatwo dostrzec i przyswoić bez względu na okoliczności zewnętrzne, dlatego przy wyborze materiałów do czytania McKeegan również wziął pod uwagę ten aspekt. Biblioteka cyfrowa składa się głównie z książek o marketingu i przywództwie. Kobieta zauważa, że nawet w trybie szarpanych sesji czytania takie wypełnienie wiedzą jest dla niej bardzo pomocne właśnie z punktu widzenia wzbogacania kwalifikacji zawodowych.
Ponownie ocenione możliwości komunikacji
McKeegan wkrótce zauważył nieprzyjemny czynnik ograniczeń w zakresie korzystania ze smartfona. Niemniej jednak dla nowoczesnego przedsiębiorcy wyjście ze środowiska komunikacyjnego w sieciach społecznościowych oznacza wykluczenie wielu zalet, które wiążą się również z oszczędnością czasu.
Wcześniej media elektroniczne dawały McKeegan, jako dyrektorowi, kontrolę nad komunikacją biznesową, kontaktami i powiadomieniami od agentów, urzędników podatkowych i partnerów biznesowych. Ponadto życie codzienne w dużej mierze zależało od jakości organizacji różnych wydarzeń za pośrednictwem tych samych sieci społecznościowych. Dlatego pozostawiła sobie możliwość korzystania ze smartfona jako środka szerokiej komunikacji, ale tylko w razie potrzeby. Pomimo wszystkich wad interakcji człowieka z urządzeniami mobilnymi uważa, że całkowite odrzucenie tej praktyki jest złe.
Wniosek
Podejście do korzystania z telefonu zaproponowane przez McKeegana można nazwać zrównoważonym i rozsądnym, ponieważ zachowuje ono zalety nowych technologii komunikacyjnych, ale jednocześnie eliminuje ich wady. Głównym kryterium ustalania limitów powinny być zasady celowości i racjonalności w każdym przypadku. W końcu problem poświęcenia nadmiernej ilości czasu gadżetom i sieciom społecznościowym sam w sobie nie jest spowodowany istotną potrzebą, ale rozwiniętym nawykiem.I chociaż McKeegan napotkał pewne trudności na etapie rezygnacji ze zwykłego trybu korzystania ze smartfona, korzystne efekty tej innowacji w pełni uzasadniały powstały dyskomfort.