Każdego dnia możesz spędzać tak, jak chcesz. Ty decydujesz, ile zainwestujesz w ten dzień. Tylko Ty nie możesz pozwolić, by wszystko dryfowało. Zamiast powiedzieć „Cóż, zobaczmy, co się stanie”, musisz przekonująco powiedzieć: „Dzisiaj to zrobię!”
W rzeczywistości dużo trudniej jest nie pracować niż pracować. Konflikt wewnętrzny i wynikające z niego uzasadnienie wymagają znacznie więcej energii niż samo rozpoczęcie. Stephen Pressfield, scenarzysta i scenarzysta, powiedział: „Większość z nas ma dwa życia: życie, w którym żyjemy, i życie nieożywione w nas. Ciągle się przeciwstawiają ”.
Jeśli czujesz się niekomfortowo lub czujesz się niezrównoważony, prawdopodobnie unikasz tego, co powinieneś zrobić. Tylko robiąc to, czego potrzebujesz, znajdziesz równowagę i spokój. Unikanie prowadzi do zamieszania i rozproszenia uwagi.
Trudno jest utknąć w jednym miejscu, nie odczuwając niezbędnego impulsu, aby przynajmniej coś zrobić. Ale jeśli ponownie przemyślisz swoje podejście, zdziwisz się, jak szybko twoje postrzeganie świata i siebie samego może się zmienić. Kiedy zmienia się twoje postrzeganie, wszystko wokół ciebie dostosowuje się do ciebie.
Zacznij od małego. Najpierw wykonaj jedną lub dwie wskazówki i zobacz, co się stanie.
Przeprowadzaj cotygodniową ocenę i planowanie
Jeden dzień w tygodniu (na przykład może być niedziela), poświęć 10–30 minut na przemyślenie ostatnich sześciu dni. Jak poszli?
Zanim pójdziesz do łóżka, spróbuj zadać sobie następujące pytania:
- Kogo nie spotkałem w tym tygodniu, chociaż powinienem?
- Czego nie zrobiłem?
- Czego mi brakuje?
- Co mam podciągnąć?
Nie stawiaj sobie celu krytykowania siebie. Celem powinno być zrozumienie, dlaczego tak się stało. Taka świadomość zwiększa możliwości zmian.
Po ocenie poprzedniego tygodnia przygotuj lepsze plany na następne sześć dni. Następnie, po kolejnych sześciu dniach, zrób to jeszcze raz. Nie zajmuje to dużo czasu, ale może znacznie poprawić jakość twoich dni wolnych.
Pod koniec każdego dnia przygotuj plan działania na jutro
Posiadanie planu eliminuje ciężar wyboru. Jeśli obudzisz się bez planu, bez wątpienia przejdziesz od jednej rzeczy do drugiej, nie robiąc nic. Nie będziesz miał koncentracji ani determinacji.
Jednak o wiele bardziej efektywne jest budzenie się rano i wiedzieć, jaki jest dziś cel. A potem wstajesz i wyraźnie wiesz, co musisz zrobić, i nie musisz desperacko trzymać się rozpraszających myśli, nie mając konkretnego powodu, by wstać z łóżka.
Po spędzeniu zaledwie kilku minut pod koniec dnia na sporządzenie biznesplanu na następny dzień, otrzymasz niezbędną strukturę do ukierunkowanego działania. To samo dotyczy każdego kreatywnego zadania. Zaplanowanie książki, artykułu, porządku dziennego lub czegokolwiek innego, co pozwala zaoszczędzić godziny, zajmuje tylko 5 minut.
Skoncentruj się na dziś, a nie jutro
W ciągu dnia nie martw się o nic innego. Postępuj zgodnie z planem. Śledź wszystkie jego punkty. Żyj w pełni już dziś i bądź tym, kim chcesz być. Po zakończeniu dnia poświęć minutę lub dwie, aby zaplanować następny. Potem zapomniałem o tym do jutra rano.
Optymalny cykl to trzy miesiące
Jeśli chodzi o planowanie swojej przyszłości, masz trzy główne punkty.
- Twoja wizja (twoje „dlaczego”) = 10-25 lat.
- Twoje długoterminowe cele (twoje najśmielsze przypuszczenia) = 36 miesięcy.
- Twoje prawdziwe cele (realistyczny plan gry) = następne 90 dni.
W XX wieku zwyczajowo sporządzano plany pięcioletnie.Ale sytuacja była wtedy bardziej stabilna. Dzisiaj wszystko zmienia się zbyt gwałtownie, aby naprawdę określić, gdzie będziesz za pięć lat.
Wyznaczanie celów w odstępach trzymiesięcznych daje jasną i realistyczną przyszłość. Oczywiście cele te są oparte na celach długoterminowych. Niemniej jednak Twoje 3-miesięczne cykle są Twoim głównym zmartwieniem.
Tak jak przygotowujesz swoje cotygodniowe plany, spędzaj trzy godziny co trzy miesiące, a nawet cały dzień, myśląc o swoich poprzednich trzech miesiącach. Wprowadź niezbędne zmiany i nowe plany na kolejne trzy miesiące.
Samoorganizacja
Twoje życie jest ogrodem, popracuj nad nim. Zorganizuj się. Usuń chwasty. Nie ma znaczenia, jak długo to zajmie. Proces uprawy twojego ogrodu ożywi cię. Ten proces może być nieskończony. Ale każdego dnia, tygodnia i roku możesz upiększyć swój ogród.
- Uporządkuj swoje finanse.
- Dowiedz się, jak wykorzystujesz swój czas.
- Uporządkuj swoje relacje.
Codziennie pracuj trochę nad wzrostem. Gdy tylko zaczniesz organizować najbardziej różnorodne aspekty swojego życia, warunki, które stworzysz, będą najlepiej dostosowane do twojego wzrostu i rozwoju.
Wniosek
Jak się dziś obudziłeś? Spróbuj obudzić się jutro z takim uczuciem: „Dzisiaj może być ich tyle, ile chcę”. Obecność tego uczucia nie pojawi się znikąd. Musisz się ustawić, aby to uczucie się pojawiło. Jednak przygotowanie się do tego nie jest takie trudne. Pisanie planu może być tak proste, jak spędzenie 2 minut wieczorem. Przygotowanie planu może potrwać 15 minut w niedzielę.
Cokolwiek to jest, masz powód, by żyć pełnią życia. Być może nie wiesz dokładnie, jaki jest powód, ale znajdziesz go, gdy tylko zaczniesz dążyć do tego celu. Najprawdopodobniej zrozumiesz, że wszystko w twoim życiu jest w rzeczywistości o wiele piękniejsze, niż wcześniej mogłeś to dostrzec. Na tym poziomie będziesz miał możliwość świadomego tworzenia przyszłości, na którą zasługujesz.