Nagłówki

Pracuj mniej niż 8 godzin naprawdę ze względu na technologię, ale czy to jest dobre dla zdrowia i dobrego samopoczucia? Opinia ekspertów

W 2013 r. Pracownicy Oxford University przewidzieli, że 47% miejsc pracy zostanie zautomatyzowanych w ciągu następnych 10 lat. W 2019 r. Bezrobocie w najbardziej rozwiniętych krajach osiągnęło rekordowo niski poziom, a eksperci zaczęli mówić o zmianie trendów w kierunku zapewniania ludziom „dobrych” miejsc pracy. To z kolei rodzi obawy, że teraz dobrobyt siły roboczej będzie determinowany zerowymi umowami o pracę, zgodnie z którymi pracodawca nie będzie dawał pracownikom żadnych gwarancji dotyczących ich stałego zatrudnienia.

Eksperci badają wpływ czasu trwania tygodnia pracy na stan psychiczny danej osoby

Osoba pracująca ma pewne zalety psychologiczne w stosunku do osoby bezrobotnej. Wzrasta jego samoocena, uczestniczy w życiu społecznym. Ale pojawia się pytanie: „Czy istnieje limit, gdy świadczenia te są amortyzowane?” Czy powinniśmy mieć „dobrą” pracę, czy może lepiej wykonywać jakąkolwiek pracę?

Nowe badanie przeprowadzone przez University of Cambridge miało na celu ustalenie, czy istnieje minimalna liczba godzin, w których materializuje się korzyść z pracy.

Korzyści z posiadania pracy

Eksperci zbadali dane z długoterminowego badania gospodarstw domowych w Wielkiej Brytanii, którego celem było określenie wpływu liczby godzin spędzanych przez ludzi w pracy na ich zdrowie psychiczne i ogólną satysfakcję z życia. W latach 2009-2018 w eksperymencie wzięło udział ponad 70 tysięcy mieszkańców Wielkiej Brytanii. W rezultacie stwierdzono, że obecność pracy wpływa bezpośrednio na poprawę zdrowia psychicznego danej osoby.

Nawet jeśli dana osoba pracuje mniej niż godziny w tygodniu, jest o 30% mniej narażona na problemy ze zdrowiem psychicznym. Ciekawe, że nie ma dużej różnicy między poziomem zadowolenia z życia dla tych, którzy spędzają 8 godzin tygodniowo w pracy, a tymi, którzy mają 40-godzinny tydzień pracy. Dlatego autorzy badania uważają, że z punktu widzenia zapewnienia normalnego stanu psychicznego wystarczy, aby osoba pracowała 8 godzin tygodniowo.

Naukowcy mówią: „Mamy szczegółowe wytyczne dotyczące dawkowania wszystkiego, od witaminy C po godziny snu, abyś czuł się dobrze. Wiemy, że bezrobocie powoduje ogromne szkody dla zdrowia psychicznego, negatywnie wpływa na charakter, zdolność do zarządzania czasem wolnym i poczucie kolektywizmu. Teraz oprócz tego mamy pojęcie, ile czasu trzeba poświęcić na płatną pracę, aby uzyskać z tego świadczenia psychospołeczne ”.

Praca jest kwestią wyboru

Wiele osób ma niewiarygodnie długi tydzień pracy. W rzeczywistości nie zwiększa to produktywności. Informacje te stanowią wyzwanie dla badaczy, aby określić optymalny okres pracy pod względem przede wszystkim wydajności pracy.

Dłuższy tydzień roboczy ma szereg negatywnych konsekwencji dla zdrowia ludzi. Jest to zwiększone ryzyko chorób serca, stresu i niepokoju. Powstaje uzasadnione pytanie: jak użyteczny lub szkodliwy dla zdrowia jest ten poziom obciążenia pracą, którego doświadczamy dzisiaj?

Słynny brytyjski ekonomista John Maynard Keynes powiedział, że w przyszłości będziemy mieć wystarczająco dużo wolnego czasu, a praca będzie bardziej kwestią wyboru niż konieczności.

Naukowcy z Cambridge aktywnie popierają pomysł skrócenia godzin pracy: „W niedalekiej przyszłości wszyscy zobaczymy, że sztuczna inteligencja, ogromne tablice danych i roboty zastąpią większość pracy wykonywanej przez ludzi. Jeśli nie ma wystarczającej ilości pracy dla wszystkich, którzy chcą pracować w pełnym wymiarze godzin, będziemy zmuszeni do przeglądu obecnych standardów. Oznacza to, że czas pracy zostanie rozdzielony w taki sposób, aby każdy z nas mógł skorzystać z naszego zdrowia psychicznego, nawet jeśli wszyscy razem będą musieli mniej pracować ”.

Krótki tydzień pracy

Jak będzie wyglądał ogólny stan rzeczy, kiedy wszyscy będą pracować znacznie mniej tygodniowo? Badacze zaproponowali szereg pomysłów politycznych jako odpowiedź na to pytanie: od tygodnia pracy z 5 dniami wolnymi do znacznego wzrostu liczby i długości wakacji. Na przykład na każdy miesiąc pracy można zapewnić dwa miesiące urlopu.

Nic dziwnego, że naukowcy postrzegają równowagę między pracą a życiem osobistym, zwiększoną produktywnością pracy i zmniejszonym przepływem ruchu do iz pracy jako zalety tego podejścia.

Jednocześnie istnieją pewne zagrożenia. Przede wszystkim wiążą się one z ogromną różnicą w dochodach osób pracujących w pełnym wymiarze godzin i tych, dla których jest ona zmniejszana. Zdaniem naukowców kwestia skrócenia godzin pracy powinna być zalecana na poziomie legislacyjnym.


Dodaj komentarz
×
×
Czy na pewno chcesz usunąć komentarz?
Usuń
×
Powód reklamacji

Biznes

Historie sukcesu

Wyposażenie