În fiecare zi poți petrece la fel de bine cum îți dorești singur. Tu decizi cât de mult vei investi în această zi. Numai tu nu poți lăsa totul să meargă. În loc să spui: „Ei bine, să vedem ce se întâmplă”, trebuie să spui convingător: „Astăzi o voi face!”
De fapt, este mult mai greu să nu lucrezi decât să lucrezi. Conflictul intern și justificarea ulterioară necesită mult mai multă energie decât pentru a începe. Stephen Pressfield, scriitor și scenarist, a declarat: „Majoritatea dintre noi avem două vieți: viața în care trăim și viața care nu trăiește în noi. Ei se opun continuu unul altuia ”.
Dacă vă simțiți inconfortabil sau vă simțiți dezechilibrat, probabil evitați ceea ce ar trebui să faceți. Doar făcând ceea ce ai nevoie, vei găsi echilibru și pace. Evitarea duce la agitație și distragere.
Este greu să te simți blocat într-un singur loc, fără să simți impulsul necesar pentru a face măcar ceva. Dar dacă vă reconsiderați ușor abordarea, veți fi surprinși de cât de repede se poate schimba percepția dvs. despre lume și despre voi înșivă. Când percepția ta se schimbă, totul din jurul tău se adaptează la tine.
Începeți de mici. Urmează mai întâi unul sau două sfaturi și vezi ce se întâmplă.
Efectuați evaluarea și planificarea săptămânală
O zi pe săptămână (de exemplu, poate fi duminică), petreceți 10-30 de minute gândindu-vă la ultimele șase zile. Cum au mers?
Înainte de a vă culca, încercați să vă puneți următoarele întrebări:
- Pe cine nu am întâlnit săptămâna asta, deși ar trebui să am?
- Ce n-am făcut?
- Ce îmi lipsește?
- Ce ar trebui să trag?
Nu vă fixați obiectivul de a vă critica. Scopul ar trebui să fie să înțelegem de ce s-a întâmplat acest lucru. O astfel de conștientizare îmbunătățește oportunitățile de schimbare.
După evaluarea săptămânii precedente, faceți planuri mai bune pentru următoarele șase zile. Apoi, după alte șase zile, faceți-o din nou. Nu durează mult timp, dar poate îmbunătăți semnificativ calitatea zilelor dvs. libere.
La sfârșitul fiecărei zile, faceți un plan de acțiune pentru mâine
Având un plan elimină povara alegerii. Dacă te trezești fără un plan, vei sări fără îndoială de la un lucru la altul fără să faci cu adevărat nimic. Nu veți avea nici concentrare, nici determinare.
Cu toate acestea, este mult mai eficient să vă treziți dimineața și să știți ce scop vă confruntați astăzi. Și atunci te ridici și știi clar ce trebuie să faci și nu trebuie să te agăți cu disperare de gânduri împrăștiate, fără să ai un motiv specific pentru a te coborî din pat.
După ce ați petrecut doar câteva minute la sfârșitul zilei pentru a face un plan de afaceri a doua zi, veți obține structura necesară pentru acțiunea vizată. Același lucru este valabil pentru orice sarcină creativă. Durează doar 5 minute pentru a planifica o carte, un articol, o agendă sau orice altceva care îți poate economisi ore.
Concentrați-vă astăzi, nu mâine
În timpul zilei, nu vă faceți griji pentru nimic altceva. Urmați-vă planul. Urmați toate punctele sale. Trăiește pe deplin astăzi și fii cine vrei să fii. După ce ziua ta s-a terminat, durează un minut sau două pentru a planifica pentru următoarea. Apoi am uitat de asta până mâine dimineață.
Ciclul optim este de trei luni
Când vine vorba de planificarea viitorului, aveți trei puncte principale.
- Viziunea ta („de ce”) = 10-25 ani.
- Obiectivele tale pe termen lung (cea mai sălbatică bănuială) = 36 de luni.
- Obiectivele tale reale (planul tău de joc realist) = următoarele 90 de zile.
În secolul XX, era obișnuit să se întocmească planuri de cinci ani.Dar situația era mai stabilă atunci. Astăzi, totul se schimbă prea accentuat pentru a determina cu adevărat unde vei fi peste cinci ani.
Stabilirea obiectivelor în trepte de trei luni îți oferă un viitor clar și realist pentru care să te străduiești. Desigur, aceste obiective se bazează pe obiectivele dvs. pe termen lung. Cu toate acestea, ciclurile dvs. de 3 luni sunt principala preocupare.
La fel cum îți elaborezi planurile săptămânale, petreci câteva ore sau chiar o zi întreagă la fiecare trei luni gândindu-te la cele trei luni anterioare. Faceți toate modificările necesare și faceți noi planuri pentru următoarele trei luni.
Autoorganizarea
Viața ta este o grădină, muncește pe ea. Organizează-te. Îndepărtați buruienile. Nu contează cât durează. Procesul de creștere a grădinii vă va reînvia. Acest proces poate fi nesfârșit. Dar în fiecare zi, săptămână și an, îți poți face grădina ceva mai frumoasă.
- Pune lucrurile în ordine în finanțele tale.
- Înțelegeți cum vă folosiți timpul.
- Pune lucrurile în ordine în relația ta.
Lucrați puțin în fiecare zi la creștere. Imediat ce vei începe să organizezi cele mai diverse aspecte ale vieții tale, condițiile pe care le vei crea vor fi cele mai potrivite pentru creșterea și dezvoltarea ta.
concluzie
Când te-ai trezit astăzi, cum te-ai simțit? Încercați să vă treziți mâine cu acest sentiment: „Astăzi, pot fi câți îmi doresc”. Prezența acestui sentiment nu va apărea de nicăieri. Trebuie să vă reglați pentru ca acest sentiment să apară. Totuși, a vă stabili pentru acest lucru nu este atât de dificil. Poate fi la fel de simplu ca să petreci 2 minute seara pentru a scrie un plan. Duminica poate dura 15 minute înainte de a face un plan.
Oricare ar fi, ai un motiv să-ți trăiești viața la maxim. Poate că nu știi exact care este motivul, dar îl vei găsi imediat ce începi să îndrepți spre acest obiectiv. Cel mai probabil, veți înțelege că totul în viața dvs. este de fapt mult mai frumos decât ați putea percepe anterior. La acest nivel, veți avea ocazia să creați conștient viitorul pe care îl meritați.