Jeden spoločný prejav ľudských emócií je závisť. Tento pocit je pevne zakorenený v spoločnosti a vo všetkých oblastiach činnosti. Závisť je prítomná v každodennom živote, v obchodných vzťahoch, za materiálne bohatstvo. Najdôležitejšie je však to, že práve táto emócia so svojou prevalenciou sama osebe spôsobuje iba škodu a ničí dôležitejšie a svetlejšie pocity.
Závisť ako prejav ľudskej povahy
Keď sa človek podvedome a niekedy vedome porovná, často príde na myšlienku, že niekto je múdrejší, krajší a bohatší. Rušivé myšlienky prenasledujú, čím tlačia na pozadí svoje vlastné zásluhy, úspechy. V očiach závistlivých ľudí sa zdá, že realita je skreslená, farby života zmiznú, stratí sa ich vlastný význam, človek sa zje zvnútra. Spánok je narušený, nálada zmizne, v dôsledku toho je znížený vlastný význam - stres, depresia, zdravotné problémy.
Ako zastaviť závisť, aby ste nepoškodili seba a ostatných?
Niekoľko všeobecných pravidiel
- Najskôr je potrebné pochopiť, že všetci ľudia sú jedineční a nenapodobiteľní, ale neexistuje absolútna dokonalosť. Múdre a krásne môžu byť nešťastné vo svojom osobnom živote a obyčajný a nafúknutý malý muž môže mať elegantné auto a manželku vzorového vzhľadu. Odtiaľ nasleduje druhé pravidlo.
- Nie je potrebné strácať čas a energiu závisťou, je lepšie sa zamerať na svoje silné stránky, talent, vedomosti a zručnosti a vyraziť drasticky zmeniť svoj život. A ak patríte do ľudskej rasy, všetko dopadne (pozri odsek 1).
- Oddeľte závisť od zvukovej konkurencie. Sedenie a sledovanie ostatných zlepšuje ich pohodu, zdokonaľuje svoje telo a hádzanie zlých pohľadov na nich je závisťou a zvyšovanie vášho piateho bodu a prijímanie opatrení je hospodárska súťaž.
- Každý, kto ich má požiadať, aby skutočne pomenoval všetky svoje cnosti, má ich. Pohľad zboku je vždy objektívnejší ako váš vlastný.
- A nakoniec, ako zastaviť závisť? Ľudia trpiaci týmto ochorením musia analyzovať seba, svoje ciele a potreby, porovnávať svoje schopnosti so svojimi túžbami a načrtnúť akčný plán.
Po uistení, že ste si vedomí vyššie uvedených všeobecných pravidiel, sa môžete pozrieť na koreň jednotlivých dôvodov závisti a pochopiť ich podstatu.
Hmotné bohatstvo
Závidieť materiálnemu bohatstvu, musíte premýšľať o tom, či ten, kto ich má, je šťastný? „Bohatí tiež volajú“ nie je iba názov série, ktorú mnohí poznajú. Toto sú skutočnosti života. Koneckonců, koľko sily a nervov utratili bohatí ľudia, než sa stali takými? A koľko by sa malo minúť, aby ste nestratili všetko? Majú voľný čas tráviť s priateľmi a príbuznými? Majú dokonca priateľov alebo iba obchodných partnerov? Odpoveď na otázku „ako prestať závidieť ostatným, bohatší a úspešnejší,“ vyvoláva samu seba: predstavte si svoje miesto a odstráňte špičku ľadovca a pozerajte sa do priepasti pod ním. Stále túžiš? Potom si uvedomíme zložitosť dosiahnutia finančného blahobytu, porovnáme ho s vašimi schopnosťami a silnými stránkami, zhromaždíte svoju vôľu v päsť, načrtnete akčný plán - a posuniete sa k svojmu cieľu. Ak človek nie je hlúpy, závist zmizne a miesto neho nastane zdravé vzrušenie a túžba dosiahnuť rovnakú alebo vyššiu úroveň.
Krása a príťažlivosť
Jedným z dôvodov závisti môže byť vzhľad. Ako prestať závidieť priateľke s krásnou postavou? A kto stanovil rámec pre krásu? "Nie sú žiadni kamaráti pre chuť a farbu," hovorí múdre príslovie.Niektorí majú radi štíhlosť a sofistikovanosť, iní dávajú nádherné formy. A potom krása nie je dôvodom závisti, ale skôr motiváciou k zlepšovaniu sa. Koniec koncov, nikto sa neobťažuje pritiahnuť sa k sebe a aspoň začať robiť cvičenia. Vyberte si stravu pre seba a prestaňte chytiť, fackovať, uhryznúť závisť. Úplne prvé výsledky spôsobia, že táto nepríjemná štiepka opustí myseľ. Bola by to túžba. A potom, aby ste upevnili úspech, môžete požiadať radu toho istého priateľa a zistiť, ako sama dosiahla také výsledky. Týmto spôsobom môže byť priateľstvo udržiavané a atraktívne.
kariéra
Ako prestať závidieť kariére? Len si predstavte, čo musel obetovať pre povýšenie. Nespiace noci, nedostatok súkromia, opustené deti, nepokojný manžel. To všetko sa môže vyskytnúť v živote osoby, ktorá robí kariéru. To samozrejme nie je dôvod na to, aby ste všetko prehodili a schovali sa do štyroch stien. Musíte porovnať všetky klady a zápory, sami sa rozhodnúť, že v prvom rade, čo je v živote najdôležitejšie. Možno ide o vynikajúce rodičovské vlastnosti, ktoré pomôžu vychovať úžasného človeka, na ktorého môžete byť hrdí po celý svoj život. Môže to byť druh kariéry - investovanie vlastných silných stránok a zručností do budúcnosti detí. A nebude potrebné ľutovať stratený čas, ohromne sklopiť oči, keď hovoríme o jeho vlastných deťoch.
zdravie
Ako prestať závidieť dobrému zdraviu? Nie je pravda, že osoba, ktorá je závislá, je skutočne silná. Vzhľad nie je vždy ukazovateľom. A múdri vôbec nezverejnia zoznam svojich chorôb všetkým tým, ktorí sú okolo neho. Je lepšie venovať pozornosť svojmu vlastnému stavu. V prípade potreby vyhľadajte lekára. Na svete je skutočne veľa ľudí, ktorí sú nevyliečiteľne chorí, ale zároveň im úplne chýba pocit závisti, jednoducho nemajú čas na závisť. Snažia sa naplniť svoj život maximom pozitívnych emócií. Možno by ste sa od nich mali poučiť?
Spravodajstvo a talent
Ako zastaviť závisť inteligentného talentovaného človeka s vysokou inteligenciou? Nie je nič jednoduchšie - urobte svoje vlastné! Ľudia sa nenarodia hlúpo a priemerne, stávajú sa tak z nečinnosti a lenivosti. V modernom svete existuje toľko zdrojov informácií, že je hriechom ich nepoužiť. Keď sa hlboko ponoríte do seba, vždy nájdete svoj vlastný talent, ktorý jednoducho túži po jeho odhalení a rozvoji.
Zhrnutím všetkých vyššie uvedených skutočností sme dospeli k záveru: závisť je močiar, ktorý sa priťahuje ku dnu, vytlačuje vnútorný svet človeka, jeho osobnosť, ničí a zbavuje život dychu.
A napriek tomu, ako zastaviť závist a žiť svoj život? Po realizácii osobných zásluh pokračujte realizáciou vašich túžob, ktoré budú trvať veľa času a nedajú žiadnu príležitosť preniknúť závisťou do života!