Každý deň môžete minúť tak, ako chcete. Vy rozhodujete, koľko budete v tento deň investovať. Iba vy nemôžete nechať všetko unášať. Namiesto toho, aby ste povedali: „Uvidíme, čo sa stane,“ musíte presvedčivo povedať: „Dnes to urobím!“
Vlastne je oveľa ťažšie pracovať, ako pracovať. Vnútorný konflikt a následné ospravedlnenie si vyžadujú oveľa viac energie ako len začať. Stephen Pressfield, spisovateľ a scenárista, povedal: „Väčšina z nás má dva životy: život, v ktorom žijeme, a neživý život v nás. Neustále sa stavajú proti sebe. ““
Ak sa cítite nepohodlne alebo sa cítite nevyvážený, pravdepodobne sa vyhýbate tomu, čo by ste mali robiť. Iba tým, že urobíte to, čo potrebujete, nájdete rovnováhu a mier. Vyhýbanie sa vedie k rozruchu a rozptýleniu.
Je ťažké pocítiť uviaznutie na jednom mieste bez toho, aby sme cítili potrebný impulz, aby sme niečo mohli urobiť. Ak však mierne zvážite svoj prístup, budete prekvapení, ako rýchlo sa môže zmeniť vaše vnímanie sveta a seba samých. Keď sa zmení vaše vnímanie, všetko okolo vás sa prispôsobí.
Štart malé. Najprv postupujte podľa jedného alebo dvoch tipov a zistite, čo sa stane.
Vykonajte týždenné hodnotenie a plánovanie
Jeden deň v týždni (napríklad môže byť nedeľa), strávte 10 až 30 minút premýšľaním o posledných šiestich dňoch. Ako šli?
Skôr ako idete spať, skúste si položiť nasledujúce otázky:
- Kto som sa nestretol tento týždeň, hoci som mal mať?
- Čo som neurobil?
- Čo mi chýba?
- Čo by som mal vytiahnuť?
Nestavte sa za cieľ kritizovať seba. Cieľom by malo byť pochopiť, prečo sa to stalo. Takéto povedomie zvyšuje príležitosti na zmenu.
Po vyhodnotení predchádzajúceho týždňa urobte lepšie plány na nasledujúcich šesť dní. Potom po ďalších šiestich dňoch to urobte znova. Nezaberie to veľa času, ale môže to výrazne zlepšiť kvalitu vašich dní voľna.
Na konci každého dňa pripravte akčný plán na zajtra
Mať plán vylučuje bremeno voľby. Ak sa prebudíte bez plánu, budete nepochybne preskočiť z jednej veci na druhú bez toho, aby ste skutočne niečo urobili. Nebudete mať koncentráciu ani odhodlanie.
Je však oveľa efektívnejšie ráno sa zobudiť a zistiť, s akým cieľom dnes čelíte. A potom vstanete a jasne viete, čo musíte urobiť, a nemusíte sa zúfalo držať rozptyľujúcich myšlienok bez toho, aby ste mali konkrétny dôvod vstať z postele.
Po tom, čo na konci dňa strávite iba pár minút na vypracovanie obchodného plánu na ďalší deň, získate potrebnú štruktúru na cielenú akciu. To isté platí pre každú tvorivú úlohu. Naplánovanie knihy, článku, programu alebo čohokoľvek iného, čo vám môže ušetriť hodiny, trvá iba 5 minút.
Zamerajte sa dnes, nie zajtra
Počas dňa sa nemusíte starať o nič iné. Postupujte podľa svojho plánu. Postupujte podľa všetkých jeho bodov. Žite úplne dnes a buďte tým, kým chcete byť. Po skončení dňa si naplánujte ďalšiu alebo minútu. Potom som na to zabudol až zajtra ráno.
Optimálny cyklus je tri mesiace
Pokiaľ ide o plánovanie vašej budúcnosti, máte tri hlavné body.
- Vaša vízia („prečo“) = 10 - 25 rokov.
- Vaše dlhodobé ciele (váš najdivokejší odhad) = 36 mesiacov.
- Vaše skutočné ciele (realistický herný plán) = ďalších 90 dní.
V XX storočia bolo zvyčajné vypracovať päťročné plány.Situácia však bola stabilnejšia. Dnes sa všetko mení príliš prudko na to, aby sme skutočne určili, kde budete za päť rokov.
Stanovenie cieľov v trojmesačných prírastkoch vám poskytne jasnú a realistickú budúcnosť, o ktorú sa budete usilovať. Tieto ciele sú, samozrejme, založené na vašich dlhodobých cieľoch. Vaše trojmesačné cykly sú však vaše hlavné obavy.
Rovnako ako pri zostavovaní svojich týždenných plánov, trávte každé tri mesiace každé tri mesiace alebo dokonca celý deň premýšľaním o svojich predchádzajúcich troch mesiacoch. Vykonajte potrebné zmeny a urobte nové plány na nasledujúce tri mesiace.
samoorganizácie
Váš život je záhrada, pracujte na tom. Usporiadajte sa. Odstráňte burinu. Nezáleží na tom, ako dlho to trvá. Proces pestovania záhrady vás oživí. Tento proces môže byť nekonečný. Ale každý deň, týždeň a rok môžete urobiť svoju záhradu o niečo krajšou.
- Dajte veci do poriadku vo svojich financiách.
- Pochopte, ako využívate svoj čas.
- Dajte veci do poriadku vo vašom vzťahu.
Každý deň pracujte na raste. Hneď ako začnete organizovať najrôznejšie aspekty svojho života, podmienky, ktoré vytvoríte, budú pre váš rast a rozvoj najvhodnejšie.
záver
Keď ste sa dnes prebudili, ako ste sa cítili? Skúste sa zobudiť zajtra s týmto pocitom: „Dnes môže byť ich toľko, koľko chcem.“ Prítomnosť tohto pocitu nevznikne z ničoho nič. Musíte sa pripraviť, aby sa tento pocit objavil. Pripraviť sa na to však nie je také ťažké. Môže byť rovnako jednoduché, ako stráviť 2 minúty večer napísaním plánu. V nedeľu môže trvať 15 minút, kým sa vytvorí plán.
Nech už je to čokoľvek, máte dôvod žiť svoj život naplno. Možno nebudete presne vedieť, čo je dôvodom, ale nájdete to hneď, ako sa začnete priblížiť k tomuto cieľu. S najväčšou pravdepodobnosťou pochopíte, že všetko vo vašom živote je v skutočnosti oveľa krajšie, než ste si predtým mohli všimnúť. Na tejto úrovni budete mať príležitosť vedome vytvoriť budúcnosť, ktorú si zaslúžite.