Rúbriques

Com més tinguis sentit, més feliç ets: resultats de l’estudi

Tothom sap que un dels components de l’èxit és la fixació d’objectius. I fins i tot els més mandrosos ho fan fins a la nit de Cap d'Any: fan un desig que, de fet, és el seu objectiu en l'any que ve.

Les persones amb finalitat diària es fixen objectius diàriament. I fes un seguiment de la seva implementació al final del dia.

Significat i felicitat

En la seva intervenció a la Cimera NOVUS de les Nacions Unides, la professora de psicologia social de Stanford Business School, Jennifer Aaker, va argumentar que el nivell de felicitat que experimenta una persona és directament proporcional a la importància dels seus objectius personals i professionals.

Cada període de la vida humana té la seva pròpia definició de felicitat, i amb l’edat canvia. Com més gran es fa una persona, més sentit dóna als objectius i a la vida en general, i més feliç i significativa és la vida.

Per planificar objectius i, en conseqüència, el nivell de felicitat, Jennifer Aaker ofereix una manera fàcil d’establir objectius, cosa que, segons el professor, sens dubte farà que tothom sigui més feliç.

Cal determinar el següent:

  • identificar els seus punts forts;
  • determinar què necessita la societat;
  • determineu què us resulta atractiu personalment.

Cada persona és única

Cadascuna té un tipus excepcional, inherent a ell només. Aquest pot ser el talent que es va donar des del naixement, o l’alta destresa que desenvolupa una persona a través d’un treball dur. Pot ser una actitud o punt de vista que transformi les persones i les situacions del voltant. Aquesta pot ser alguna habilitat professional específica que una persona posseeix magistralment.

Necessitats comunitàries

La coincidència de les qualitats fortes i úniques de l’individu amb les necessitats de la societat ajudarà a determinar l’esfera d’activitat en què una persona pot maximitzar les seves capacitats.

Això ajudarà a triar una professió que serà significativa per a una persona, valorada per la societat i que en definitiva faci que la persona sigui feliç.

Passió

Tothom a la vida que s’ha establert grans objectius, personals o professionals, ha tingut i haureu tingut i tindrà moments difícils, contratemps, desesperació, obstacles, problemes. I sovint van sorgir pensaments i un desig de renunciar a tot i fer una altra cosa. Alguns van tirar, però això no els va fer més feliços.

Per què les persones són tan persistents en assolir aquests objectius que de vegades semblen bojos? Perquè els apassiona les seves idees. Aquesta passió dóna força per sobreviure al temps de l'adversitat.

Jennifer Aaker ofereix una manera senzilla d’identificar els seus hobbies: fer una llista del que ha estat fent una persona la setmana passada. I avalua cada lliçó a una escala de deu punts. Trieu entre aquelles classes que la puntuació sigui superior a vuit punts.

Objectiu significatiu

En la seva intervenció, la professora Jennifer Aaker va fer especial èmfasi en el fet que un objectiu significatiu per a una persona en particular no ha de ser d’abast global. Hauria de ser significatiu per a la personalitat, per al seu desenvolupament. Algú pot triar-se per entrar al primer centenar de la llista Forbes i algú pot fer créixer un bell llit de flors al pati d’un edifici de diverses plantes.

Aquests objectius poden ser significatius per a cada persona. Simplement són diferents en escala. Per al nivell de felicitat que experimenta una persona, el que importa no és l’escala global de l’objectiu, sinó la passió i el compromís.

Com ens agrada dir, és millor lamentar-me del que vaig fer que del que no vaig intentar fer. Cadascú de nosaltres ha experimentat alegria i sensació de felicitat quan hem aconseguit superar les adversitats i fer alguna cosa que els amics deien que era impossible.Una gran victòria sobre tu mateix consisteix en centenars de petits passos i potser no seran visibles per a altres. Però cada pas i victòria d’una persona entusiasta el fa feliç.

Sigueu feliços! Sempre i arreu!


Afegeix un comentari
×
×
Esteu segur que voleu eliminar el comentari?
Suprimeix
×
Motiu de la queixa

Empreses

Històries d’èxit

Equipament