Bez ohledu na to, jak byl stav vyhodnocen, nabízí Yoonha Kim, CEO Simple Habit, zastavení na několik minut, zavření očí a pomalé dýchání. Ukazuje se, že s takovými jednoduchými akcemi na cestě k míru začíná nové kolo, které může změnit život vůdců po celém světě. Yunha ví, co to znamená být zaneprázdněným vůdcem.
Začala a prodávala svůj první start za 20 let, dostala se na seznam Forbes 2017 až 30 let. Nyní spouští Simple Habit: aplikace s nejvyšší pozorností v App Store. Yunha, který nabídl trochu meditace, vyvinul Simple Habit se zaměřením na neustále se měnící svět.
Yunha Kim
Meditace byla vždy součástí Yunhova života. Stejně jako většina vůdců se snažila vyrovnat se s intenzitou života začínajícího podnikatele, než objevila výhody krátkých přestávek.
Yunha dosáhla úspěchu brzy, a pak zvážila své poslání vést ostatní k uvědomění a meditaci.
Od spáleného vůdce po úspěšného obránce
"Při svém prvním spuštění jsem nepřemýšlel o mém stavu mysli nebo vlastním zdraví," říká Yunha Kim.
Ve věku 26 let již opustila společnost na Manhattanu jako analytička investičního bankovnictví, aby spustila aplikaci Locket, aplikaci, která nastavila obrazovky zámku smartphonu. Po mnoha letech bezproblémové práce prožila dívka její první skutečné zhroucení.
Yunhi rostoucí napětí dosáhlo svého vrcholu, když musela učinit jedno z nejobtížnějších rozhodnutí, se kterými se vůdkyně kdy setkala. Pro propagaci Loketu jsem musel výrazně změnit reklamní model, což znamenalo propuštění poloviny jejího týmu. Z obchodního hlediska se tento krok ukázal jako správný. Ale emocionálně to byl úplně jiný příběh.
"Byli jsme jako rodina a přátelé," říká Yunha. - Situace mě velmi zasáhla. Bylo to jako existenciální krize. “
Yunha věděla, že potřebuje založit společnost, nemyslet na tento problém. Vyzkoušela všechno od stravy po levandulový olej, a ačkoli metody byly prospěšné, něco chybělo.
To bylo tehdy, když terapeut řekl mučenému generálnímu řediteli o meditaci. "Ani jsem si nemyslel, že je to dobrá volba," říká Yunha. "Myslel jsem, že to byla nějaká buddhistická věc."
I přes určité obavy se Yunha pokusila o meditaci a výsledky se jí okamžitě líbily. "Byla to nejlepší věc na světě," vzpomíná. "Pouze pět minut odstavení, dokonce i ve vlaku nebo v kanceláři, propustilo absolutorium a nyní bylo možné soustředit se na nejdůležitější úkoly." Meditace je jako sprcha do mého mozku. “
Brzy začlenila meditaci do své každodenní praxe a rychle si všimla významného zlepšení téměř ve všech aspektech svého života - od práce po osobní vztahy.
Počínaje jednoduchou dovedností
Dále se Yunha rozhodla pokračovat ve svém vzdělávání, a tak vstoupila do obchodní školy ve Stanfordu.
Ale jako u mnoha podnikatelů, tento pokus o přechod k tradičnímu životu netrval dlouho. Přestože se na Stanfordu líbilo všechno, touhu vytvořit něco nového nebylo možné realizovat. Během několika měsíců měla nápady.
V současné době Yunha pravidelně medituje a používá takové populární aplikace jako Headspace a Calm. Tyto aplikace se jí líbily, ale měla pocit, že něco chybí. Yunha připouští, že poslouchání pouze jednoho hlasu nebylo příliš zajímavé: „Ve světě hudby si nedokážete představit, že musíte stáhnout aplikaci Justin Bieber nebo aplikaci Jay-Z.Existuje jedna platforma, která spojuje tento obsah. “
Pak přišlo nahlédnutí. Vytvoří Spotify nebo Netflix informovanosti, meditace a duševního zdraví, poskytne uživatelům neuvěřitelnou rozmanitost obsahu a dá instruktorům novou platformu pro rozšíření jejich práce.
Yunha se brzy začala ptát jiných praktikujících meditace, zda by našli hodnotu v aplikaci, která nabízí mnoho tříd, kurzů a instruktorů. Jednalo se většinou o pozitivní odpovědi.
Ale Yunha byla ve Stanfordu. Navíc, její těžká doba v Loket byla v její mysli stále svěží.
Takže Yunha začal vyvíjet Simple Habit jako vedlejší projekt. Čím více však aplikaci vyvinula, tím více cítila, že už je připravena na něco zvláštního.
Když se v obchodě App Store objevil Simple Habit, mysl Yoonhee se začala měnit. Brzy začala dostávat zpětnou vazbu od uživatelů.
"Dostával jsem e-maily od lidí. Například: „Podstupuji chemoterapii“ nebo „Bojím s úzkostí a vaše aplikace změnila můj život,“ vzpomíná. - To mělo významný dopad na každodenní životy lidí. To mě pohnulo. “
Yunha tedy vytvořil něco, co pozitivně ovlivnilo životy lidí.
Jednou, zatímco seděl v učebně na Stanfordu, Yunha znovu pracoval na aplikaci Simple Habit, místo aby věnoval pozornost přednášce, a najednou se nečekaně rozhodl. Opustila třídu, šla do administrativy a oznámila, že opouští obchodní školu. "Stanforda jsem miloval," říká Yunha. "Ale myslím, že miluji Simple Habit ještě víc."
Povznášející vývoj
Dnes aplikace Simple Habit přinesla přibližně 13 milionů amerických dolarů, má více než 2,7 milionu registrací a v současné době nabízí více než 2000 meditací s průvodcem vytvořeným pro jakýkoli nabitý program.
Nyní tuto aplikaci používá mnoho lidí od studentů, kteří sní o kariéře a vedení, až po seniory, kteří odešli do důchodu a snaží se pochopit svůj účel v životě.
Když se Yunha přemýšlí o své cestě k úspěchu, říká: „Existuje jedna věc, kterou jsem se pevně naučil. To je, jak se o sebe postarat. Když spustíte spuštění, často zapomínáte, že největším zdrojem, který máte, jste vy. “