Oletko koskaan miettinyt, miksi ihmiset reagoivat yhtäläisesti uutisiin ja tapahtumiin, suorittavat tietyllä tavalla jonkinlaista kotimaista toimintaa? Tai perusta selkeät, toistuvat yhdistykset tiettyihin tapahtumiin, lomiin. Voit lisätä stereotypioita ja tapoja tähän luetteloon, jossa ihmiset elävät antamatta heille mitään merkitystä. Tieteessä kaikelle tälle on jo kauan annettu nimi - malli. Mikä tämä on?
Tutustu käsitteeseen
Käsite "malli" löytyy fysiikasta, tietotekniikasta, suunnittelusta, musiikista ja psykologiasta. Käännettynä englanniksi, se tarkoittaa mallia. Suhteessa psykologiaan kuvio voidaan lyhyesti kuvata käyttäytymisen paradigmaksi, joka henkilölle on ominaista tietyissä olosuhteissa. Tämä malli toimii automaattisesti, tahattomasti ihmisen vuorovaikutuksessa ulkomaailman kanssa. Kuvioita löytyy kaikkialta: pesu aamulla, käden kokoaminen kokouksessa, tapa syödä omenaa, vastata puheluihin jne.
Jopa rakastettu lemmikki, joka näkee omistajan asettavan takin ja saappaat, on jo sisäisesti viritetty kävelylle. Sanotko että tämä on ehdollinen refleksi? Ja tee virhe. Psykologian malli on syvempi kuin vaisto tai refleksi. Tämä on tietty ihmisen aivoihin upotettu ohjelma, jonka mukaan hän elää ja ottaa yhteyttä muihin.
Kuvion ominaisuudet
- Kuvio on vakaa luokka. Se on helppo tunnistaa, koska se toistuu usein. Tajuttomasti luotu käyttäytymisalgoritmi on yleensä harvoin ja vaikea korjata.
- Kuvio voi näkyä kokonaan tai osittain. Jälkimmäisessä tapauksessa asiantuntijat kutsuvat tätä koodia. Esimerkiksi, kun henkilö kuulee tutun henkilön nimen tai sen lepopaikan nimen, jossa hän oli, hänet vangitaan muistoihin ja tunteisiin, jotka liittyvät heihin. Joten koodia lausuttaessa koko malli käynnistetään.
- Psykologisia malleja ei ole erillään toisistaan. Siellä on luontainen malli - lähtökohta. Toiset ovat siihen kerrostettuja. Ne yhdistyvät stereotypioihin, tottumuksiin, muodostaen ihmisen luonteen ja elämäntavan.
- Henkilö on jatkuvasti kehityksessä, keräämässä kokemusta, parantaakseen itseään. Vastaavasti kuvio muutetaan. Mikä tämä on? Esimerkiksi ihminen on tottunut eristykseen lapsuudesta, mutta seurustelu on väistämätöntä. Hän ymmärtää, että harmoniseen elämään yhteiskunnassa sinun on tehtävä tuttavuuksia, kyettävä käymään vuoropuhelua ihmisten kanssa, olla keskinäinen. Kun uudet “taidot” hallitaan, käyttäytymismallissa tapahtuu muutos. Jotkut "vanhan mallin" tottumukset voivat kuitenkin olla edelleen aktiivisia.
Tyypit käyttäytymismalleista
Käyttäytymismalleilla on melko laaja luokittelu. Tärkeimpiä voidaan kutsua synnynnäiseksi (perinnölliseksi) ja hankituksi (luovaksi), positiiviseksi (mukava) ja negatiiviseksi (virheellinen), sosiaaliseksi ja yksilölliseksi, kommunikatiiviseksi. Ne kaikki on jaettu paikan ja ilmentymän laadun mukaan. Tarkastellaan niitä yleisissä esimerkeissä.
Sosiaaliset ja yksilölliset mallit
Sosiaaliset mallit ovat ihmisten käyttäytymismalleja yhteiskunnassa. Toisin sanoen nämä ovat tiettyjä toimia, jotka toistuvat tietyissä olosuhteissa. Näihin kuuluvat kädenpuristus kokouksessa tai pään nyökkäys, käden aalto erilleen jne. Nämä esimerkit osoittavat toisaalta minkä tahansa yhteiskunnan ihmisen tyypillisiä käyttäytymismalleja ja toisaalta puhuvat kulttuurikokemuksesta. Esimerkiksi Japanissa yleinen sosiaalinen malli on jousi tapaamisessa ystävän tai arvostetun henkilön kanssa.
Yksittäisiin malleihin sisältyy pääsääntöisesti henkilökohtaiset tottumukset, inhimilliset riippuvuudet. Esimerkkejä ovat mieluummin aloittaa aamiainen siemalla teetä tai pientä leipää, laittamalla ensin sukat, sitten housut tai puserot ja sitten hameet.
Syntyneet ja hankitut mallit
Perinnölliset kuviot ovat niitä käyttäytymismalleja, jotka henkilö saa elämänsä ensimmäisinä minuutteina. Tämä on geneettinen ohjelma, joka toimii vaistojen ja refleksien tasolla. Luonnollinen ihminen antaa luontaisen kuvion. Tällä mallilla on monia muotoja. Esimerkiksi ruokamuoto ilmenee vauvan imemisen prosessissa. Hankitut käyttäytymismalli - tämä on ihmisen myöhempi kehitys, hänen koulutus, maailmankatsomuksen, tapojen, ajattelutavan muodostuminen jne.
Toisinaan hämmennystä synnynnäisten ja hankittujen kuvioiden välillä. Joten kun lapsi, kuten yksi vanhemmista, tekee jonkinlaista leikkausta tietyllä tavalla, he puhuvat geneettisestä samanlaisuudesta. Itse asiassa tämä on vain seurausta jäljitelmästä.
Positiiviset ja negatiiviset mallit
Kun henkilöllä on vaikeuksia olla vuorovaikutuksessa ulkomaailman kanssa, hän kääntyy psykologin puoleen. Potilaan kuultuaan sielunsa ja läpäissyt testisarjan, hän kuulee usein asiantuntijalta: "Tämä on negatiivinen kuvasi." Mikä tämä on? Tosiasia on, että kaikki yhteiskunnan tottumuksemme ja muutottomuutemme eivät voi olla mukavia. Jotkut käyttäytymismallit häiritsevät avoimesti ihmisen elämää. On ihmisiä, jotka pelkäävät paniikkia vaikeuksista ja siksi välttävät niitä kaikin mahdollisin tavoin. Toiset ovat päinvastoin joutuneet etsimään vaikeuksia ennen fanaattisuutta, minkä seurauksena heillä on epämiellyttäviä seurauksia. Kaikki nämä ovat negatiivisia kuvioita, jotka häiritsevät elämää ja keräävät negatiivisia kokemuksia. Tällaisten kuvioiden käsitteleminen on mahdollista ja välttämätöntä, mutta toisinaan se voi olla vaikeaa. On paljon helpompaa muuttaa jotain, kun kaikkien ongelmien syy on selvästi nähtävissä ja ymmärrettävissä ja sisäinen potentiaali arvioidaan riittävästi.
Mukavat kuviot ovat niitä käyttäytymismalleja, jotka auttavat ihmistä kehittymään harmonisesti ja pääsemään esteisiin. Niiden valikoima ulottuu peruspesusta ja käden ravistamisesta kompromissiin ja ystävällisyyteen.
Kommunikatiiviset mallit
Koska ihminen on sosiaalinen luomus, hänen kommunikatiiviset kuviot ovat kehittyneimpiä. Niiden määritelmä on mahdollista ilmeiden, elejärjestelmän, äänen elementtien reaktiossa. On aivan selvää, että uutisia puhuttaessa hyvä ihminen hymyilee, huono uutinen - hän kulmaisee. Kun ihminen on vihainen, hän ojentaa jalkansa. Kun hän pyytää toista henkilöä välittämään esineen, hän käyttää osoitus elettä. Jopa sokeat ja kuurokuntoiset lapset toteuttavat tällaiset kommunikatiiviset kuviot ilman mahdollisuutta mallin jäljittelyä.
Onko kuviota mahdollista muuttaa?
Käyttäytymismallit ovat ihmisen perusta. Ne ovat erittäin vakaita, joten on erittäin vaikea muuttaa niitä tai vielä vähemmän päästä eroon niistä. Voit kuitenkin hallita kuviota. Mikä tämä on? Esimerkiksi fobia löytyy henkilöstä. Hän hakee apua asiantuntijalta. Se puolestaan tarjoaa hänelle tietyn toiminnan algoritmin, jonka suorittaminen potilas oppii hallitsemaan pelkonsa. Hän ei voi päästä eroon niistä ikuisesti, mutta hän voi muuttaa "valta-asemaa".
Suurinta mielenkiintoa ovat kokeet korvata kuviot päinvastaisella. On tunnettu tapaus, kun introvertti nainen tuli kuuluisan psykoterapeutin Milton Ericksonin puolelle pyytääkseen häntä tulemaan avoimemmaksi ja ystävällisemmäksi henkilöksi. Perustuen potilaan harrastuksiin - kasvatuskukkiin - Erickson kehotti häntä ostamaan 200 ruukkua violetteja ja huolehtimaan niistä. Heti kun ituja alkaa juurtua, naisen tulisi lähettää potti ystäviä ja muukalaisia syntymäpäivänsä, kihlauksen, häät tai jollekin sairaalle päivälle. Kahdensadan violetin hoito hoiti naisen masentavilta ajatuksilta ja pian hänestä tuli ”violetti kuningatar” henkilöstössään.Suljetusta miehestä, jolla on taipumus vakaviin masennuksiin, tästä naisesta tuli toivottava, avoin ja ystävällinen.
