המונח "צורך פיזיולוגי" נשמע על ידי רבים. אבל להסביר שזה לא לכולם. המאמר יסייע להבין טוב יותר את הכוונה במושג פשוט לכאורה זה, כיצד נבדלים הצרכים של מבוגר וילד ואיך מונעים צורך להתמכר.
מהם הצרכים הפיזיולוגיים
הצרכים הפיזיולוגיים של האדם הם מנוע ההתנהגות החשוב ביותר של אינדיבידואל ושל אומות שלמות. מההיסטוריה אנו יודעים כיצד, נמלטים מרעב, על אדמות עקרות, שבטים ניהלו מלחמה על שכניהם, נלחמים בשדותיהם ובבקרם. הצמא לאובדים במדבר יכול לדחוף אותם להרוג, אם אדם אחר יעמוד בינם לבין המים. לכן איש לא יתווכח על חשיבותם של צרכים אנושיים אלה. עם זאת, לא רק הם, למרבה המזל, אדם חי. אחרת, שום דבר לא יבדיל אותנו מבעלי חיים החיים על יצרים. מה, חוץ מאוכל ומים, אדם צריך? אנו מסתכלים למטה.
אילו צרכים יש לאדם מלבד הפיזיולוגי? פירמידה של מאסלו
מושג זה מתפרש אחרת בענפי מדע רבים. הפסיכולוג האמריקני המפורסם א 'מאסלו אפילו יצר את מה שמכונה "פירמידה של צרכים". זהו סוג של מודל של מוטיבציה אנושית. הפירמידה הזו זכתה לפופולריות עצומה, היא ממש התפרקה על ידי משווקים, פסיכולוגים ופסיכיאטרים, יוצרי פרסום ומאורות ניהול. עם זאת, הפרופסור עצמו מעולם לא השתמש בזה כדי להסביר את התיאוריות שלו. הצרכים הפיזיולוגיים של האדם נחשבו כמובילים אליהם, רק עם חוסר שביעות רצונם הפתולוגי. במילים פשוטות, האוכל הופך להיות הדבר העיקרי עבור אדם בהיעדרו (אולי ארוך). אם האדם מלא, אז הצורך הזה מפנה את מקומם לבעלי ערך גבוה יותר ויותר.
בלב התוכנית אנו רואים את הצרכים הפיזיולוגיים של אדם, כמו רעב וצמא, כמו גם אינסטינקטים מיניים מרכזיים (או ליבידינל, כפי שכונה אותם פרויד הגדול).
במקום השני הביטחון. הרעיון מעורפל במקצת, הוא כולל את המושג הידוע של נוחות, נוחות, יציבות סביבת המגורים (הבית), ביטחון מגורמים חיצוניים ואויבים אפשריים. ורק במקום השלישי נמצאים צרכים חברתיים, כלומר אדם יחשוב על שביעות רצונם לאחר השבעה וישאר בנוחות. כלומר, צורך פיזיולוגי הוא המפתח. לאחר חברתיות (תקשורת, טיפול, עניינים כלליים) ברמה הרביעית של התוכנית, מתוארים מה שמכונה "יוקרתיות", או הצורך ביוקרה, כלומר, כבוד והערכה עצמית (בין אם מושגים אלה קשורים או לא, בואו לפסיכולוגים יבינו). כתר הפירמידה הוא צרכים רוחניים.
מדוע צריך לספק צרכים פיזיולוגיים
שביעות הרצון של מאסלו עוברת מלמטה למעלה. כלומר, רק בסיפוק המלא של המפלס התחתון, המעבר לגבוה ביותר האפשרי. ההתפתחות הרוחנית והחברתית של האדם חשובה, אך באחיזת הרעב הוא פשוט לא יהיה תלוי בהם. מזימות אלה שימשו רודנים וגנרלים בכוחות העתיקים עוד לפני עידן שלנו. אנשים יותר רעבים קל יותר לנהל מאשר אוכלים היטב. צרכים פיזיולוגיים לא מרוצים של גוף האדם שיחררו את יכולתו לחשוב ואף יותר מכך לשאוף לחופש או לעצמאות. למרבה המזל, העריצות ומערכת העבדות כיום כמעט ונעקרות, עם זאת, משווקים ויוצרים (יוצרי פרסום) השתלטו על הפירמידה הסודית הקסומה באמת. הם בונים את הטקסטים שלהם, מושכים את האינסטינקטים התחתונים של האדם.
צרכים פיזיולוגיים של הילד
מדוע נותנים לנו צרכים פיזיולוגיים? התשובה היא פשוטה - להישרדות. ללא צרכים אלה פשוט לא היינו יכולים לשרוד ולחיות. אדם כבר נולד עם צרכים אלה. ניתן לראות זאת בצורה חיה במיוחד עם הדוגמא של ילודים. אכילה לתינוק נגרמת לרוב כתוצאה מצעקה רועשת תובענית. וזה מובן, הילד אינו יכול לומר או לדרוש את הנחוץ בשום דרך אחרת. צרכי המפתח של התינוק הם מזון, חום אמהי (שמחליף כמה מצרכים של הפירמידה שלנו בבת אחת: בבטיחות ובמגע חברתי), שינה טובה ובריאות תקינה. כאשר אנו עונים על צרכים אלה של הילד, נקבל ילד מחייך ורגוע שרוצה לשחק ולראות משהו מעניין; עם חוסר שביעות רצון, גוש צורח ובוכה ברציפות הדומה לחיה פצועה.
צרכים פיזיולוגיים של מבוגר
צרכיו של המבוגר בכל דבר חוזרים על צרכיו של הילד, רק אינסטינקט אחד חשוב יותר נוסף אליו - רבייה (מינית, חשקנית). "אינסטינקט בסיסי" זה, כאשר הוא אינו מרוצה, יכול להפוך אדם לתוקפן אמיתי. עם רקע הורמונאלי מספיק, כמובן. כעת, בגלל זיהום סביבתי, תזונה לקויה וגורמים אחרים, צורך זה עמום על ידי רבים. עם זאת, ישנם אנשים שעבורם הוא עולה על צרכים אחרים, מה שדוחף אותם לפשע. למרבה המזל, ישנן יחידות כאלה, וסביר להניח שיש להן היסטוריה של פתולוגיות פסיכיאטריות.
באשר לאנשים בריאים, שם הצורך הפיזיולוגי הזה נמצא במקומו הראוי, כדאי לומר כי גם אנדרסטייט של חשיבותו וגם הגזמה שגויים. האחרון מאפיין כוכבי קולנוע ופופ "פופ", ומושך את השקפותיהם ויצירתיותם לאינסטינקט העתיק הזה. גישה בריאה והולמת חשובה כאן. קשרים אינטימיים חשובים לאדם, אך זה לא אומר שאתה צריך להתמכר אליהם בכל עת שאפשר. האפשרות האידיאלית היא נישואין או קשר יציב עם יקירכם.
אוכל. כיצד למנוע צורך להתפתח להתמכרות
רעב וצמא, כמו שאמרנו לעיל, היו אפילו הגורמים למלחמות ולחיי הנוודים של אבותינו הקדמונים. למרבה המזל, במדינות מתורבתות מושג הרעב מוכר רק מספרי הלימוד להיסטוריה. בתרבות ההמונים מקודם קיצון נוסף - ירידה מתמדת במשקל, גלולות להפחתת התיאבון והצום הפכו לדברים אופנתיים ומבוקשים. אולם אנשים העוקבים אחר פרסומות אינם מודעים לכך שלמאבק באבני יסוד עם הטבע טומן בחובו השלכות על בריאותם הפיזית והפסיכולוגית כאחד. על רקע המרדף ההמוני אחר גוף אידיאלי, מתרחשים יותר ויותר מקרים קליניים של בולימיה (הפרעה נפשית או פיזיולוגית המאופיינת ברצון מתמיד לאכול) ואנורקסיה (סירוב למזון בגלל הפרעות אישיות פסיכולוגיות). אל תשכח שהצורך הבלתי מסופק של הגוף יכול להתמכר ולמאניה.
שינה בריאה חיונית
השינה עומדת בקנה אחד עם הצרכים למזון ומים, סיפוק האינסטינקט המיני והנשימה. עם זאת, רבים מראים את חשיבותה, הנעשית לשווא. הדוגמה של נפוליאון, שישנה מספר שעות ביום, תדעך אם אתה זוכר את הנפש והתקפי הפאניקה הלא יציבים של דמות היסטורית זו. רוצה לחוות את "השמחות" האלה? בקושי. מחסור וחוסר שינה מונעים נוחות פסיכולוגית, מורידים את סף הכאב (הופכים אותנו לרגישים יותר לכאב), משפיעים לרעה על הביצועים. הצורך הפיזיולוגי הבלתי מסופק בשינה יכול אף להוביל להזיות ראייה ושמיעה.יתרה מזאת, אדם מנומנם העובד עם מנגנונים או רכבים יכול להיות מסוכן אנושות עבור הסובבים את שלב המיקרוסקופ (תופעה שבה מוחו של אדם שלא הכיר מנוחה ושינה במשך זמן רב "נכבה" לשבריר שנייה).
לסיכום
אין ספק כי צרכים פיזיולוגיים, כולל צורך במים ומים, שינה בריאה, אינסטינקטים אינטימיים, חשובים ללא ספק לאדם. רק על ידי סיפוק צרכים בסיסיים אלה הוא יוכל לעבור למטרות רוחניות גבוהות יותר. אינך צריך לפנק את תשוקותיך המופרזות, למשל, באוכל, אך לא הגיוני להילחם באינסטינקטים שהונחו על ידי הטבע. ללא הפסדים לא תעזוב את המאבק הזה. סוד חיים מאושרים בהרמוניה וממוצע מוזהב.
