Quand une personne a tout pour survivre, mais qu'elle ne ressent pas le bonheur, le processus d'un travail plus minutieux sur lui-même commence. C'est l'équilibre qui est considéré comme une valeur prioritaire. La roue de la vie vous aidera à apporter la prospérité aux processus qui se déroulent autour de vous et à l'intérieur de votre âme.
Méthode But
Dans un effort pour améliorer l'atmosphère qui les entoure, la réalisation de soi, le bonheur et le succès, les gens réfléchissent aux spectres de leur personnalité qu'ils aimeraient améliorer. Je veux aussi renforcer mes compétences professionnelles. Cependant, plus vous creusez, plus vous remarquez qu'il existe un lien entre tous les processus.
Si quelque chose ne va pas bien au travail, il est probable que cela affecte la vie personnelle affectée et vice versa. Notre psyché est comme un corps. Par exemple, lorsqu'un organe tombe malade, il peut en affecter d'autres. Vous devez donc être traité non pas de manière ponctuelle, mais de manière globale.
La roue de l'équilibre de la vie y contribue précisément. Vous pouvez avoir recours à cette méthode pour déterminer le degré d’harmonie qui règne en vous, à quel point les plans sont réalistes, quelle direction vous devez choisir pour vous améliorer, à la racine des erreurs.
Comment faire cette tâche?
La roue de la vie est une technique dans laquelle vous devrez dessiner un cercle. Divisez-le en 8 segments. Ce sont des domaines d’importance pour vous qui refléteront la roue de la balance de la vie. Comment faire un outil pour travailler sur vous-même?
Dans chaque département, écrivez vos valeurs et vos priorités. La roue de la vie contient souvent des données sur l'évolution de carrière, l'état de santé et les relations familiales, qui sont généralement importantes pour tout le monde. Ensuite, vous pouvez ajouter des branches supplémentaires auxquelles vous attachez de l'importance. La roue de l'équilibre de la vie peut accueillir des cellules avec détente, activités et passe-temps préférés, développement dans un domaine particulier.
Définir des points
Donnez ensuite une note sur une échelle de dix points indiquant à quel point votre satisfaction est satisfaisante dans chaque domaine. La roue de la vie est une méthodologie d'analyse et de planification de la vie qui peut montrer que vous accordez une attention excessive à une chose et oubliez tout le reste. Ou au contraire, tout est en équilibre. Dans chaque cellule, il peut y avoir 0, ce qui signifie indifférence à cette catégorie, ou 10, ce qui représente une préoccupation accrue pour cet élément, ainsi que des scores intermédiaires. Ils ont mis dix quand tout vous satisfait.
Roue de la vie - méthode de détermination valeurs humaines reposant sur des méthodes expertes, la base de notation repose donc uniquement sur votre attitude et vos sentiments. Ne vous fiez pas aux normes généralement acceptées, car il en va de votre destin.
Il arrive souvent que, faisant partie de la roue de la vie, les gens évaluent leurs revenus non pas en fonction du critère de satisfaction de leurs besoins, mais en fonction de ce que l’on considère comme un succès à notre époque. Vous vous efforcez donc d’obtenir ce dont vous n’avez vraiment pas besoin et de faire partie de la société de consommation. D'où une insatisfaction envers soi-même et un déclin de l'estime de soi. Ces processus doivent être clairement surveillés. Écoutez-vous, car c'est votre vie et vous la vivez.
Nous obtenons la photo finale
Lorsque cette partie du travail est terminée, nous continuons à constituer la roue de la vie. La photo montre à quoi devrait ressembler idéalement la photo. Vous devez maintenant reporter les segments pour que le centre du cercle devienne le point zéro. Le point auquel le faisceau atteint un cercle est considéré comme le repère 10. Réservez des points indiquant la satisfaction à l’intérieur du cercle.Pour visualiser les processus de ce qui vous arrive, vous devez peindre chaque secteur, jusqu’à la marque avec la note.
La Roue de la vie est une méthodologie d'analyse et de planification de la vie, qui aidera à déterminer le niveau d'harmonie des divers domaines avec lesquels vous entrez en contact sur votre chemin. Si vous êtes une personne équilibrée avec un équilibre parfait, si vous êtes heureux, votre emploi du temps doit être égal. Si cela n'est pas observé, le champ d'activité est important.
Tirer des conclusions
Examinez votre roue de la vie et déterminez les domaines auxquels vous n'avez pas prêté suffisamment attention. Cette méthode est très bonne pour sa visibilité. Tout devient immédiatement clair et compréhensible.
Si vous laissez certains domaines de votre vie dériver, il est temps de bien les reprendre et de les améliorer. Vous pouvez être fier des points pour lesquels vous avez des scores élevés. Grâce à cette méthode, vous pouvez vraiment comprendre sur quoi vous concentrer.
Commencez par les postes pour lesquels les notes sont minimales. Plus vite vous corrigerez ces trous, mieux ce sera. Vous devez dresser une liste des tâches à effectuer pour améliorer la situation. Pour ce faire, connectez votre imagination et imaginez comment les choses auraient dû être pour vous de mettre 10.
Ensuite, des étapes spécifiques seront entreprises dans l’imagination pour atteindre l’objectif, en mettant en œuvre des mesures qui amélioreront votre vie. Tout doit être soigneusement écrit. Ainsi, le travail mental aura lieu, à la suite de laquelle les bonnes décisions apparaîtront.
Ce matériel vous aidera dans le futur.
C'est un processus important et un travail laborieux, mais votre bonheur en dépend. Il arrive souvent que nous passions plusieurs fois sur le même râteau. Dans ce cas, il vous suffit d’améliorer vos résultats et la résolution d’une situation difficile se fera beaucoup plus rapidement qu’elle ne le serait sans eux.
Si de nouvelles idées apparaissent, ajoutez-les à celles déjà écrites. Ainsi, il est plus facile de trouver un moyen de sortir de situations de complexité variable. Pour chaque position faible, au moins trois actions doivent être enregistrées. Commencez avec des objectifs simples, ne compliquez pas les choses à l'avance. Les longues distances vont par petites étapes, mais certainement. Lorsque les premiers objectifs seront atteints, il vous sera facile de trouver une solution plus significative et plus sérieuse. Parfois, un processus difficile est précisément le début de l'amélioration, puis tout passe par l'inertie.
Des recherches plus approfondies
Il se trouve qu’il est difficile pour une personne d’apprécier l’un ou l’autre des aspects de sa vie. Dans ce cas, nous pouvons vous conseiller de dessiner un tel dessin séparé, composé de 8 directions. Vous pourrez voir ce qui doit être corrigé dans cette zone.
N'ignorez rien de ce que vous voyez sur l'image. Pour établir l'harmonie, il est nécessaire de traiter avec autant de soin et d'attention tous les domaines. Ce n'est qu'ainsi que le succès sera atteint et que le bonheur sera trouvé et le chemin deviendra joyeux et fascinant.
Un fait intéressant est que, généralement, un optimiste et un pessimiste effectuent cette tâche de différentes manières. Cela dépend à la fois de la perspective de l'estime de soi et des accents retenus.
Par exemple, un optimiste se caractérise par une réévaluation de ses succès et de ses notes élevées dans un grand nombre de points. L'objectivité de ses jugements est faible. Pour un pessimiste, le tableau sera exactement le contraire: une dépréciation fréquente de leurs propres succès.
Qu'est-ce que ça donne?
Tous les secteurs sont interconnectés. En outre, en fonction des résultats de cette tâche, vous pouvez déterminer le type de personnalité. Les gens se distinguent par leurs valeurs. Ainsi, en donnant la préférence et en accordant une attention accrue à un certain domaine de la vie, une personne peut ne pas comprendre ceux qui en choisissent un autre.
C'est pourquoi il est très important de ne pas insister sur une chose, mais de développer votre personnalité de manière globale. Le monde semblera alors être un endroit plus confortable et plus favorable. Ce sont la polyvalence et le développement complet qui rendent notre vie complète. Notre société a l'opinion erronée que tout peut être acheté pour de l'argent.Mais, en règle générale, nous sommes souvent engagés dans la vente de nos propres vies, plutôt que de trouver des choses vraiment nécessaires. Il semble qu'une armoire italienne et une voiture japonaise aient été achetées, mais il n'y avait pas de bonheur non plus.
Après avoir marqué le «i» dans cette tâche, de nombreuses personnes trouvent ce qui rend leur vie plus agréable et ne crée pas seulement un écran de bien-être, qui cache le non-respect et le rejet de leurs propres besoins. Toutes les réponses sont déjà dans votre âme. Il suffit de les mettre en lumière.
