Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi les gens réagissent de la même manière aux nouvelles et aux événements, réalisent d'une certaine manière des opérations domestiques? Ou bien, établissez des associations claires et répétitives avec certains événements, vacances. Vous pouvez ajouter des stéréotypes et des habitudes à cette liste avec lesquels les gens vivent sans leur donner de sens. En science, tout cela porte depuis longtemps un nom, un motif. C'est quoi
Apprenez à connaître le concept
Le concept de "motif" se retrouve en physique, en informatique, en design, en musique et en psychologie. Traduit de l'anglais, cela signifie "modèle", modèle. En relation avec la psychologie, un modèle peut être décrit brièvement comme un paradigme de comportement caractéristique d'une personne dans certaines circonstances. Ce modèle fonctionne automatiquement, involontairement, dans le processus d'interaction humaine avec le monde extérieur. On trouve des motifs partout: se laver le matin, se serrer la main lors d'une réunion, manger une pomme, répondre à des appels téléphoniques, etc.
Même un animal de compagnie bien-aimé, qui voit le propriétaire enfiler une veste et des bottes, est déjà à l’intérieur pour une promenade. Vous dites que c'est un réflexe conditionné? Et fais une erreur. Un modèle en psychologie est plus profond que l'instinct ou le réflexe. C’est un programme bien enraciné dans le cerveau humain, selon lequel il vit et entre en contact avec d’autres.
Propriétés du motif
- Le motif est une catégorie stable. Il est facile à reconnaître car cela se répète souvent. En règle générale, un algorithme de comportement créé inconsciemment est rarement difficile à corriger.
- Le motif peut apparaître en totalité ou en partie. Dans ce dernier cas, les experts appellent ce code. Par exemple, lorsqu'une personne entend le nom d'une personne familière ou le nom du lieu de repos où elle se trouvait, elle est capturée par les souvenirs et les émotions qui leur sont associées. Ainsi, lorsque vous prononcez le code, l'ensemble du motif est lancé.
- Les schémas psychologiques n'existent pas séparément les uns des autres. Il existe un modèle inné - le point de départ. D'autres sont superposés. Ils combinent avec des stéréotypes, des habitudes, formant le caractère et le mode de vie d'une personne.
- Une personne est constamment en développement, accumule de l'expérience, s'améliore. En conséquence, le motif est transformé. C'est quoi Par exemple, une personne s'est habituée à l'isolement depuis son enfance, mais la socialisation est inévitable. Il comprend que pour une vie en société harmonieuse, vous devez faire connaissance, pouvoir dialoguer avec les gens, être mutuel. À mesure que de nouvelles «compétences» sont maîtrisées, un changement de comportement se produit. Cependant, certaines habitudes du "vieux modèle" peuvent encore être actives.
Types de modèles comportementaux
Les schémas comportementaux ont une classification assez large. Les principales peuvent être appelées congénitales (héréditaires) et acquises (créatives), positives (confortables) et négatives (erronées), sociales et individuelles, communicatives. Tous sont divisés par lieu et qualité de manifestation. Examinons-les sur les exemples généraux.
Schémas sociaux et individuels
Les modèles sociaux sont des modèles de comportement humain dans la société. En d'autres termes, ces actions sont répétées dans certaines circonstances. Celles-ci incluent une poignée de main lors d'une réunion ou un signe de tête, un geste de la main lors de la séparation, etc. Ces exemples, d'une part, montrent les schémas de comportement typiques de toute personne dans la société et, d'autre part, parlent d'expérience culturelle. Par exemple, au Japon, un schéma social courant est un arc lorsque vous rencontrez un ami ou une personne respectée.
En règle générale, les schémas individuels incluent les habitudes personnelles, les dépendances humaines. Les exemples sont la préférence de commencer le petit-déjeuner avec une gorgée de thé ou un morceau de pain, de mettre les chaussettes en premier, puis les pantalons ou les chemisiers, puis les jupes.
Schémas congénitaux et acquis
Les schémas héréditaires sont les schémas comportementaux qu'une personne reçoit dans les premières minutes de sa vie. C'est un programme génétique qui fonctionne au niveau des instincts et des réflexes. Le modèle inné est donné à l'homme par la nature. Ce modèle a beaucoup de formes. Par exemple, la forme nutritionnelle se manifeste dans le processus de succion du nourrisson. Modèles de comportement acquis - il s’agit du développement ultérieur d’une personne, de son entraînement, de la formation d’une vision du monde, d’habitudes, d’un mode de pensée, etc.
Parfois, la confusion se produit entre les modèles congénitaux et acquis. Ainsi, lorsqu'un enfant, comme l'un des parents, effectue une opération d'une certaine manière, il parle de similitude génétique. En fait, ce n'est que le résultat de l'imitation.
Modèles positifs et négatifs
Lorsqu'une personne a des difficultés à interagir avec le monde extérieur, elle fait appel à un psychologue. Après avoir vidé son âme et passé une série de tests, le patient entend souvent d'un spécialiste: "c'est votre tendance négative". C'est quoi Le fait est que toutes nos habitudes et nos modes de déplacement dans la société ne peuvent pas être à l'aise. Certains comportements interfèrent ouvertement avec la vie d'une personne. Il y a des gens qui ont peur des difficultés et qui les évitent par tous les moyens. D'autres, au contraire, sont entraînés dans une recherche de difficultés avant le fanatisme, ce qui entraîne des conséquences désagréables. Ce sont tous des modèles négatifs qui interfèrent avec la vie et accumulent une expérience négative. Il est possible et nécessaire de traiter de tels schémas, mais cela peut parfois être difficile à faire. Il est beaucoup plus facile de changer quelque chose lorsque la cause de tous les problèmes est clairement visible et compréhensible et que le potentiel interne est correctement évalué.
Les modèles confortables sont les modèles de comportement qui aident une personne à se développer harmonieusement et à surmonter les obstacles. Leur gamme va du lavage élémentaire aux mains tremblantes en passant par la capacité de compromis, la convivialité.
Modèles de communication
Puisque l'homme est une création sociale, ses schémas de communication sont les plus développés. Leur définition est possible dans la réaction des expressions faciales, du système gestuel, des éléments de vocalisation. Il est bien évident que la bonne personne sourit, la mauvaise nouvelle quand il parle de la nouvelle - il fronce les sourcils. Quand une personne est en colère, elle piétine. Lorsqu'il demande à une autre personne de transmettre un objet, il utilise un geste de pointage. Même les enfants aveugles et sourds-muets mettent en œuvre de tels schémas de communication sans possibilité de les imiter.
Est-il possible de changer le motif?
Les modèles comportementaux sont la base de l'homme. Ils sont très stables, il est donc très difficile de les changer, voire moins de s'en débarrasser. Cependant, vous pouvez contrôler le motif. C'est quoi Par exemple, une phobie est trouvée chez une personne. Il cherche l'aide d'un spécialiste. Cela, à son tour, lui offre un certain algorithme d’actions, que le patient apprend à maîtriser pour maîtriser ses peurs. Il n'est pas capable de s'en débarrasser pour toujours, mais il peut changer la "position de pouvoir".
Les expériences de substitution de modèles à l’inverse sont particulièrement intéressantes. Il existe un cas connu lorsqu'une femme introvertie s'est adressée au célèbre psychothérapeute Milton Erickson pour lui demander de l'aider à devenir une personne plus ouverte et amicale. En se basant sur les passe-temps de la patiente - la reproduction de fleurs - Erickson lui a conseillé d’acheter 200 pots de violette et d’en prendre soin. Dès que les germes commencent à s’enraciner, la femme doit envoyer un pot d’amis et d’étrangers le jour de son anniversaire, de ses fiançailles, de son mariage ou à une personne malade. Prendre soin de deux cents violettes a distrait la femme des pensées déprimantes et elle est rapidement devenue la «reine des violettes» de son personnel.D'un homme fermé, sujet à la dépression grave, cette femme s'est transformée en une personne désirable, ouverte et amicale.
