Ein Unternehmer, der mit der Zeit konkurriert, arbeitet jeden Tag und muss ständig die richtigen Entscheidungen treffen.
Eine solche Arbeit ist kein einfacher Weg, da sie Sie in Spannung hält und Sie dazu zwingt, ständig viele Hindernisse zu überwinden. Dies kann zu zwei großen Problemen führen: Burnout und geistige Müdigkeit.
Es gibt viele Tipps, die Ihnen helfen, mit diesen Problemen umzugehen oder sie zu vermeiden. Aber wie gehen die, die Olympus in der Geschäftswelt erreicht haben, mit ihnen um? Sehen Sie sich die interessante Lösung von Bill Gates an.
In den 1980er Jahren begann Bill Gates Wochen in Gedanken zu verbringen, einsam wie Lenin in einer Hütte, in einer geheimen Hütte irgendwo in einem Zedernwald im nordwestlichen Pazifik. Er las Artikel von Microsoft-Mitarbeitern und untersuchte Innovationen oder potenzielle Investitionen.
Die in diesen Zeiten der Einsamkeit geleisteten Arbeiten führten 1995 zum Start von Internet Explorer. Während er anfänglich Zeit alleine verbrachte, entwickelte Gates diese Tradition später weiter und zog Menschen an, die neue Ideen zur Ruhe bringen können.
Für Unternehmer, die nicht über eine große Anzahl von Mitarbeitern verfügen, die interessante Angebote von ihnen erwarten, ist die Übernahme dieses Think Week-Konzepts nach wie vor von großem Wert.
Warum müssen Sie die Situation für eine Weile ändern und eine Arbeitspause einlegen?
Dies hilft Ihnen, befreit von der Lösung kleiner täglicher Probleme, den Überblick zu behalten.
Herausragender Investor und Milliardär Warren Buffett verbringt bis zu 80 Prozent seiner Zeit mit Lesen und Denken. Wenn Sie Zeit in Einsamkeit verbringen, ohne abgelenkt zu werden, können Sie das Bild Ihrer Aktivitäten genauer betrachten und auch Ihr Leben besser analysieren.
Dies ist wichtig, da Ihr Geschäft oft ein Spiegelbild davon ist.
Wie man in die richtige Richtung handelt
Ohne periodische Abstraktionsperioden von der Geschäftswelt ist es fast unmöglich, genau in die richtige Richtung zu gehen und in Höchstform zu arbeiten.
Wenn Sie keine Ahnung haben, wie Sie Ihre Angelegenheiten für eine Woche verlassen können, fangen Sie klein an.
Lassen Sie es 30 Minuten konzentrierte tägliche Zeit zum Nachdenken sein.
Viele Unternehmer sind der Meinung, je fleißiger und intensiver sie arbeiten, desto mehr Nutzen bringen sie für ihr Unternehmen.
Aber das ist nicht so. Der Körper ist überarbeitet und die Leistung wird gemindert.
Wenn Sie also noch härter arbeiten möchten, werden Sie unweigerlich in die Falle tappen, wenn ein Geschäftsmann vergisst, dass er Ruhe und Zeit braucht, um sich zu erholen, und dies führt zu Überarbeitung und Verwüstung.
Die Bedeutung guter Ernährung und Schlaf
In Geschäftskreisen wird davon ausgegangen, dass ein Geschäftsmann seine ganze Zeit der Arbeit widmen sollte, und Pausen sind Ausdruck einer leichtfertigen Einstellung zu dieser Angelegenheit.
Aber eine offensichtliche Tatsache muss akzeptiert werden: Eine richtige Ernährung und ein gleichbleibend guter Schlaf helfen dem Körper, ohne gesundheitliche Beeinträchtigungen zu arbeiten und stärken sich für anstrengende Aktivitäten.
Es gibt eine einfache Möglichkeit, nach neuen Lösungen zu suchen - und diese für einige Zeit aus dem Alltag zu entfernen.
Es ist sinnvoll, am Ende eines jeden Quartals eine siebentägige Pause einzulegen, um in dieser Zeit Ihre Hobbys, Ihre Familie und Ihren Sport aufzunehmen. In dieser Zeit erhalten Sie neue Ideen für die Zukunft, die Sie umsetzen können.
Ersetzen Sie Stress bei der Arbeit durch Stress bei der Entspannung
Nicht ohne Grund mögen viele Geschäftsleute extreme Arten der Erholung. Nehmen Sie eine Achterbahnfahrt, rufen Sie viel, lachen Sie, und Sie werden feststellen, dass es für Sie einfacher geworden ist.Neuer fröhlicher Stress wird Müdigkeit verdrängen und die Schwere der Probleme lindern.
Kontrollieren Sie Ihre Gedanken den ganzen Abend über, damit Sie nicht an die Arbeit denken, Ihre Lieblingsmusik hören oder ein Hobby betreiben: Ein ruhiges Gehirn gibt Ihnen neue Ideen.
Cyber-Spiele. Laden Sie sich ein aufregendes Spiel herunter und lassen Sie es einige Stunden lang auf sich wirken. Notieren Sie sich vor jeder Pause die Frage, deren Lösung Sie von Ihrem Gehirn erhalten möchten. Nach dem Rest wird er Ihnen sicherlich etwas Interessantes anbieten.