Der vielleicht schönste und anmutigste Sport ist das rhythmische Turnen. Regelmäßige Trainings entwickeln die exzellente Haltung der Mädchen, die Fähigkeit, sich zu unterwerfen und jede Bewegung im Alltag zu verfolgen, aber die Einheiten werden Meister. Ist es schwierig, einen Rang in der rhythmischen Gymnastik zu erreichen, basierend auf dem, was sie erhalten und was die anderen Merkmale der Bewertung dieser Sportart sind?
Jahrhundert leben - Jahrhundert studieren
Interessanterweise erhalten erfahrene Meister des Sports, auch als Trainer, weiterhin regelmäßig neue Kenntnisse und Fähigkeiten. Die Regeln für die Zuweisung von Sportkategorien in der rhythmischen Gymnastik ändern sich ebenso wie die allgemeinen Wettkampfregeln von Zeit zu Zeit.
Normalerweise geschieht dies in der neuen olympischen Periode und beeinflusst die Anzahl der Athleten stark. Einige Elemente verlieren ihren Wert, und sie müssen aus dem Programm genommen werden, andere hingegen gehören zu den Pflichtelementen, und Turner müssen ihren Körper wieder trainieren, um sich an neue Bewegungen zu gewöhnen.
Bewertungsregeln
Um einen Rang in der rhythmischen Gymnastik zu erreichen, müssen sie nicht nur dem Trainer, sondern auch der Athletin selbst bekannt sein. Im Laufe der Zeit meistern die Mädchen nach und nach die Anforderungen für die Übungen, die sie benötigen, und stellen bei der Verteidigung ihrer Titel keine solchen Fragen. Für diejenigen, die sich sofort und vollständig mit den Regeln vertraut machen möchten, wird eine Sonderausgabe der Regeln für rhythmische Gymnastik angeboten. Sie sind dort auf 250 Seiten gemalt, und da einige sich alle paar Jahre ändern können, möchte sie nur zum Spaß kaum jemand lesen. Anfängern reicht es zu wissen, dass jedes Element seinen eigenen „Preis“ in Punkten hat. Die einfachsten bringen einem Athleten trotz perfekter Leistung nicht mehr als 0,1 Punkte, aber wenn Sie eine komplexe Übung in das Programm aufnehmen, erhalten Sie einen ganzen Punkt.
Die Turnerin kann die Note für ihre Leistung erhöhen, indem sie bestimmte Elemente richtig kombiniert. Zum Beispiel kann für die sequentielle Ausführung einer Übung von 1 Punkt und 0,1 Punkt eine Summe von 1,2 erreicht werden, da ein zusätzlicher zehntel Punkt speziell für die Verbindung vergeben wird.
Individuelle Ansprache
Alle Kategorien der rhythmischen Gymnastik werden Mädchen nur zur Erfüllung der im Programm geforderten Elemente und zur Erlangung einer bestimmten Anzahl von Leistungspunkten zugeordnet. Trotzdem sind die Leistungen aller berühmten Champions völlig unterschiedlich. Dies ist darauf zurückzuführen, dass der Trainer die individuellen Merkmale jedes Turners berücksichtigt und ein Programm erstellt, das das Maximum seiner Fähigkeiten zeigt und gleichzeitig die Schwächen nicht betont.
Zum Beispiel ist die Rückenflexibilität des Mädchens nicht sehr entwickelt, aber gleichzeitig flattert sie in Sprüngen wie kein anderer. Natürlich wird in ihrer Rede der Schwerpunkt auf das Springen gelegt.
Pflichtprogramm
Trotz der individuellen Berücksichtigung der Fähigkeiten jedes Athleten ist es verboten, von den Regeln abzuweichen, was bedeutet, dass verbindliche Elemente in der Leistung vorhanden sein müssen. Ihre maximale und minimale Anzahl und Definition sind ebenfalls in den Regeln dieses Sports festgelegt. Um beispielsweise die erste Kategorie für Erwachsene in der rhythmischen Gymnastik zu erhalten, müssen Sie ein Programm mit 10 erforderlichen Elementen erstellen. Darunter sollte ein Bündel von zwei Schwierigkeiten des Körpers sein, 1 Schwierigkeit der Rotation, 1 Schwierigkeit der Mehrfachrotation, 2 isolierte Wellen und 2 präakrobatische Elemente am Anfang oder Ende eines komplexen Elements. Es ist auch notwendig, mindestens 8 Sekunden Tanzspuren in einer Aufführung zu machen.Im Programm der Meister des Sports gibt es bereits 12 Pflichtelemente in der Leistung, und ihre Komplexität wurde erhöht.
Bei der Arbeit mit Gegenständen muss die Gefahr des Verlustes bestehen, wenn der Gegenstand in die Luft geworfen wird und der Turner zu diesem Zeitpunkt Rotationsbewegungen ausführt. Hier können zusätzliche Punkte erzielt werden, wenn ein Projektil ohne visuelle Kontrolle abgefangen wird.
Judicial College of Technology
Früher wurde die Bewertung der Athleten von 3 Richterteams durchgeführt, heute wurde ihre Zusammensetzung auf zwei reduziert. Wie rangiert man im Rhythmusgymnastik? Für ihre Aufgabe muss der Turner von allen Richtern mit einem bestimmten Mindestmaß eine allgemeine Bewertung erhalten.
Das erste Team bewertet die Beherrschung der Technik. Es besteht aus 4 Richtern, von denen zwei alle ausgefüllten Elemente mit den entsprechenden Bezeichnungen auf die Blätter schreiben und darauf aufbauend einen Punkt für die Arbeit mit dem Thema, Schwierigkeiten beim Bewegen des Körpers und Tanzschritte in einem individuellen Programm setzen. Bei Gruppenleistungen wird anstelle des letzten Kriteriums die Komplexität des Austauschs berücksichtigt. Die beiden anderen Richter notieren ebenfalls die abgeschlossenen Elemente, aber nur der Grad der Beherrschung und die Risiken, die als Zusammenarbeit in Gruppennummern bezeichnet werden, werden bereits bewertet. Zusammen ergeben sie eine allgemeine Punktzahl für den Schwierigkeitsgrad der Zahl, die 10 Punkte nicht überschreiten darf.
Artistry Score
Die zweite Jury, die das Aussehen und die Leistung der Zahl bewertet, wird durch die Buchstaben E bestimmt und besteht aus 6 Personen, wie beim Turnen. Die Richter geben Punkte für technische Fehler, Kunstfertigkeit und die allgemeine Schönheit des Körpers. Die Gesamtpunktzahl wird ebenfalls aus dem Durchschnitt abgeleitet und darf 10 Punkte nicht überschreiten. Die maximale Punktzahl für die gesamte Aufführung darf daher 20 nicht überschreiten.
Auf diese Weise ist es möglich, einen Rang in der rhythmischen Gymnastik zu erreichen, indem man Rivalen nicht nur in der Technik überholt, sondern einfach in der Kunst, das heißt, ein schönes Mädchen in einem schönen Badeanzug und mit einer guten Präsentation von sich selbst wird definitiv eine höhere Bewertung für ihre Körperschönheit erhalten als ihre schlicht aussehende Rivale, selbst wenn Sie hat alle Elemente mit Würde aufgeführt. Es mag unfair erscheinen, aber es ist in erster Linie eine schöne Sportart, und das sind die Regeln darin.
Jüngeres Alter
Mädchen können die 3 Jugendkategorie in rhythmischer Gymnastik erst ab dem 6. Lebensjahr erreichen, aber viele beginnen früher. In der Tat können Sie in diesen Sport ab dem Alter von drei oder sieben Jahren kommen. Die ersten wirklichen Erfolge bei Kindern werden sich im selben Alter manifestieren. Dies liegt an der Tatsache, dass Kinder beginnen, ihren eigenen Körper zu fühlen und erst im schulpflichtigen Alter zur Musik gehen können. Alles, was bis zu diesem Zeitpunkt passiert, ist nur eine Art körperliche Vorbereitung, und niemand sollte zu diesem Zeitpunkt von bestimmten Erfolgen besessen sein. Erfahrene Trainer erklären mit Zuversicht, dass ein echtes Bewusstsein für ihren eigenen Körper und eine kompetente Arbeit mit dem Thema erst in der Jugend beginnt, wenn Mädchen in aufsteigender Reihenfolge schon lange in rhythmischer Gymnastik waren und die Verteidigung der MS erreicht haben. Dies gilt natürlich nur für Einheiten, die in diesem Alter den Sport nicht abgebrochen haben.
Nach dem Programm der jüngsten Kategorie müssen junge Athleten nur 7 Punkte in einer Leistung für eine Zahl erzielen, die von fast jedem erreicht wird. Ein solcher Titel bedarf keiner Bestätigung und kann bei Wettbewerben jeder Größenordnung vergeben werden.
Jugendanforderungen
Um den jüngsten Rang zu erreichen, muss die Turnerin in dem Jahr, in dem sie 6 Jahre alt ist und der Jury eine Nummer ohne Objekt und mit einem beliebigen Objekt zur Auswahl vorlegt, aufführen. Entsprechend den Ergebnissen jeder Aufführung sollte ihre Punktzahl mindestens 7 Punkte betragen, was insgesamt 14 Punkte ergibt.
Nach einem Jahr kann sich die Athletin bereits für die 2. Jugendkategorie qualifizieren, und dazu muss sie die Nummer ohne Objekt und bereits 2 Nummern mit einer Muschel ihrer Wahl vervollständigen. Um einen Titel zu erhalten, müssen Richter der 1. Kategorie diesen bewerten und für jedes Programm mindestens 7,2 Punkte vergeben, was 21,6 entspricht.
Nach einem weiteren Jahr kann das Mädchen bereits ein jugendliches Mädchen bekommen, indem es die BP-Nummer und 3 Programme mit einer beliebigen Muschel abschließt und jeweils 7,5 Punkte erhält. Mindestens 2 Richter müssen eine republikanische Kategorie haben. Insgesamt sollte der Athlet 30 Punkte für die Leistung erhalten.
Anforderungen für Erwachsene
Die Athletin kann bereits im Alter von 9 Jahren die dritte Erwachsenenkategorie im rhythmischen Turnen erreichen. Dazu müssen Sie bei jedem Wettbewerb mit zwei Richtern der republikanischen Kategorie sprechen und 4 Nummern einreichen - 1 Netzteil und 3 mit Muscheln. Alle Vorstellungen sollten 32 Punkte haben, jedoch jeweils mindestens 8.
2 Erwachsene Kategorie in rhythmischer Gymnastik wird nach einem Jahr zugewiesen und wird ernsthafter bewertet. Die Zusammensetzung der Aufführung ist ähnlich wie bei der vorherigen, aber für jedes Programm müssen Sie 8,2 Punkte mit insgesamt 32,8 Punkten erhalten. Die Anforderungen an die Richter sind gleich.
Mit 11 Jahren kann eine Athletin Anspruch auf eine Kategorie erheben, wenn sie bereits alle Untergebenen hat. In diesem Fall müssen Sie für Zahlen einer ähnlichen Komposition 70 Punkte erzielen. In diesem Fall müssen Sie nur bei Wettbewerben mit republikanischen Richtern und mit der Teilnahme von mindestens 5 Mannschaften sprechen.
Die obligatorische Bestätigung von Kategorien in der rhythmischen Gymnastik beginnt ab 1 Erwachsenen. Es ist eine zweifache Wiederholung des Ergebnisses in anderen Wettbewerben des Jahres mit ähnlichen Status und Richtern. Es ist wichtig, dass 1 Mal als Teil einer Gruppe und 1 Mal einzeln im Allround oder 2 Mal im Allround gesprochen werden darf.
Ältere Ränge
Mit 12 Jahren den Titel CCM zu erlangen, ist nicht nur ehrenwert, sondern auch schwierig. Gleichzeitig müssen Sie im Rahmen des internationalen Quadathlon-Programms 76 Punkte sammeln und sich mit mindestens fünf Mannschaften messen, die bereits einen solchen Titel in Turnieren mit 1, 2 oder 3 Gruppen oder zweimal in Wettbewerben mit 4 Gruppen haben.
Um die MS zu erhalten, müssen Sie 96 Punkte in den Wettbewerben von nur 1 Gruppe erzielen. Mit dem Erreichen dieses Ziels geben viele den Sport auf, weil sie die Möglichkeit bekommen, selbst als Trainer zu arbeiten.
So verstehen viele jetzt, wie die Reihen in der rhythmischen Gymnastik geben und was zu tun ist. Es ist wichtig, vom jungen Sportler zu Beginn seines Trainings keine hohen Ergebnisse zu fordern. Mit zunehmendem Alter kann sie sich offenbaren und ihre eigenen Fähigkeiten erkennen.