Férfi zsarnok: mit kell csinálni, hogyan kell kezelni?

Azok az idők, amikor egy ember uralta a közélet minden területén, már régóta elmúltak. Manapság a nők állami hivatalban vannak, irányítják a termelési folyamatot, sikeresen megvalósítják magukat az üzleti életben. És csak a családi kapcsolatok keretében továbbra is fennmaradtak bizonyos primitív vagy házépítési rendek. Még a legsikeresebb és függetlenebb nőktől is hallhatjuk, hogy férje zsarnok. Mi a teendő ebben az esetben? A pszichológusok segítenek megtalálni a helyzetről való kilépést.

Miért válik egy ember zsarnokossá?

A nők vesztesek abban, hogy mit tegyenek, ha a férj zsarnok és despot. Először meg kell értenie ennek a jelenségnek a természetét. Mi az alapja a férfi zsarnokságnak?

• Magas pozíció a társadalomban. Az ilyen emberek általában elutasító másoktól, és ezt a szokást átadják a családnak.
• A pénzügyi összetevő. Ha egy férfi gondoskodik a családjáról, előbb vagy utóbb pénzével is elkezdene hibáztatni házastársát.
• Alacsony önértékelés. Az ember, aki nem találja meg az élet önmegvalósításának lehetőségeit, elkezdi elnyomni a gyengébbet. Általában ez egy házastárs.
• Negatív példa. Lehetséges, hogy a pátriárka uralkodott a férje családjában, és az apád valódi zsarnok volt. Az ilyen emberek gyakran átviszik ezt a viselkedési modellt a nőkkel fennálló kapcsolataikba.

Zsarnok lesz a családi életben?

A lányok még azt sem engedik meg, hogy szelíd barátja a jövő zsarnok férje. Mit tegyek? Tippek a probléma előzetes felismeréséhez:

• Hogyan reagál másokkal kapcsolatban? Ha hevesen kritizálja a barátait és ismerőseit, az egykori szerelmeseket, akkor biztosan elkezdi érvényesíteni önét a te rovására. Végül is, miért van a férj zsarnok? Mert alacsonyabbrendűnek és megsértettnek érzi magát.
• Szüksége van jelentésre tőled? Ha egy srác irányítja minden lépését, irányítja a mozgását és a kommunikációt a hálózaton, akkor ez valószínűleg riasztás.
• Nem akar feladni a beszélgetést más srácokkal? Ha arra kényszerít téged, hogy távolítson el minden férfi barátot a közösségi hálózatról, és arra törekszik, hogy kísérjen téged minden olyan eseményre, ahol a férfiak jelen lesznek - ez a jövőbeni kóros féltékenység.
• Döntést hoz Önért? A srác, aki önállóan tervezi a szabadidőt, hobbijait rója rád, előtte áll azzal, hogy jelen kell lennie valamilyen eseményen, ő sem számít veled házasságban.

Három típusú otthoni zsarnokság

Ha a férj otthoni zsarnok, akkor mit kell tenni viselkedésének jellemzői alapján. Három típus különböztethető meg:

1. Teljes ellenőrzés. Egy férfi másodpercek alatt szó szerint meg akarja tudni a felesége és a háztartás többi tagja mozgásának ütemtervét. Ha fél órát késik a munkából, akkor sokáig jelentést kell tennie, és kifogást kell tennie. Sőt, a szabad mozgáshoz való joguk megóvására tett minden kísérlet magas szintű botrányokkal, fenyegetésekkel és más kellemetlen pillanatokkal ér véget.
2. Erkölcsi megalázás. Egy férfi állandóan arra ösztönzi a feleségét, hogy mindent rosszul csinál, hogy rosszabb, mint más nők. A házastárs ragaszkodik ahhoz, hogy a választottnak szívességet adjon, vele együtt élve. A nők számára nem könnyű, ha a férj erkölcsi zsarnok. Mit tegyek? Néha csak válással válhat megmentésre.
3. Fizikai erőszak A hackelés a hazai zsarnokság szélsőséges formája. Az agresszió néha nemcsak instabil mentális állapoton alapul, hanem a rendszeres és bőséges alkoholfogyasztás mellett is.

Férfi zsarnok: jelek

Minden családban vannak veszekedések, bajok, félreértések. Ha ezek a helyzetek epizodikus természetűek, akkor ez teljesen természetes.Senki sem biztonságos a haragtól vagy a stressztől a szeretteitől. De ha botrányok folyamatosan fordulnak elő, akkor azt lehet mondani, hogy a férj zsarnok. A tünetek a következők lehetnek:

• Folyamatos alaptalan kritika. Először nem lehet nagy figyelmet fordítani arra a tényre, hogy a házastársa elkábítja az Ön hobbijait, megpróbálja ellenőrizni a ruhásszekrényét, és megsimogassa kulináris és gazdasági képességeit. De fokozatosan a férfi csődbe veszi a nőt és elpusztítja az önértékelést.
• A kommunikáció korlátozása. Egy férfi folyamatosan ellenőrzi a nő társadalmi körét. Ez nem csak a barátokra vonatkozik, hanem a munkakapcsolatokra is. A férj először "szeretett" bókokat tehet, meggyőzve őt, hogy egy szinttel magasabb, mint a körülötte lévők. De az idő múlásával a hölgy az uraitól függ, mivel a környezetében senki más nincs.
• Lehetetlen, hogy tetszik neki. A férjnek nem tetszik minden, a lakás helyzetétől kezdve az életed intim alkotóeleméig. Nem számít, hogyan próbál valami jót hozni a családi életében, mindent ellenünk fordít.
• Követelmények és megrendelések. A "kérem" szó nem hallható az ajkáról. A férj kizárólag kötelező hangon beszél a feleségével, nem fogadja el az elutasításokat és érveket. A férfiak agresszív reakciójától félve a nő elveszíti a hangját, és mindent elbocsát.
• Az anyagi költségek korlátozása. Még akkor is, ha egy nő maga is keres pénzt, a férje szorosan figyelemmel kíséri kiadásait és botrányokat készít minden vásárolt apró dolog felett. Ha egy nő nem dolgozik (férje akaratánál vagy kérésére), minden fillérért megkezdi a szemét.
• Fizikai és pszichés visszaélés. Általános szabály, hogy az otthoni zsarnok ekkor lép tovább, amikor már meggyőzte feleségét tehetetlenségéről és csődjéről. Általában az áldozat nem ellenzi, és úgy véli, hogy maga is megérdemelte egy ilyen hozzáállást.
• Bűntudat javaslata. A zsarnok miatt a házastársa érezheti kudarcainak, rossz hangulatának, élettel való elégedetlenségének, családi és pénzügyi problémáinak okát.
• Rossz viccek, nevetségek. Egy férfi elutasítja a feleségét, megpróbálja megalázni a megjelenését, abszurdnak tartja a hobbi és kritizálja a modorát.
• Patológiai féltékenység. A zsarnok, tudván a kudarcáról, beavatkozik a feleségének más férfiakkal való kapcsolatba. Ez vonatkozik a barátokra és a munkára, és csak az alkalmi ismerősökre.
• Megakadályozza az önfejlesztést és a karrierépítést. A családi kandalló fenntartásának szükségességét motiválva az ember arra kényszeríti választottját, hogy hagyja abba a munkát vagy a tanulást, és egy idő után elkezdi hibáztatni őt.

Ki a leggyakrabban az zsarnokság?

Fájdalmas és kellemetlen felismerni, hogy a férj zsarnok. Mit tegyek? Erre gondolni kell a randevú szakaszában. Hagyja, hogy ne a romantika vezessen, hanem a hideg oka, mert a despotikus hajlamú férfiak véletlenül választják meg a választást. Mindenekelőtt inkább szeretnének megismerkedni és családot alapítani az ilyen lányokkal:

• Nem biztos benne. Gyakran ezek a lányok, amelyek valamilyen komplexet mutatnak a megjelenés, az egészség vagy az interperszonális kapcsolatok szempontjából. Általában nem szerencsések a személyes életükben, ezért nagyon örülnek, hogy találkoznak egy olyan emberrel, aki szereti őket. A kapcsolat korai szakaszában gondosan és figyelmesen körülvéve a lányt egy zsarnok később azt mondja neki, hogy mindent tartozik neki, és senki sem fog többé ránézni.
• Árvák, diszfunkcionális családokból származó, vagy rokonoktól távol élő lányok. Magányosnak érzik magukat, és senki sem fogja megvédeni őket. Így egy otthoni zsarnok teljesen büntetlennek érzi magát, megalázva a házastársát.
• Lányok, akik nehéz élethelyzetben vannak. Nincs semmi könnyebb, mint egy férfi vállát a bajban lévő nőre helyezni. Természetesen háláját érzi gondoskodó hőse iránt, és akár bele is beleszeret.De amikor az emberek belépnek a családi életbe, az ember drámaian megváltozik. Miközben megalázza a feleségét, nem felejti el róla panaszkodni, hogy nehéz helyzetben van.
• Fiatal lányok, élettapasztalat nélkül. Az álmok és remények által ihletett fiatal hölgy esetleg nem veszi észre a fogást, mert egy felnőtt férfi udvarlása mindig kellemes. Később azonban az életkor a házastárs méltóságának megalázására és manipulálására szolgál.

Hogyan lehet elmenekülni a zsarnoktól?

Sok nő szembesül azzal a ténnyel, hogy kedves, szeretetteljes és szerető férje zsarnok. Mi a teendő ebben az esetben? Sajnos szinte lehetetlen ilyen személyt kijavítani (kivéve, ha Ön a kapcsolat kezdeti szakaszában van). Csak arra vár, hogy megtaláljuk a módját, hogy megszabaduljon a zsarnok férjétől. Természetesen nem beszélünk annak fizikai kiküszöböléséről. Önnek a következő intézkedések meghozatalával határozott szándékú döntést kell hoznia a felbomlásról:

• Keressen megélhetést. Ha dolgozik, könnyebb lesz távozni. Ha nincs saját bevételi forrása, akkor nehezebb lesz. Próbáljon munkát találni anélkül, hogy a férje számára hirdetne. Ha nincs többé erőd elviselni, először pénzügyi támogatást kérhet a szülőktől vagy rokonoktól.
• Bontsa ki a társadalmi kört. Ha az otthoni zsarnok korlátozta a kapcsolatait, akkor vissza kell állítania őket. Próbáljon kapcsolatot létesíteni régi barátokkal, új ismerősöket hozzon létre, többet kommunikáljon a rokonokkal. Jelölje meg azokat, akikben bízik a problémájában, hogy erkölcsi támogatást kapjon.
• Tegye félre a kétséget. Ha fél attól, hogy elhagyja a férjét, és drasztikusan megváltoztat valamit az életedben, konzultáljon azokkal, akik ezt már megtették. Más nők is segíthetnek neked, akik nem csak elmondják, hogyan lehet megszabadulni a zsarnok férjétől, hanem tanácsot adnak arra is, hogyan lehet megvédeni magad és gyermekeit a támadásaitól, hogyan lehet új és boldog életet kezdeni.
• Győződjön meg róla, hogy van lakóhelye. Még ha a saját lakásában él is, nem valószínű, hogy egy zsarnok vállalja, hogy önként hagyja el. Jó, ha olyan barátokkal vagy rokonokkal élhet, akikkel biztonságban fogja érezni magát. Ha ez nem lehetséges, béreljen lakást egy másik területen. Ha pénzügyi lehetőségek lehetővé teszik, álljon meg egy ideig a szállodában (az emberek körében biztonságban fogod érezni magát). A költözést abban a pillanatban kell megszervezni, amikor a személy nincs otthon.
• A válás irata Ne gondolja, hogy távozása után a zsarnok férje megváltozik. Még ha bocsánatot kér és visszatér téged is, minden újból meg fog történni. A válás iránti kérelemhez kérjen egy ügyvéd támogatását, aki elmondja, hogyan kell viselkedni, hogyan kell gyermektámogatást kapni, és hogyan kell megosztani a vagyont.

Hogyan lehet együtt élni egy zsarnok férjével?

Természetesen az ideális lehetőség a zsarnok férjét hagyni. De a helyzet ezt nem mindig teszi lehetővé. A nehéz pénzügyi helyzet, a barátok és rokonok támogatásának hiánya és egyéb negatív tényezők arra készteti a nőt, hogy elhalasztja a szétválást. De ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy minden alkalommal el kell viselnie a zaklatást és megaláztatást. Hogyan lehet együtt élni egy zsarnok férjével? Ne feledje, hogy ezeket az alapvető szabályokat:

• Ne hagyja megválaszolás nélkül az megalázást. Még ha félénk karaktered is van, találja meg az erőt önmagában, hogy szilárdan és magabiztosan fenntartsa pozícióját. A zsarnok általában csak a gyenge személyiség előtt tudja demonstrálni a "hősiességet". Ha visszavágsz vele, vissza fog menni.
• Ne tartsa be az érintkezés korlátozására vonatkozó követelményeit. Mindig kapcsolatba kell lépnie családjával és barátaival. Próbáld meg gyakrabban látni őket. Ilyen módon a házastárs szemében nem lesz többé magányos és védtelen.
• Nyugodtan kérjen segítséget. A notebooknak rendelkeznie kell számos szervezettel, forródrótdal és támogató szolgáltatással, amelyek segítenek a családon belüli erőszakot elszenvedő nőknek.
• Vigyázz magadra. Rendszerezze megjelenését és gondolatait. Keresse meg lehetőségeit fejleszteni magát.Erkölcsileg erősebb lesz. És a hazai zsarnokok gyakran engednek erős és gyönyörű nőknek.

Mit nem lehet megtenni?

Nem minden nő hajlandó elismerni azt a tényt, hogy férje zsarnok. Mit tegyek? Ez nem könnyű kérdés. A viselkedési modell felépítésekor tudnia kell, hogy pontosan mit nem tud megtenni:

• Gúnyolódj a házastársak bántalmazásáról a társadalomban. Csak a legközelebbi személyekkel oszthatja meg problémáját. "A szennyezett vászon kihúzása a kunyhóból" azonban nem ajánlott, és leginkább kíséretének jelenlétében. Ez arra ösztönözheti a zsarnokot, hogy még aktívabb fellépjen ön ellen.
• A féltékenység provokálása. Ne kísérelje meg bevonni korábbi és új csodálóit a házi zsarnok lecke tanításába. Ez valószínűleg a férfiak közötti küzdelemmel, valamint az ön elleni fizikai erőszakkal folytatódik.
• A felelősség átruházása a szüleire. Ne gondolja, hogy szégyellni fogja családja elõtt. Ritka esetekben az após vagy anyós feleséggel áll a vejével. Általában azonban egy otthoni zsarnok szövetségeseket talál a személyében, akik szívesen csatlakoznak téged üldözéshez.
• Felejtsd el a válást, és tegyél fel ultimatumokat. Lehetséges, hogy rövid ideig ez működni fog, de általában az ember nem feladja szokásait. Sőt, ha a férjét a család elhagyására vonatkozó terveihez fordítja, időt ad neki neki, hogy felkészüljön és finomítsa néhány bajt.
• A rosszullét és tehetetlenség szimulációja. Arra gondolsz, hogy megijesztesz egy embert, és másképp viselkedik, tévedsz. Általános szabály, hogy a házastárs ez a állapota felháborítja a zsarnok férjét, ezért a fájdalom további oka lesz a kifogásnak.

Lehet-e kapcsolatot létesíteni?

Sok nő szenved attól, hogy a férje alkoholista és zsarnok. Mit tegyek? A túlnyomó többség javasolja, hogy váljon el. Egyes nők annyira attól tartanak, hogy egyedül vannak, vagy annyira értékelik a házastársukkal fennálló kapcsolataikat, hogy nem hajlandók beismerni, hogy a férj zsarnok. A jeleket és tippeket nem veszik figyelembe. Ha egy nő kategorikusan elhatározta, hogy javítja a kapcsolatokat, az alábbiakra adhat tanácsot:

• Kezdje magát. Hagyja abba, hogy áldozatként érezze magát, és tegye meg helyzetét. Változtassa meg a képet, frissítse a ruhásszekrényét, elsajátítson néhány új receptet, próbálja meg otthonát kényelmesebbé tenni. Lehet, hogy ez arra készteti a házastársát, hogy ismét beleszeret és megváltoztatja viselkedését.
• Választja a férjét, hogy oldalán igyon. Hagyja, hogy a konyhájában mindig legyen egy üveg jó minőségű alkoholt, amely felhasználható a család számára fontos események megjelölésére. Talán ez arra készteti az embert, hogy megtagadja inni a barátaival.
• Ne hagyja, hogy unatkozik. Fogd meg a megvilágosodás minden pillanatát, és használd ki ezt az időt. Húzza őt a moziba, a színházba, az étterembe, egy sétára, vagy csak szereljen meg egy romantikus estét gyertyafényben az összes következõ következménnyel.
• Tanulj hallgatni rá. Ha látja, hogy egy ember valamilyen problémát gúnyol, ne hagyja, hogy belseje felmelegedje, és agressziót okozhat. Próbálj meg beszélni, hallgatni és jó tanácsokat adni.

Megakadályozható egy probléma?

Megtarthatja a teljes és egészséges családját, ha korai szakaszban észreveszi a jeleit, hogy a férje zsarnok. Mit tegyek? A pszichológus javaslata a következő:

• Keressen egyedül megélhetést. A pénzügyi szempontból független nők valószínűleg kevésbé válnak a háztartási zsarnokság áldozatává, mert a pénzküldés nem lehet alkalom a kifogásokra.
• Ne engedje meg a manipulációt. Ne felejtse el, hogy nem köteles korlátoznia a barátokkal és rokonokkal való kommunikációt, még akkor is, ha a választott nem kedvel őket. Ebben az esetben ezért nem szabad bűntudatot éreznie.
• Mutassa meg házastársának, hogy a kegyetlenség nem marad büntetlenül. A hűségesnek tudnia kell, hogy az erőszak legkisebb megnyilvánulása a bűnüldöző szervekhez fordul majd.Ezenkívül mindig hangsúlyozza, hogy vannak emberek, akik megóvhatnak téged.
• Ne ragaszkodjon a kedves emlékekhez. Ma már nem tolerálhatja a megfélemlítést, emlékezve arra, milyen szelíd és gondoskodó ember volt a találkozó során. Tanuld meg ma élni.
• Mutassa meg, hogy nem tartja magában a házasságot, és nem fél a férjét elveszíteni. Így van a munka. Ha nem tartózkodik egy helyen, és bármikor készen áll a távozásra, akkor a hatóságok értékelni fogják Önt. A férj emellett megvédi egy erős és független nőt, aki könnyen elveszhet.

Végül még néhány tipp

A férj egoista és zsarnok. Mit tegyek? Ezt a kérdést világszerte nők milliói teszik fel. Adhat még néhány értékes tippet az ilyen férfiakkal való együttéléshez és viselkedéshez:

• Ne adja fel, és ne hajlítsa meg a fejét. Mindenekelőtt Ön olyan személy, akinek joga van a viselkedés, mozgás és kommunikáció szabadságához. Ezért ne tartsa be a zsarnok férje tilalmait.
• Gondolj a gyerekekre. Ne hagyja, hogy szemük előtt a családi botrányok történjenek. Ez megsérti pszichéjét, és meg fogja határozni a jövő viselkedésének modelljét.
• Ne hagyja figyelmen kívül a munkáját. Ha egy embernek nem tetszik a főzés, tisztítás vagy mosás, akkor hagyja abba. Lehet, hogy ilyen körülmények között a házastárs értékelni fogja a családi élethez való hozzájárulását.
• Forduljon pszichológushoz. Annak ellenére, hogy nyugaton ez a gyakorlat elterjedt, a posztszovjet térségben ezt túlzottnak és szégyenteljesnek tekintik. De ki jobban, mint egy szakember, meg tudja érteni az otthoni zsarnok viselkedésének motívumait?

Keserű felismerni, hogy a férje pszichológiai zsarnok. Mi a teendő ebben az esetben? Természetesen a család és a szeretet megmentésének meg kell történnie. De ne felejtsd el, hogy megérdemelsz egy nyugodt és boldog életet. A távozáshoz nem kell veszíteni. Lehet, hogy széttöri ezt a szövetséget, és felfedez egy új világot, rengeteg lehetőséggel és új fényes érzelmekkel.