מה אנשים צריכים קודם כל? שאלת חיים קשה. וכל אחד יענה לו בדרכו שלו. כי כולנו שונים, עם אמונות וצרכים שלנו. אם אדם מבין מה הוא רוצה מהחיים, מופיעה מטרה, אותה הוא ישיג. בואו נדבר על זה.
מה אנשים צריכים?
כדי להבין נושא זה, ראשית עליכם להבין בעצמכם מה אתם רוצים. לשם כך, קחו את הנייר והעט וצבעו הכל. אם משימה זו נראית קשה, ראשית דמיין בראשך את תמונת החיים בה היית נוח, את הסביבה בה אתה רוצה לחיות עד סוף ימיך. ואז תחשוב על איזה סוג אדם אתה תהפוך, איך היחס שלך לחיים ישתנה, איך העולם ישתנה, והכי חשוב - האם זה יהפוך אותך למאושר ומוצלח יותר. לאחר אימון זה, תוכלו להבין מה אתם רוצים, תוכלו להציב יעדים, ובפתרון שלהם, להתקדם לעבר החלום המרכזי. לאחר הצגה רחבה של עתידכם יהיה קל להבין מה האנשים ואתם צריכים קודם כל. כדי להתחיל לדון בנושא המרכזי, נצלול מעט לתאוריה.
צרכים ותחומי עניין של אנשים
צרכים הם אותם תנאים וצרכים שאדם זקוק להם לקיום נורמלי, אליו כל פעילויותיו מופנות.
הם מסווגים כדלקמן:
- ביולוגי. אדם זקוק להם מלכתחילה. זה כולל את כל מה שקורה ברמת האינסטינקטים הביולוגיים: הצורך באוכל, שתייה, נשימה, הולדה וכדומה.
- צרכים חברתיים קשורים לתקשורת. צורך אנושי זה הוא בחברה, למלא תפקיד חברתי מסוים בחברה, לממש את עצמו בה.
- רוחנית. הם באים לידי ביטוי בצורך של אדם לקבל ידע חדש, להתבטא ביצירתיות. זהו צורך בחברות, הבנה, חמלה, אהדה כלפי אנשים אחרים.
כל הצרכים קשורים זה לזה. כי שביעות הרצון של חלקם מתרחשת באמצעות מימושם של אחרים. ניתן לראות זאת בבירור בדוגמא לפירמידה של מאסלו, פסיכולוג אמריקני. נחזור אליה בהמשך.
תחומי העניין נוצרים מצרכים אנושיים. העניין הוא ההתמקדות של האדם במושאים משמעותיים עבורו, הנובעת מנוכחות צרכים ספציפיים. זה נקבע על ידי המיקום בחברת הפרט, ותכונותיו האישיות, השקפת עולמו וכן הלאה.
חשוב כאן לא לבלבל עניין עם משיכה (כוונה לא מודעת לבצע פעולות כלשהן), כמו גם עם נטיות (נטיות נטיות לפעילויות מסוימות וכישרון (פיתוח נטיות לאחר מכן). בואו נחזור לצרכיו של אדם על פי אברהם מאסלו.
פירמידה של מאסלו
סיווג הצרכים האנושיים עם תיאור תפקידם בחיים טמון בפירמידה בת שבע דרגות. ההתחלה עוברת מהצעד האחרון, השביעי. הבה נבחן כל אחד ביתר פירוט:
- בסיס הצרכים הפיזיולוגיים. זה רעב, צמא וכדומה.
- בשלב הבא מגיע הצורך באמינות וביטחון, בטיחות, ביטחון עצמי, אומץ, אומץ ועוד.
- שלב חמישי. הצורך באהבה. להיות נאהב ומקובל, לאהוב את עצמך, להרגיש את התועלת שלך.
- השלב הרביעי, כמו הקודם, מורכב מצרכים חברתיים. זה מדגיש את הצורך בשבחים, הכרה בהצלחה, אישור, כבוד.
- השלב השלישי מדבר על הצורך להבין את העולם שמסביב, להשיג ידע ומיומנויות.
- השנייה אחראית על אסתטיקה, הפאר, הסדר, הסדר, היופי.
- למעלה. הצורך בביטוי עצמי ובידע עצמי. הוא משלב את כל הצרכים והרצונות הבאים.זה כולל פיתוח יכולות, מציאת דרך חיים והשגת יעדים.
בעזרת הדוגמא של פירמידה אנו יכולים להסיק את מה שאנשים צריכים. העיקר הוא לקבוע נכון את המטרות ולהשיג אותן, לבחור את הנתיבים הנכונים שאינם פוגעים בעצמך ובאחרים.
האם אפשר להסתדר בלי צרכים?
כמובן שזה לא אפשרי. כן, אנו יכולים לחיות בלי לספק צרכים חברתיים ורוחניים. זה יהיה קשה מאוד. אבל אתה לא יכול להסתדר בלי כאלה פיזיים. כי בזכותם אנו חיים וחיים.
הבה נעלה ספקולציות, אם לא ניקח בחשבון את הצרכים של הרמות הגבוהות יותר, מה יכול לקרות? נסה לשלול מעצמך תחושת אהבה, לא לחפש אהדה, למגר חמלה. איך ייראו חייך? משעמם, לא מעניין, לא מתחיל. יתר על כן, זה יכול להוביל לדיכאון ולחוסר איזון פסיכולוגי.
סיפוק צרכינו מתחיל מהדרגה הנמוכה ביותר, ובאופן הדרגתי מעלה אנו מבצעים את מרוותם של הגבוהים יותר. הצורך גורם לך להתקדם, להציב יעדים ולהגשים אותם. בלעדיו, לא ניתן להעלות על הדעת את ההתפתחות האנושית. אבל כדי להגיע לרמה הגבוהה ביותר, ישנם דברים שאנשים פשוט צריכים מלכתחילה, בואו נדבר עליהם.
בריאות
היסוד לחיים מאושרים, שבלעדיהם לא נראים אושר והצלחה. רבים חולמים עליו, אך אינם דואגים לעצמם. יש צורך לפקח על המצב הגופני והפסיכולוגי. לנהל אורח חיים בריא, לאכול נכון, לעסוק בספורט. שפר את עצמך, קרא ספרים, השתתף באימונים וקורסים מעניינים. להילחם בעצלות, המזיק לבריאות.
האדם זקוק לגבר אחר
כן, כך העולם עובד. הבדידות הורגת, לאט ובלתי מורגשת. קשה לאדם לחוות כאב ואף אחד לא יכול לחלוק איתו אושר. כל מפגש בחיים הוא גורלי ולא שגרתי. משפחה, חברים תמיד יתנו יד עוזרת, הם ימצאו תמיכה, אישור ואפילו צנזורה. האם אתה זקוק לאדם קרוב בקרבת מקום? כמובן.
תמיכה
זה מה שאנחנו מקבלים מאהובים. מדוע אדם זקוק לתמיכה? בואו נגלה את זה:
- היא מחזקת אותנו. נניח שאתה אדם מצליח שהשיג את מטרתו. יש לך עסק גדול, והכל התנהל כשורה עד לרגע אחד. המשבר. הכל החל להתפורר כמו בית קלפים, שותפים פנו משם, יריות רצו. והנה באה הצלת המשפחה והאהובה שתמיד האמינה בך. אסור לוותר! אם אתה מקבל תמיכה חזקה, כנפיים צומחות מאחורי גבך, והתשוקה והשאיפות עוזרות לך להתמודד עם קשיים.
- עוזר להגשים חלום. נניח שילד מצייר יפה ומעוניין לבטל את החינוך של מעצב. והורים מתנגדים ומאלצים אותם לבחור באוניברסיטה כלכלית. הילד אינו מרוצה, עוקב אחרי ההובלה שלהם. מבלי ללמוד, הוא משתתף במשרה לא אהובה. ואם הם תמכו? הכל היה משתנה, הוא יכול היה להיות אמן מפורסם! התמיכה עובדת פלאים. אך זכרו: אף פעם לא מאוחר לשנות את כל חייכם.
- עוזר לצמוח, להתפתח, נותן תחושת ביטחון.
- מאפשר לך ליצור חברות אמיתית. כשאתה נמצא את עצמך במצב קשה ומצפה לעזרה מחבר שמרפה אותך, ההכנסות מגיעות מהמקום שאתה לא מצפה לזה. מצבים כאלה עוזרים ליצור חברים אמיתיים.
אתה לא לבד, בעיות מתרחשות בכלל, הסתכל סביבך, אולי מישהו צריך גם את עזרתך.
מדברים על אמפתיה
מה המשמעות של אמפתיה? זו היכולת להבין את מצבו הנפשי של אדם אחר, את חוויותיו ואת היכולת לתפוס אותם. ואמפתיה - המשמעות היא לא רק הקשבה, אלא גם לעבור דרך רגשותיהם של אחרים. האם אדם זקוק לאהדה? כן זה מעשה פלאים, עוזר לאנשים להתקרב, ליצור חברים חדשים ונאמנים ומקדם ריפוי. הופך אדם לאנושי.
עלינו ללמוד חמלה, ככל שנתחיל לגלות תשומת לב כנה לאחרים, כך נבין טוב יותר את עמדתם כלפי עצמנו, ונוכל לשנות את יחסם של אנשים אחרים כלפי אחרים.אמפתיה, אתה לא יכול להיות פולשני.
המלצות כיצד לגלות אמפתיה:
- אל תשכח מהטאקט.
- אל תהיה מעצבן מדי, אך אינך יכול להישאר אדיש. אתה יכול להתקשר לחבר הזקוק ולהציע את עזרתך.
- לעולם אל תתמקד בהיבטים החיוביים של ההלם. במיוחד כשמדובר באובדן של אדם אהוב.
אין אמיתות נפוצות כיצד לבטא את האנושות, זה צריך לבוא מהלב, ממעמקי הנפש.
חמלה וחמלה
האם אנשים זקוקים לחמלה וחמלה? כמובן שכן. תכונות אלה יכולות להתבטא לאורך החיים. למונחים משמעויות שונות. הראשונה מבוססת על הבנה מלאה, יחס רגוע וקשוב לאדם אחר. אתה יכול לגלות אמפתיה, אך לא להזדהות עם זה.
חמלה היא היכולת לראות את החרדות של האדם בהתנסויות של אחרים. מדוע אנשים זקוקים לחמלה ואהדה? כדי לא להיות יבש וחסר רגישות, אדיש לכל דבר.
אל תבלבלו חמלה ורחמים
רחמים אינם תחושה עמוקה. יתר על כן, זה הרסני. מדוע אם כן אנשים שמוצאים עצמם במצב קשה אינם רוצים שיצאו רחמים? מכיוון שרגש זה מגלם את נחיתותו המוכרת של מושא הרחמים, אי יכולתו לצאת מהצרה. זה גורם לאדם האחר להרגיש קורבן לנסיבות שבה הוא נקלע.
חמלה היא ביטוי לנדיבות. וחבל הוא אינדיקטור לפחדנות. אם אתה מסוגל לאהוד ולהרגיש אמפתיה, אז יש לך לב טוב בו האהבה חיה.
מה האדם צריך מלכתחילה? להיות אנושי. אוהב, טוב לב, מתחשב, רחום, מסוגל להזדהות. וגם להיות נאהבים ומקובלים. קשה מאוד בלעדיו. ואז תהיה הכרה, הצלחה, שגשוג ורווחה.