Le terme «besoin physiologique» a été entendu par beaucoup. Mais expliquer que ce n'est pas pour tout le monde. L'article aidera à mieux comprendre le sens de ce concept apparemment simple, en quoi les besoins d'un adulte et d'un enfant diffèrent et comment empêcher un besoin de devenir dépendant.
Quels sont les besoins physiologiques
Les besoins physiologiques d'une personne sont le moteur de comportement le plus important d'un individu et de l'ensemble des nations. De par l'histoire, nous savons comment, fuyant la faim sur des terres arides, des tribus ont fait la guerre à leurs voisins, combattant leurs champs et leur bétail. La soif de ceux qui sont perdus dans le désert pourrait les pousser à tuer, si une autre personne se tenait entre eux et l'eau. Par conséquent, personne ne discutera de l’importance de ces besoins humains. Cependant, pas seulement eux, heureusement, une personne vit. Sinon, rien ne nous distinguerait des animaux vivant sur des instincts. De quoi a-t-il besoin, outre la nourriture et l'eau, d'une personne? Nous regardons ci-dessous.
Quels besoins une personne a-t-elle en plus du physiologique? Pyramide de maslow
Ce concept est interprété différemment dans de nombreuses branches de la science. Le célèbre psychologue américain A. Maslow a même créé la prétendue "pyramide des besoins". C'est une sorte de modèle de motivation humaine. Cette pyramide a acquis une immense popularité, elle a été littéralement divisée par des spécialistes du marketing, des psychologues et des psychiatres, créateurs de sommités de la publicité et de la gestion. Cependant, le professeur lui-même ne l'a jamais utilisé pour expliquer ses théories. Les besoins physiologiques d'une personne étaient considérés comme les conduisant à eux, avec leur insatisfaction pathologique. En termes simples, la nourriture devient l’essentiel pour une personne en raison de son absence (éventuellement longue). Si la personne est pleine, alors ce besoin cède la place à des personnes plus hautes et plus précieuses.
Au cœur du schéma, nous voyons les besoins physiologiques d'une personne, tels que la faim et la soif, ainsi que les instincts sexuels essentiels (ou libidinaux, comme les appelait le grand Freud).
En second lieu est la sécurité. Le concept est quelque peu vague, il inclut le concept bien connu de confort, de confort, de stabilité du cadre de vie (domicile), de sécurité vis-à-vis des facteurs externes et des éventuels ennemis. Et seulement en troisième place se trouvent les besoins sociaux, c’est-à-dire qu’une personne réfléchira à sa satisfaction après la satiété et restera dans le confort. C'est-à-dire que le besoin physiologique est la clé. Après le social (communication, soins, affaires générales) du quatrième niveau du système, le soi-disant «prestigieux» ou le besoin de prestige, c’est-à-dire le respect et l’estime de soi (que ces concepts soient ou non liés, permettent aux psychologues de comprendre). La couronne de la pyramide est un besoin spirituel.
Pourquoi les besoins physiologiques doivent être satisfaits
La satisfaction de Maslow va de bas en haut. C’est-à-dire que la transition vers le plus haut niveau est possible avec la plus grande satisfaction du niveau inférieur. Le développement spirituel et social de l'homme est important, mais sous l'emprise de la faim, il ne leur sera tout simplement pas à la hauteur. Ces schémas étaient utilisés par les tyrans et les généraux des anciennes puissances avant même notre époque. Les personnes affamées sont plus faciles à gérer que bien nourries. Les besoins physiologiques insatisfaits du corps humain lui ont permis de penser et, plus encore, de rechercher la liberté ou l'indépendance. Heureusement, la tyrannie et le système d'esclavage aujourd'hui sont presque déracinés, cependant, les spécialistes du marketing et les créateurs (créateurs de publicité) ont pris possession de la pyramide magiquement très secrète. Ils construisent leurs textes en faisant appel aux instincts inférieurs de l'homme.
Besoins physiologiques de l'enfant
Pourquoi avons-nous des besoins physiologiques? La réponse est simple - pour la survie. Sans ces besoins, nous ne pourrions tout simplement pas survivre et vivre. Une personne est déjà née avec ces besoins. Cela se voit particulièrement à l'exemple des nouveau-nés. Manger pour le bébé est généralement causé par un cri fort et exigeant. Et cela est compréhensible, l'enfant ne peut pas dire ou exiger le nécessaire de toute autre manière. Les besoins essentiels du bébé sont la nourriture, la chaleur maternelle (qui remplace plusieurs des besoins de notre pyramide à la fois: sécurité et contact social), un bon sommeil et une santé normale. En répondant à ces besoins de l'enfant, nous aurons un enfant souriant et calme qui veut jouer et voir quelque chose d'intéressant; en cas de mécontentement, une masse qui crie et pleure continuellement et qui ressemble à un animal blessé.
Besoins physiologiques d'un adulte
Les besoins de l'adulte sont en tous points les mêmes que ceux de l'enfant, à quoi s'ajoute un seul instinct particulièrement important: la reproduction (sexuelle, libérale). Cet «instinct de base», lorsqu'il n'est pas satisfait, peut transformer une personne en un véritable agresseur. Avec un fond hormonal adéquat, bien sûr. Maintenant, en raison de la pollution de l’environnement, de la malnutrition et d’autres facteurs, ce besoin est étouffé par beaucoup. Cependant, il y a des gens pour qui cela dépasse d'autres besoins, ce qui les pousse à un crime. Heureusement, il existe de telles unités et elles ont très probablement des antécédents de pathologies psychiatriques.
En ce qui concerne les personnes en bonne santé, où ce besoin physiologique est à sa place, il convient de dire qu’un sous-estimé de son importance et une exagération sont inacceptables. Ce dernier est caractéristique des stars du cinéma et de la "pop" pop, attirant leurs points de vue et leur créativité sur cet ancien instinct. Une attitude saine et adéquate est très importante ici. Les relations intimes sont importantes pour une personne, mais cela ne signifie pas pour autant que vous devez vous adonner à elles chaque fois que cela est possible. L'option idéale est le mariage ou une relation stable avec votre proche.
Nourriture. Comment empêcher un besoin de devenir une dépendance
La faim et la soif, comme nous l’avons dit plus haut, ont même été la cause des guerres et de la vie nomade de nos anciens ancêtres. Heureusement, dans les pays civilisés, le concept de la faim n'est familier que dans les manuels d'histoire. Dans la culture de masse, on encourage un autre extrême: la perte de poids constante, la prise de pilules pour réduire l'appétit et le jeûne sont devenus des objets à la mode et recherchés. Mais les personnes qui suivent des publicités ne sont souvent pas conscientes que lutter contre la pierre angulaire avec la nature a de lourdes conséquences pour la santé physique et psychologique. Dans le cadre de la recherche massive d'un corps idéal, de plus en plus de cas cliniques de boulimie (trouble mental ou physiologique caractérisé par un désir constant de manger) et d'anorexie (refus de se nourrir en raison de troubles de la personnalité psychologique). N'oubliez pas que le besoin non satisfait du corps peut devenir une dépendance et une manie.
Sommeil sain comme essentiel
Le sommeil correspond aux besoins en nourriture et en eau, à la satisfaction de l'instinct sexuel et de la respiration. Cependant, beaucoup minimisent sa signification, ce qui est fait en vain. L'exemple de Napoléon, qui dormait plusieurs heures par jour, s'estompera si vous vous souvenez de la psyché instable et des attaques de panique de ce personnage historique. Envie de vivre ces "joies"? À peine. La pénurie et le manque de sommeil privent le confort psychologique, abaissent le seuil de la douleur (nous rendent plus sensibles à la douleur), nuisent aux performances. Le besoin physiologique non satisfait de sommeil peut même conduire à des hallucinations visuelles et auditives.De plus, une personne endormie qui travaille avec des mécanismes ou des véhicules peut être mortellement dangereuse pour ceux qui se trouvent autour de la phase de micro-sommeil (un phénomène lorsque le cerveau d’une personne qui ne sait ni se reposer ni dormir depuis longtemps «s’arrête» pendant une fraction de seconde).
En conclusion
Les besoins physiologiques, y compris le besoin de nourriture et d'eau, un sommeil sain et des instincts intimes, sont sans aucun doute importants pour une personne. Ce n'est qu'en satisfaisant ces besoins fondamentaux qu'il pourra atteindre des objectifs spirituels plus élevés. Vous n'avez pas besoin de vous laisser aller à vos passions excessives, par exemple dans l'alimentation, mais il est déraisonnable de combattre les instincts imposés par la nature. Sans pertes, vous ne quitterez pas cette lutte. Le secret d'une vie heureuse en harmonie et un juste milieu.
