Vervulde ergonomische vereisten voor de werkplek maken het mogelijk om de efficiëntie van het werkproces te garanderen, gecombineerd met gemak in het dagelijks leven. Er is veel gezegd en geschreven over de aanpassing van het productiviteitsniveau door de organisatie van de omringende ruimte, en dit feit is herhaaldelijk het voorwerp van onderzoek geworden. De ergonomie van de werkplek in de organisatie kan helpen de tijd die personeel besteedt aan taken te verminderen. Een goed ontwerp is een methode om voortijdige vermoeidheid te voorkomen. Gezien het ontwerp van de ruimte, wordt de ergonomie van de werkplek van de gebruiker de sleutel tot het snel oplossen van problemen en het vooruitlopen op plannen.
Waar moet je naar kijken?
Hoe te begrijpen in hoeverre de regels van ergonomie op de werkplek worden gevolgd? Je hoeft alleen maar voorzichtig rond te kijken. Hoe vaak staat een werknemer overdag op van de tafel om toegang te krijgen tot het benodigde item? Hoeveel producten die constant nodig zijn, zijn zo gerangschikt dat het onmogelijk is om ze te bereiken terwijl u op een stoel zit? Hoeveel bureauruimte is gratis? Is dit voldoende om te voorkomen dat de workflow interfereert?
Ergonomie van de werkplek met een personal computer vereist de juiste locatie van het toetsenbord, de monitor. U moet letten op hoeveel de workflow vermoeiend is. Overspanning kan misschien worden verwijderd door de locatie van objecten aan te passen. Tegelijkertijd moet de computer, zoals de eisen voor de ergonomie van de werkplek zeggen, noodzakelijkerwijs grenzen aan de ruimte die met papier kan werken zonder computeractiviteiten te beïnvloeden.
Opmerkelijke aspecten
Bij het evalueren van de ergonomie van een computerwerkstation is het belangrijk om niet alleen de positie van de machine te analyseren, maar ook andere eigendommen die tijdens het gebruik worden gebruikt. De meeste werknemers hebben dus planken, kasten voor het opslaan van allerlei items. Bij het analyseren van de ergonomie van de werkplek, moet u alle producten zorgvuldig onderzoeken: hoeveel zijn er niet nodig? In hoeverre komt de gebruikte apparatuur overeen met items die tijdens het gebruik zijn opgeslagen?
In veel opzichten wordt de ergonomie van de werkplek bepaald door de tijd die wordt besteed aan het zoeken naar het benodigde onderwerp. Na het analyseren van dit fenomeen, kunt u de regeling van dingen regelen om tijdelijke verliezen te verminderen. Het is niet overbodig om de kenmerken van een bepaalde ruimte te onthullen, om aandacht te besteden aan het interieur: hoe bevindt het meubilair zich? Hoe geoptimaliseerd is het om te voldoen aan de ergonomische vereisten van een computerwerkstation? Is de regeling geschikt voor communicatie met klanten, collega's?
Juist en relevant
Er is geen enkel recept van toepassing op elke werkplek, zonder uitzondering. Veel hangt af van de kenmerken van de activiteit, de specifieke kenmerken van het werkproces. Sommige tips worden echter algemeen geaccepteerd. De ergonomie van de werkplek van de laboratoriumassistent begint bijvoorbeeld altijd met een analyse van het verlichtingsniveau. Zonder hoogwaardig licht kan laboratoriumpersoneel gewoon niet efficiënt werken. Aan de andere kant gaan de ergonomische vereisten van bijna elke ruimte gepaard met advies over het debuggen van het verlichtingssysteem, omdat u hiermee het gezichtsvermogen van werknemers kunt besparen. Dit aspect mag niet worden verwaarloosd!
Het is gebruikelijk om te zeggen dat ergonomie een wetenschappelijke benadering is die een werkplek effectief kan uitrusten.Het doel van de methode is om tools te genereren die arbeid optimaliseren, het proces van het oplossen van problemen verbeteren, de veiligheid van personeel vergroten, rekening houdend met het idee van menselijk comfort. Tegelijkertijd kunt u dankzij ergonomie betere prestaties behalen.
Is het de aandacht waard?
Een andere ondernemer kan besluiten dat een dergelijke benadering te wetenschappelijk en perfect is voor zijn bedrijf, zodat deze in de praktijk niet van toepassing is. Niettemin bevestigen studies dat de juiste selectie van apparatuur en het interieur helpt om het werk te beïnvloeden. Verrassend genoeg is de aanpassing van de workflow veel ingrijpender dan veel mensen gewend zijn te denken.
We beginnen met meubels: tafel
Tot op zekere hoogte is een benadering waarbij rekening wordt gehouden met de vereisten van ergonomie zo'n enorme herstelorder in een bedrijf dat helpt om de resultaten van elke werkdag te verbeteren met slechts één effectieve re-apparatuur van ruimte. Bureaus verdienen de meeste aandacht - de belangrijkste plaats voor werknemers. Het is noodzakelijk om te controleren of de werknemer vrije ruimte heeft die het gemak van het proces waarborgt, het is niet nodig om voortdurend van de taak af te breken als gevolg van kleinigheden.
Veel moderne kantoormedewerkers werken tegelijkertijd op een computer en met papier. In dit geval is de optimale benadering de zogenaamde panoramamethode, wanneer u tegelijkertijd met zowel die als andere objecten kunt werken en tussen hen kunt bewegen zonder uit de stoel te hoeven stappen. Er wordt aangenomen dat tafels met verstelbare hoogte een van de beste opties voor kamerapparatuur zijn.
Voortzetting van het thema: stoelen
Bureaustoelen zijn in hun bulk scharnierend, op wielen, wat betekent dat een werknemer rond het kantoorgebied kan rollen zonder op te staan. Als er een rug is, kunt u verhoogde vermoeidheid van nek en rug voorkomen. Tegelijkertijd is het de moeite waard om te onthouden: meubels zijn geen weerspiegeling van status, maar een functioneel meubelstuk.
Belangrijkste parameters bij het kiezen van stoelen:
- zithoogte verstelbaar;
- hoogte, rugleuning gekanteld;
- de stoel is diep;
- stabiel product;
- de wielen passen op de vloer.
Uitrusting: waar kijken we eerst naar?
Het wordt verondersteld de locatie te analyseren van items die constant in de workflow worden gebruikt. Het is belangrijk om te begrijpen of er invloed is van gewoonten op de dispositie van dingen. Stel dat een werknemer voorheen een bepaald object eerder vrij ver bewaarde, omdat het niet in het dagelijkse werk werd gebruikt, maar de situatie veranderde, taken werden aangepast en dagelijks vereist. Het is dus tijd om de opslagplaats te wijzigen en dichterbij te brengen. Dit zal niet alleen tijd besparen, maar ook energie rationeler uitgeven.
Veel werkplekken in kantoren worden aangevuld met wandplanken. Het wordt aanbevolen om ze zo te rangschikken dat items op de onderste laag toegankelijk zijn zonder op te staan van hun zitplaatsen. Als een product continu wordt gebruikt, moet dit in de buurt zijn. In de regel is dit een MFP, een telefoonboek, telefoons. U moet een plaats kiezen die u niet hoeft te bereiken.
De machine vereist ook bestelling
In moderne tijden worden computers voor een groot aantal taken gebruikt - het is moeilijk om zelfs maar de schaal van de prevalentie van computers voor te stellen. Een onderscheidend kenmerk van de machines is de lange duur van het werkproces. Als u eenvoudige vereisten volgt, kunt u het comfort van uw medewerkers bereiken met een hoge productiviteit, chronische vermoeidheid en negatieve gezondheidseffecten voorkomen.
Het eerste dat u moet controleren, is de locatie van de monitor. Het niveau moet overeenkomen met het oogniveau van de werknemer. Anderen zijn echter van mening dat u het scherm iets lager moet plaatsen. Iedereen is het ermee eens: de monitor mag niet boven ooghoogte zijn. Conclusies zijn gebaseerd op onderzoeken naar de optimale helling van nek en hoofd.Om te begrijpen hoe handig de plek is, moet u voor de computer gaan zitten en aandacht besteden aan de positie waarin de wervelkolom en nek zijn bevestigd, hoe de ellebogen en handen zich bevinden. Vergeet de benen niet: voeten, heupen moeten in de juiste positie worden ondersteund. Als ten minste één lichaamsdeel gebogen is of snel moe wordt, is het tijd om het interieur te veranderen om de ergonomie te verbeteren.
Wat is er nog meer belangrijk?
Om niet moe te worden, moet je rusten. Zoals experts aanbevelen, is het na een kwartier werken op een computer al nodig om je ogen een pauze te geven - sluit ze even, open ze, kijk naar het verwijderde object en knipper vaak. Deze eenvoudige regelmatige oefening zal helpen om langer goed zicht te behouden. Langere pauzes zijn echter niet overbodig. Experts raden aan om elk uur 5-10 minuten van het werk te ontsnappen om een pauze te nemen. Deze benadering verspilt geen tijd, maar verhoogt de productiviteit.
Als de workflow interfacing met papieren documenten inhoudt, moet u kwaliteitsverlichting instellen voor de plaats. Licht is veel krachtiger nodig dan bij het lezen van het scherm. Als u gelijktijdige interactie met de machine en het papier nodig hebt, moet u een tafellamp aanschaffen die helpt om het algemene verlichtingsniveau aan te passen. Dit bespaart zicht: de lamp is zo geplaatst dat het licht er niet op het scherm valt, terwijl het papier tegelijkertijd helder verlicht zou zijn.
Bestelling: geen medelijden met het overbodige!
Ergonomie vereist de aanwezigheid in het toegangsgebied van uitsluitend nuttige dingen die constant in de workflow worden gebruikt. De eerste om de kasten te demonteren, die op de grootste afstand van de permanente werklocatie worden verwijderd. Items die niet al te vaak nodig zijn, worden hier voor velen opgeslagen - eenvoudigweg ongemonteerd vanaf de laatste reiniging. Ga geleidelijk dichter en dichter bij het 'hart' van de werkplek staan en maak steeds meer ruimte vrij van onnodige items. Met deze aanpak kunt u de nodige hoeveelheid vrijheid krijgen om de constant vereiste documentatie bij u in de buurt te plaatsen.