Ongeacht hoe de aandoening werd beoordeeld, biedt Yoonha Kim, CEO van Simple Habit, aan om een paar minuten te stoppen, haar ogen te sluiten en langzaam adem te halen. Het blijkt dat met dergelijke eenvoudige acties om tot vrede te komen, een nieuwe ronde begint die de levens van leiders over de hele wereld kan veranderen. Yunha weet wat het betekent om een drukke leider te zijn.
Ze lanceerde en verkocht haar eerste startup in 20 jaar, kwam op de Forbes-lijst van 2017 tot 30 jaar. Lanceert nu Simple Habit: de best beoordeelde mindfulness-app in de App Store. Met een beetje meditatie ontwikkelde Yunha Simple Habit, gericht op een steeds veranderende wereld.
Yunha Kim
Meditatie is altijd onderdeel geweest van Yunha's leven. Net als de meeste leiders worstelde ze met de intensiteit van het leven van een beginnende ondernemer voordat ze de voordelen van korte pauzes ontdekte.
Yunha kwam vroeg tot succes en overwoog vervolgens haar missie om anderen naar bewustzijn en meditatie te leiden.
Van een verbrande leider tot een succesvolle verdediger
"Bij mijn eerste startup dacht ik niet aan mijn gemoedstoestand of mijn eigen gezondheid", zegt Yunha Kim.
Op 26-jarige leeftijd had ze al een bedrijf in Manhattan verlaten als analist van investment banking om Locket te lanceren, een applicatie die smartphoneschermen instelt. Na vele jaren probleemloos werken ervoer het meisje haar eerste echte instorting.
Yunhi's groeiende spanning bereikte zijn hoogtepunt toen ze een van de moeilijkste beslissingen moest nemen die een leider ooit had ontmoet. Om Loket te promoten, moest ik het advertentiemodel aanzienlijk veranderen, wat de ontslag van de helft van haar team betekende. Vanuit zakelijk oogpunt bleek de verhuizing de juiste te zijn. Maar emotioneel was het een heel ander verhaal.
"We waren als familie en vrienden," zegt Yunha. - De situatie trof me enorm. Het was als een existentiële crisis. '
Yunha wist dat ze een bedrijf moest leiden, niet om na te denken over dit probleem. Ze probeerde alles, van voeding tot lavendelolie, en hoewel de methoden gunstig waren, ontbrak er iets.
Het was toen dat de therapeut de gekwelde CEO vertelde over meditatie. "Ik vond het niet eens een goede optie", zegt Yunha. "Ik dacht dat het een soort boeddhistisch ding was."
Ondanks enkele zorgen probeerde Yunha meditatie en ze vond de resultaten meteen leuk. "Het was het beste ter wereld", herinnert ze zich. “Slechts vijf minuten afsluiten, zelfs in de trein of op kantoor, gaf een ontlading, en nu was het mogelijk om zich te concentreren op de belangrijkste taken. Meditatie is als een douche in mijn hersenen. '
Al snel nam ze meditatie op in haar dagelijkse praktijk en merkte al snel een significante verbetering op in bijna alle aspecten van haar leven - van werk tot persoonlijke relaties.
Beginnend met een eenvoudige vaardigheid
Verder besloot Yunha haar opleiding voort te zetten, dus ging ze naar de Stanford Business School.
Maar zoals bij veel ondernemers duurde deze poging tot overgang naar het traditionele leven niet lang. Hoewel ze alles op Stanford leuk vond, kon de wens om iets nieuws te creëren niet worden gerealiseerd. Binnen enkele maanden had ze ideeën.
Momenteel mediteert en gebruikt Yunha regelmatig populaire toepassingen zoals Headspace en Calm. Ze vond deze apps leuk, maar ze voelde dat er iets ontbrak. Yunha geeft toe dat luisteren naar slechts één stem niet erg interessant was: “In de wereld van muziek kun je je niet voorstellen dat je de Justin Bieber-app of de Jay-Z-app moet downloaden.Er is één platform dat deze inhoud samenbrengt. ”
Toen kwam er inzicht. Het creëert Spotify of Netflix van bewustzijn, meditatie en geestelijke gezondheid, biedt gebruikers een ongelooflijke verscheidenheid aan inhoud en biedt instructeurs ook een nieuw platform voor het verspreiden van hun werk.
Al snel begon Yunha andere beoefenaars van meditatie te vragen of ze waarde zouden vinden in een toepassing die veel klassen, cursussen en instructeurs biedt. Dit waren meestal positieve antwoorden.
Maar Yunha was in Stanford. Bovendien was haar moeilijke tijd bij Loket nog vers in haar gedachten.
Dus begon Yunha Simple Habit te ontwikkelen als een nevenproject. Hoe meer ze de applicatie ontwikkelde, des te meer voelde ze dat ze al klaar was voor iets speciaals.
Yoonhee's gedachten begonnen te veranderen toen Simple Habit in de App Store verscheen. Al snel begon ze feedback van gebruikers te ontvangen.
“Ik ontving e-mails van mensen. Bijvoorbeeld: "Ik onderga chemotherapie" of "Ik heb last van angst en uw toepassing heeft mijn leven veranderd", herinnert ze zich. - Dit had een aanzienlijke invloed op het dagelijks leven van mensen. Dat heeft me ontroerd. '
Dus creëerde Yunha iets dat het leven van mensen positief beïnvloedde.
Eens, terwijl hij in een klaslokaal in Stanford zat, werkte Yunha opnieuw aan de Simple Habit-applicatie in plaats van aandacht te schenken aan de lezing, en nam plotseling een onverwachte beslissing. Ze verliet het klaslokaal, ging naar de administratie en kondigde aan dat ze de business school zou verlaten. "Ik hield van Stanford," zegt Yunha. "Maar ik denk dat ik nog meer van Simple Habit houd."
Opbeurende ontwikkeling
Tegenwoordig heeft de Simple Habit-app ongeveer 13 miljoen dollar opgeleverd, meer dan 2,7 miljoen registraties en biedt momenteel meer dan 2000 meditaties met een gids voor elk druk schema.
Nu wordt de applicatie gebruikt door veel mensen, van studenten die dromen van een carrière en leiderschap, tot ouderen die met pensioen zijn en hun doel in het leven proberen te begrijpen.
Overdenkend op zijn weg naar succes, zegt Yunha: “Er is één ding dat ik goed heb geleerd. Dit is hoe je voor jezelf kunt zorgen. Wanneer je een startup start, vergeet je vaak dat jij de grootste bron bent. ”