En entreprenör, som tävlar med tiden, arbetar varje dag och måste ständigt fatta rätt beslut.
Sådant arbete är inte en lätt promenad, eftersom det håller dig i spänning och tvingar dig att ständigt övervinna många hinder. Detta kan leda till två stora problem: utbrändhet och mental trötthet.
Det finns många tips som hjälper dig att hantera dessa problem eller förebygga dem. Men hur klarar de som har nått Olympus i näringslivet dem? Kolla in Bill Gates intressanta lösning.
På 1980-talet började Bill Gates tillbringa veckor med tankar, avskilt, som Lenin i en koja, i en hemlig koja som ligger någonstans i en cederskog i nordvästra Stilla havet. Han var engagerad i att läsa artiklar skriven av Microsoft-anställda, studera innovationer eller potentiella investeringar.
Arbetet som utförts under dessa ensamma perioder ledde till lanseringen av Internet Explorer 1995. Medan han tillbringade tid ensam, utvecklade Gates senare denna tradition och lockade människor som kan få nya idéer att vila.
För företagare som inte har ett stort antal anställda att förvänta sig intressanta erbjudanden från dem finns det fortfarande stort värde i att anta detta tänkveckakoncept.
Varför måste du ändra situationen ett tag och ta en paus från jobbet
Detta hjälper dig, befriad från att lösa små dagliga problem, att titta på den stora bilden.
Den enastående investeraren och miljardären Warren Buffett lägger upp till 80 procent av sin tid på att läsa och tänka. Spendera tid i ensamhet, fri från distraktioner, kan du ta en bredare bild av bilden av dina aktiviteter och också analysera ditt liv bättre.
Detta är viktigt eftersom ditt företag ofta återspeglar det.
Hur man agerar i rätt riktning
Utan periodiska perioder med abstraktion från företag är det nästan omöjligt att exakt gå i rätt riktning och arbeta i toppskick.
Om du inte har någon aning om hur du kan lämna dina angelägenheter i en vecka börjar du i det små.
Låt det vara 30 minuter koncentrerad daglig tid för tanke.
Många entreprenörer tror att ju mer flitigt och intensivt de arbetar, desto fler fördelar kommer de att ge deras företag.
Men det är inte så. Kroppen är överarbetad och prestandan reduceras.
Därför, om du vill arbeta ännu hårdare, kommer du oundvikligen att falla i fällan när en affärsman glömmer att han behöver vila och tid för att återhämta sig, och detta leder till överarbetande och förödelse.
Betydelsen av god näring och sömn
I affärskretsar tros det att en affärsman bör ägna all sin tid åt att arbeta, och pauser är en manifestation av en useriös inställning till saken.
Men ett uppenbart faktum måste accepteras: korrekt näring och konsekvent högkvalitativ sömn hjälper kroppen att arbeta utan hälsofel och få styrka för ansträngande aktivitet.
Det finns ett enkelt sätt att söka efter nya lösningar - att ta bort från vardagliga aktiviteter under en tid.
Det är användbart att ta en sju dagars paus i slutet av varje kvartal, att ta upp dina hobbyer, familjen och sporten just nu. Under denna tid kommer du att få nya idéer för framtiden som du kan implementera.
Byt ut stress från arbete med stress från avkoppling
Inte utan anledning är många affärsmän förtjust i extrema typer av rekreation. Ta en tur på en berg-och dalbana, ropa mycket, skratta och du kommer att märka att det har blivit lättare för dig.Ny glad stress kommer att ersätta trötthet och lindra svårighetsgraden av problem.
Kontrollera dina tankar under hela kvällen så att du inte tänker på arbete, lyssna på din favoritmusik eller göra en hobby: en utvilad hjärna ger dig nya idéer.
Cyber-spel. Ladda ner ett spännande spel för dig själv och överge dig till det i flera timmar. Innan du vilar, skriv ner frågan vars lösning du vill få från din hjärna. Efter resten kommer han säkert att erbjuda dig något intressant.