Συγκρούσεις στις διαπροσωπικές σχέσεις, τα αίτια και τα χαρακτηριστικά τους. Διαπροσωπικές συγκρούσεις: πώς προκύπτουν και προχωρούν, παραδείγματα

Η σύγκρουση στις διαπροσωπικές σχέσεις είναι μια αντιπαράθεση μεταξύ αντιπάλων ή ομάδων ανθρώπων όταν ένα γεγονός που συμβαίνει θεωρείται από αυτούς ως πρόβλημα και πρέπει να αντιμετωπιστεί προς όφελος κάποιου ή να ωφελήσει όλους τους συμμετέχοντες. Η εμφάνιση διαπροσωπικών συγκρούσεων δείχνει ότι υπάρχουν διαφωνίες μεταξύ των ανθρώπων που εκφράζονται στην επικοινωνία, την επικοινωνία, τις προσωπικές φιλοδοξίες και τα συμφέροντα που επηρεάζονται.

Πώς προκύπτουν συγκρούσεις στις διαπροσωπικές σχέσεις; Υπάρχουν πολλοί λόγοι για την εμφάνιση συγκρούσεων μεταξύ των ανθρώπων και προκύπτουν από μια συγκεκριμένη κατάσταση, συνδέονται με τα χαρακτηριστικά χαρακτήρα των αντιπάλων και τις σχέσεις που τους συνδέουν.

Οι συγκρούσεις στις διαπροσωπικές σχέσεις έχουν τη δική τους ιδιαιτερότητα, η οποία τις διακρίνει από άλλες επιλογές για αμφιλεγόμενα ζητήματα. Δηλαδή:

• Κάθε πλευρά αποδεικνύει πεισματικά την περίπτωσή της, χρησιμοποιώντας τις κατηγορίες του αντιπάλου, ενώ απουσιάζει το επιχείρημα για τις απόψεις τους με τα γεγονότα.
• Τα συγκρουόμενα μέρη κυριαρχούνται από αρνητικά συναισθήματα που δεν μπορούν να συγκρατηθούν.
• Η έλλειψη επάρκειας και επιθετικότητας των συμμετεχόντων σε σύγκρουση. Αρνητικά υπολείμματα μετά το τέλος της αντιπαράθεσης.

Οι αιτίες των διαπροσωπικών συγκρούσεων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τα χαρακτηριστικά των συμμετεχόντων. Για παράδειγμα, οι ένοπλες συγκρούσεις χαρακτηρίζονται από:

• Αυτοεκτίμηση, σε περίπτωση που πληγωθεί, ο έφηβος αρχίζει να υπερασπίζεται τον εαυτό του, σε αντίθεση με τους συνομηλίκους και τους ενήλικες.
• Ο ορισμός και η κατηγοριοποίηση - ό, τι είναι αντίθετο με τις ιδέες και τις πεποιθήσεις του, επικρίνεται.
• Παραβίαση των απαιτήσεων - υπερβολική ή υποτιμημένη, καθώς και χαμηλή εμπιστοσύνη στις δικές τους δυνάμεις και δυνατότητες.
• Έφηβος μεγιστισμός - η έλλειψη εσωτερικής ισορροπίας, που συμβάλλει στην εμφάνιση έντασης στην επικοινωνία με άλλους.

Οι οικογενειακές συγκρούσεις έχουν επίσης τις δικές τους ιδιαιτερότητες. Μπορούν να προκύψουν λόγω της αντίθεσης των χαρακτήρων, της διαφορετικής κατανόησης των οικογενειακών αρχών, της ανάθεσης ευθυνών και των μεθόδων εκτροφής παιδιών, της αντιπαράθεσης μεταξύ της παλαιότερης γενιάς και των εγγονιών. Αλλά η οικογενειακή σύγκρουση θεωρείται συνήθως ως η εμφάνιση αντιφατικών υπαινιγμών μεταξύ συζύγων.

Πώς προκύπτουν οι συγκρούσεις;

Οι τυχόν συγκρούσεις στις διαπροσωπικές σχέσεις σχηματίζονται και περνούν ορισμένες φάσεις και περιόδους με τη δική τους κλίμακα έντασης, διάρκειας και αποτελέσματος.

• Κρυμμένη φάση. Είναι εκείνη που ενεργεί ως βάση για την εμφάνιση της αντιπαράθεσης και εκδηλώνεται όταν το άτομο αισθάνεται τη δυσαρέσκειά του. Για παράδειγμα, καταλαμβάνεται από την επίσημη θέση, επίπεδο μισθών, δική σωστή εκτίμηση σε συναδέλφους. Όταν η εσωτερική δυσαρέσκεια δεν ξεπεραστεί, μεταβαίνει στο επόμενο στάδιο.
• Η φάση της έντασης. Αυτή είναι η έξοδος από τη σύγκρουση και το σχηματισμό όλων των συμμετεχόντων στην αντιπαράθεση. Αλλά σε αυτή την περίοδο εξακολουθεί να υπάρχει η ευκαιρία να αποπληρωθεί ή να διογκωθεί πλήρως η αντιπαράθεση.
• Η φάση της αντίστασης των συμμετεχόντων. Υπάρχει αύξηση των αντιφάσεων. Και οι πράξεις που προκαλούν σύγκρουση δεσμεύονται.
• Φάση αποφοίτησης. Η σύγκρουση διανύει την πορεία της αν τα μέρη καταφέρουν να βρουν μια ενιαία λύση. Ή σε βάρος της μείωσης της έντασης. Είναι επίσης δυνατό να σπάσουν οι σχέσεις των συμμετεχόντων και η εμφάνιση άλλων προϋποθέσεων για αντιπαράθεση σε διαφορετικό επίπεδο.

Μέθοδος επίλυσης συγκρούσεων

Οι μέθοδοι που χρησιμοποιούνται για την επίλυση συγκρούσεων συγκρούσεων αντικατοπτρίζουν τις προθέσεις των αντιπάλων και τις πράξεις τους σε μια δύσκολη κατάσταση:

• Επίθεση. Η χρήση πίεσης ισχύος. Εδώ ο νικητής είναι εκείνος που, χρησιμοποιώντας τα δικά του συμφέροντα, προσπαθεί να τα επιβάλει σε έναν ανταγωνιστή. Για να επιτευχθεί ο στόχος, χρησιμοποιείται ηθική πίεση, μια προσπάθεια χειραγώγησης και πονηρότητας.
• Αφήνοντας. Η σύγκρουση παραμένει ανεπίλυτη, ωστόσο, το σημείο βρασμού μειώνεται με μποϊκοτάζ ή μεταβάλλοντας τη στάση σε αμφιλεγόμενα θέματα. Ή υπάρχει μια απόκλιση από τα συμφέροντά τους για να διατηρήσουν τις σχέσεις.
• Συμβιβασμός Βρίσκοντας μια κατάλληλη διέξοδο από την κατάσταση συζητώντας και επιτυγχάνοντας ένα αμοιβαία ευεργετικό αποτέλεσμα.

Για να αποκλειστούν οι συγκρούσεις στις διαπροσωπικές σχέσεις, είναι απαραίτητη μια προκαταρκτική εκτίμηση για κάθε προκύπτουσα τεταμένη κατάσταση και έγκαιρη αντίδραση σε αυτήν. Για να διαχειριστείτε στιγμές σύγκρουσης, θα πρέπει να προσπαθήσετε να προσδιορίσετε τα αίτια και τα κίνητρα της σύγκρουσης, για να βρείτε τρόπους επίλυσης των συγκρούσεων.

Ένα σημαντικό σημείο είναι ο προσκεκλημένος διαμεσολαβητής. Μια ομάδα ανθρώπων ή ένα άτομο, που εμπιστεύονται όλοι οι συμμετέχοντες στην αντιπαράθεση. Η απόφαση του ενδιάμεσου είναι δεσμευτική για όλους τους αντιπάλους.

Η θεμελίωση οποιασδήποτε σύγκρουσης είναι μια κατάσταση στην οποία αναφέρονται οι αντικρουόμενες θέσεις, οι στόχοι και τα μέσα για την επίτευξη ενός αποτελέσματος. Η σύγκρουση αρχίζει να ξετυλίγεται όταν η μία πλευρά είναι ενεργή, αγγίζοντας τα συμφέροντα του άλλου. Και αν η πλευρά του πόνου αρχίσει να αντιδρά, τότε η πιθανή σύγκρουση γίνεται επίκαιρη.

Διαπροσωπικές συγκρούσεις (παραδείγματα)

Η εμφάνιση συγκρουόμενων καταστάσεων είναι μια διαφορετική στάση των αντιπάλων. Οι κύριοι τύποι στάσεων θεωρούνται συγκλονιστικοί και συνθετικοί, δηλαδή, ανθρώπινη συμπεριφορά σύμφωνα με τον χαρακτήρα και τα προσωπικά του πρότυπα.

Η κατάσταση των συγκρούσεων εμφανίζεται συνεχώς. Εξετάστε διαπροσωπικές συγκρούσεις, παραδείγματα των οποίων δείχνουν σαφώς την πιθανότητα έντονων στιγμών. Ας υποθέσουμε ότι ένας άλλος συμμετέχων μπαίνει σε μια συζήτηση μεταξύ δύο ανθρώπων. Οι συνομιλητές σιωπούν - δημιουργείται μια κατάσταση που δημιουργεί συγκρούσεις. Εάν το τρίτο γίνεται δεκτό σε συνομιλία, τότε αυτό αναφέρεται ήδη στην κατάσταση συνθέσεως. Ή ένα απλό παράδειγμα: ο επικεφαλής δίνει συμβουλές στον υποκείμενο - αυτό θεωρείται μια συνθετική κατάσταση. Αλλά οι συμβουλές, όταν δεν τους ζητηθεί, μπορούν να προκαλέσουν μια κατάσταση σύγκρουσης. Φημοκρατικές φράσεις όπως: "Πώς να το μεταδώσετε έτσι ώστε να καταλάβετε;" Ή "Είναι δύσκολο να φτάσετε σε εσάς" μπορεί να ξεκινήσει μια σύγκρουση.

Οι λόγοι των διαπροσωπικών συγκρούσεων οφείλονται σε διαφορετική αντίληψη ορισμένων λέξεων ή σε οδυνηρή αντίδραση σε λανθασμένα κατασκευασμένες λογικές προτάσεις και γλωσσικά λάθη. Σύμφωνα με τον φιλόσοφο B. Russell, όλες οι αντιφατικές στιγμές, καθώς και οι πόλεμοι, προκύπτουν εξαιτίας μιας εσφαλμένης κατανόησης μιας ξένης γλώσσας.

Η σύγκρουση στις διαπροσωπικές σχέσεις, ένα παράδειγμα που θα εξετάσουμε τώρα, μπορεί να εκραγεί με μη λεκτική επίθεση. Για την εμφάνιση της έντασης δεν απαιτούνται προσβλητικές λέξεις. Ας υποθέσουμε ότι ένας χαιρετισμός που λέγεται με ένα σαρκαστικό τόνο μπορεί να αποθαρρύνει την επικοινωνία. Η σύγκρουση αρχίζει να ωριμάζει, όχι μόνο λόγω ενός λανθασμένου ορισμού της συνομιλίας κατά τη διάρκεια της συνομιλίας, αλλά και σε μια επιδεικτική απροθυμία να παρατηρήσει ή να ακούσει τον συνομιλητή όταν απευθύνεται. Και ακόμη και ένας τέτοιος οικιακός παράγοντας, όπως μια ζοφερή ή δυσαρεστημένη έκφραση του προσώπου, μπορεί να δώσει ώθηση στην έναρξη μιας σύγκρουσης.

Συγκριτική Συνεργασία

• Η αποφυγή συγκρούσεων είναι μια απάντηση στην ένταση που εκδηλώνεται στην επιθυμία να φύγει ή να μην παρατηρήσει την πρόκληση. Υπάρχει έλλειψη επιθυμίας να επιμείνουμε στο δικό μας, προκειμένου να ικανοποιήσουμε τα συμφέροντά μας.
• Ανταγωνισμός Αυτή η επιθυμία να κυριαρχήσει στο τελικό αποτέλεσμα.
• Προσαρμογή - αναγνώριση της ήττας σε βάρος των ίδιων των συμφερόντων.
• Συνεργασία - ικανοποίηση των συμφερόντων κάθε αντιτιθέμενου μέρους.
• Μια συμβιβαστική λύση είναι η μερική ικανοποίηση των συμφερόντων του ατόμου με αντάλλαγμα την ικανοποίηση των συμφερόντων του αντιπάλου.

Πότε είναι καλύτερο να αποφευχθεί η σύγκρουση;

Εάν υπάρχουν προϋποθέσεις για τη δημιουργία μιας αμφιλεγόμενης κατάστασης, αξίζει να εξεταστεί κατά πόσον είναι πραγματικά απαραίτητο να υπάρξει σύγκρουση στις διαπροσωπικές σχέσεις; Εν συντομία: εάν το όφελος σας δεν επηρεάζεται και είναι δύσκολο να αποδείξετε την υπόθεσή σας, τότε δεν έχει νόημα να αρχίσετε να υποστηρίζετε. Μην ασχολείστε με ένα άτομο, εάν είναι σαφές ότι η πνευματική του δυνατότητα είναι κατώτερη από το μυαλό σας. "Μην διαφωνείτε με έναν ανόητο". Είναι άχρηστο να αποδείξουμε τίποτα σε ένα τέτοιο άτομο.

Πριν ξεκινήσετε τη σύγκρουση, πρέπει να σκεφτείτε τι παίρνετε στο τέλος; Πώς είναι η σύγκρουση στις διαπροσωπικές σχέσεις; Ποιες συνέπειες μπορεί να οδηγήσει και ποια θα έχει ως αποτέλεσμα; Και αν θα είναι δυνατόν να υπερασπιστούμε τη θέση και την άποψή τους. Ως εκ τούτου, αξίζει να εξομαλύνει μια συναισθηματική έξαρση και με ήρεμες σκέψεις και να προσεγγίσει με ψυχραιμία την αξιολόγηση της τρέχουσας κατάστασης.

Η σύγκρουση περιλαμβάνει ανθρώπους που χρειάζονται απλώς μια σωστή κατανόηση μεταξύ τους. Αλλά παρεμποδίζονται από την έλλειψη εμπιστοσύνης στον άλλο. Επομένως, είναι τόσο απαραίτητο να δημιουργηθεί μια ατμόσφαιρα γόνιμης επικοινωνίας. Και είναι χρήσιμο να υιοθετηθεί ένας τέτοιος νόμος επικοινωνίας: ο ανταγωνισμός οδηγεί στη γέννηση του ανταγωνισμού. Η μέθοδος διαχείρισης και συμπλήρωσης συγκρούσεων περιορίζεται στην τήρηση ορισμένων κανόνων.

• Προσδιορισμός ενός προβλήματος.
• Μια προσπάθεια να βρεθεί μια λύση αμοιβαία αποδεκτή για τους συμμετέχοντες που βρίσκονται σε σύγκρουση.
• Ακούστε τα μέρη, προσέχοντας τι έχει ειπωθεί και μην εστιάζετε στα προσωπικά χαρακτηριστικά.
• Για να αποσαφηνιστεί η ορθότητα του τι γίνεται κατανοητό από αυτό που είπε ο συνομιλητής.
• Να μεταβιβάσει στην άλλη πλευρά σε μια παραφραζόμενη μορφή την έννοια των πληροφοριών που ακούστηκαν.
• Ενώ λαμβάνετε πληροφορίες, μην διακόπτετε το ηχείο, αποκλείστε τις επικρίσεις και τις συστάσεις.
• Διευκρινίστε τις πληροφορίες που έχετε λάβει, την ακρίβειά τους και μην προχωρήσετε σε νέα μηνύματα.
• Είναι σημαντικό να διατηρηθεί μια εμπιστευτική ατμόσφαιρα και ειλικρίνεια.
• Συνδέστε ενεργά τη μη λεκτική επικοινωνία: επαφή με τα μάτια, εγκλωβίζοντας την έγκριση.

Συντονισμός των συγκρούσεων

Κάθε σύγκρουση που μπορεί να πάει σε αντιπαράθεση μπορεί να αποπληρωθεί. Εάν δεν μπορείτε να σταματήσετε ήδη, τότε θα πρέπει να τον αντιμετωπίζετε όσο το δυνατόν πιο ομοιόμορφα και να προσπαθείτε να φτάσετε σε έναν παρονομαστή που ικανοποιεί και τους δύο αντιπάλους.

Ξεκινώντας να επιλύσετε την ένταση που έχει προκύψει, είναι απαραίτητο να κάνετε τις προπαρασκευαστικές εργασίες και να περιγράψετε τα καθήκοντά σας. Όταν σχεδιάζεται η επίλυση της κατάστασης με διαπραγμάτευση, αξίζει να επιλέξετε την κατάλληλη στιγμή για μια συνάντηση.

Για την ορθή διαχείριση των συγκρούσεων, δεν πρέπει να ξεχνάτε τα ενδιαφέροντά σας και να κατανοείτε τα οφέλη του αντιπάλου σας. Κατά τη διάρκεια της συνάντησης, εκφράστε ήρεμα τα συμφέροντά σας και διευκρινίστε αν ο αντίπαλός σας είναι έτοιμος να καταβάλει προσπάθειες για την επίλυση της σύγκρουσης. Προτείνετε μερικές επιλογές. Και αν αποκλίνουν, τότε η εργασία για την επίλυση της αντιπαράθεσης θα πρέπει να γίνει ανεξάρτητα.

Όταν η αντίπαλη πλευρά είναι έτοιμη να λύσει τα πάντα ειρηνικά, αποφασίστε σε ποια πλευρά είστε, στη δική σας ή στον αντίπαλό σας. Το κύριο πράγμα είναι να καταλάβουμε, να μην κερδίσουμε με οποιοδήποτε κόστος.

Οι λόγοι για τη σύγκρουση θα πρέπει να συζητηθούν και να προσδιοριστούν ήρεμα, πράγμα που οδήγησε στη σύγκρουση:

• Προσφέροντας το καλύτερο, δεν χρειάζεται να κατηγορήσετε και να επιτεθείτε.
• Προασπίζοντας την κρίση σας, μην ασκείτε πίεση στον αντίπαλο. Η πίεση δεν είναι η σωστή συμπεριφορά, αλλά οδηγεί μόνο σε περιορισμό των δυνατοτήτων της σύγκρουσης.
• Είναι σημαντικό να παρακολουθείτε την ομιλία σας. Και μην χρησιμοποιείτε λέξεις που ταπεινώνουν ένα άτομο.
• Μην χρησιμοποιείτε τις λέξεις "ποτέ" και "για τίποτα". Και θυμηθείτε την παροιμία "η λέξη είναι ασήμι, και η σιωπή είναι χρυσός." Μερικές φορές είναι πιο εύκολο να μην πεις απλώς να ξεσπάσεις σε μια τιράδα που μπορεί να επιδεινώσει μια σύγκρουση.
• Όταν συζητάμε για μια κατάσταση, δεν χρειάζεται να επιτεθεί κάποιος. Πρέπει να μιλήσουμε για το πρόβλημα, όχι για τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας. Μην προσκολληθείτε στα μικρά πράγματα, αλλά λύστε τα βασικά ζητήματα.
• Είναι καλύτερα να εκφράζετε ανοιχτά τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας.Η ειλικρίνεια και η ειλικρίνεια θα επιτρέψουν στον αντίπαλο να καταλάβει καλύτερα και ίσως να λάβει την άποψή σας. Πείτε μας τι σας ενοχλεί. Η εκφρασμένη ανησυχία είναι ένα από τα στάδια της διατήρησης των απόψεων κάποιου.

Διαχείριση συναισθημάτων

Συντριμμένοι από συναισθήματα, είναι καλύτερο να τους συγκρατήσουν και να μην ακολουθήσουν το προβάδισμα τους. Αν έβγαιναν, απελευθερώστε τους φόβους και τα παράπονά σας. Εκφράστε τις σκέψεις σας. Εάν υπάρχει μια αμηχανία μετά από μια συναισθηματική έξαρση, τότε είναι καλύτερα να φύγετε. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι παραδεχόμαστε την ήττα, είναι μόνο μια δικαιολογία για να συνεχίσουμε να θεσπίζουμε διάλογο. Μια δημιουργική και ευέλικτη εικόνα της κατάστασης είναι μία από τις μεθόδους διαχείρισης των συγκρούσεων.

Όταν η κατάσταση των συγκρούσεων υποχωρεί, τότε, αφήνοντας το, ζητήστε συγχώρεση. Θα βοηθήσει στην αποκατάσταση των σχέσεων και στην απόσβεση των αρνητικών συναισθημάτων. Οι λέξεις που αντικατοπτρίζουν σωστά την κατάσταση δεν θα σας ταπεινώσουν. Όταν οι κοινές δράσεις δεν έχουν επιλύσει την κατάσταση των συγκρούσεων, παραμένει να προχωρήσουμε σε ανεξάρτητες δράσεις.

Για την αποτελεσματική διαχείριση και τον ελιγμό σε αμφιλεγόμενες καταστάσεις, είναι απαραίτητο να αναπτυχθεί η κατανόηση στον εαυτό του. Αυτό θα μας επιτρέψει να σκέψουμε και να συζητήσουμε τα θέματα πιο εποικοδομητικά. Αλλά μόνο εάν ένα άτομο ζει στο παρόν, είναι ήρεμο και μπορεί σαφώς να ανταποκριθεί στις μεταβαλλόμενες καταστάσεις. Η μάθηση σχετικά με τη διαχείριση μιας σύγκρουσης είναι δυνατή μόνο με προσωπική εμπειρία και σταθερή εσωτερική ανάπτυξη.

Χαρακτηριστικά της διαπροσωπικής σύγκρουσης

Συχνά, ένας από τους λόγους που οδηγούν σε σύγκρουση συμφερόντων είναι ο τρόπος δράσης. Είναι συνειδητό και ασυνείδητο. Όταν ένα άτομο δημιουργεί και διατηρεί μια αντιπαράθεση με τις σκόπιμες ενέργειές του, αυτό οδηγεί σε μια συνειδητή σύγκρουση.

Αυτή η συμπεριφορά μπορεί να εξηγηθεί από τα ακόλουθα κίνητρα:

• Η επιθυμία για αυτο-επιβεβαίωση.
• Δημιουργία μιας κατάστασης σύγκρουσης για να μάθετε την πραγματική θέση του αντιπάλου.
• Η σύγκρουση ως ένας τρόπος για να μάθεις τις προσωπικές ιδιότητες του εχθρού.
• Σύγκρουση συμφερόντων ως μέθοδος για τη δημιουργία ενός νέου συστήματος σχέσεων.

Η συμπεριφορά σύγκρουσης, η οποία θεωρείται ασυνείδητη, εμφανίζεται συνήθως ως εμφάνιση αντιφάσεων στις σχέσεις μεταξύ των ανθρώπων. Οι ενέργειες αυτής της επιλογής ορίζονται ως:

• Έλλειψη ικανότητας.
• Έλλειψη πρακτικής εμπειρίας για συμπεριφορά χωρίς συγκρούσεις.
• Προσωπικά χαρακτηριστικά.
• Αδύναμοι κοινωνικοί και ηθικοί κανόνες.
• Χαμηλή κουλτούρα επικοινωνίας.
• Ασυμφωνία με τις προσδοκίες των άλλων.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για την εμφάνιση συμπεριφοράς που χαρακτηρίζεται ως σύγκρουση, αλλά όλες είναι υποκειμενικές. Οι αντικειμενικές αντιπαραθέσεις μπορούν να διορθωθούν, οι άνθρωποι μπορούν να εκπαιδευτούν σε εύλογη κριτική και να υποστηρίξουν τις δικές τους θέσεις.

Μελέτη της δυναμικής των διαπροσωπικών συγκρούσεων στο σχολείο

Το πρόβλημα των προϋποθέσεων για την εμφάνιση των συγκρούσεων, η πορεία και η ολοκλήρωσή τους μελετάται από πολλές επιστήμες, όπως: ψυχολογία, λογική, κοινωνιολογία. Ως αποτέλεσμα, διαμορφώθηκε ξεχωριστή κατεύθυνση - η επίλυση των συγκρούσεων. Στα σχολεία, τα παιδιά μελετούν συγκρούσεις στις διαπροσωπικές σχέσεις (βαθμός 6). Οι κοινωνικές σπουδές εξηγούν στους μαθητές τους μηχανισμούς, τα πρότυπα και τους τρόπους επίλυσης των διαφορών. Ο δάσκαλος προτείνει να προβληματιστούν σχετικά με το τι διδάσκει η αμφιλεγόμενη κατάσταση και ποια μαθήματα μας επιτρέπουν να εξάγουμε διαφωνίες απόψεων. Το θέμα "Συγκρούσεις στις Διαπροσωπικές Σχέσεις" (Βαθμός 6) βοηθά τα παιδιά να καταλάβουν πώς να συμπεριφέρονται κατά τη διάρκεια αντιπαραθέσεων, τόσο προσωπικών όσο και ομαδικών. Τα βοηθητικά υλικά και οι μέθοδοι οπτικής επίδειξης (πίνακες, γραφήματα, σχέδια) διευκολύνουν την κατανόηση των εννοιών. Έτσι, εάν οι μαθητές εξετάσουν το ενδεχόμενο να ξεπεράσουν ένα πρόβλημα όπως η σύγκρουση στις διαπροσωπικές σχέσεις (βαθμός 6), ένας πίνακας με περιγραφή των σταδίων θα είναι πολύ χρήσιμος. Οι πίνακες χρησιμοποιούνται όχι μόνο στο βαθμό 6.

Το κίνημα των συγκρούσεων αυξάνεται και περνάει από διάφορες φάσεις. Αυτό είναι ένα θέμα για σπουδές στο γυμνάσιο. Για τους σπουδαστές που μελετούν τις συγκρούσεις στις διαπροσωπικές σχέσεις (βαθμός 10), ο πίνακας αποκαλύπτει τους τύπους των συγκρούσεων και τις μεθόδους για την επίλυσή τους. Οι συγκρούσεις δεν πρέπει να αντιμετωπίζονται με φόβο, αν καταλάβετε ότι αυτό δεν είναι τίποτα περισσότερο από μια εκδήλωση αντιφάσεων. Η σύγκρουση στις διαπροσωπικές σχέσεις (10η τάξη) στις κοινωνικές σπουδές εξετάζεται με μεγάλη λεπτομέρεια, διότι όλοι θα πρέπει αργότερα ή αργότερα να περάσουν από αυτό το στάδιο.

Πώς να ξεπεραστούν οι συνέπειες των συγκρούσεων

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για την ανακούφιση από το άγχος, οι μέθοδοι για την υπέρβασή της έχουν εντοπιστεί και έχουν αποδειχθεί καλά. Και αυτό σας επιτρέπει να προσφέρετε διάφορες επιλογές που λαμβάνουν υπόψη τις προσωπικές ιδιότητες ενός ατόμου.

Προκειμένου να ενισχυθεί το επίπεδο αντοχής στο στρες, είναι απαραίτητο:

• Οδηγείτε το σωστό και σπορ τρόπο ζωής.
• Αποκαταστήστε το σώμα μετά από φυσικό και ηθικό άγχος.
• Αποτρέψτε την εμφάνιση αγχωτικών καταστάσεων.

Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο ενισχύεται η ψυχή για πλήρη διαβίωση σε ένα κοινωνικό περιβάλλον. Ο καθαρός αέρας, ο αθλητισμός, ο καλός ύπνος, η σωστή ισορροπημένη διατροφή αποτελούν σημαντικούς παράγοντες για τη διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής.

Ένας υγιής τρόπος ζωής βοηθάει ένα άτομο να μην κάμπτεται υπό την πίεση αγχωτικών καταστάσεων, να μην αντιδρά οδυνηρά σε καταστάσεις σύγκρουσης και να βρει τους σωστούς τρόπους για να τους εξαλείψει.