Az a személy, aki a tervek végrehajtásán túl feladatokat állít fel, még egy előnnyel rendelkezik - nem életet él hiába. De nem elég csupán egy adott célt megjelölni. A munkánk során emlékezni kell arra, hogy a munka végére koncentrálunk.
A fogalom meghatározása
Az eredményekre összpontosítva az a személy képessége, hogy betartja a kitűzött célt, bármilyen külső körülmény ellenére is. Ennek a kifejezésnek van egy másik meghatározása is: ez az a képesség, hogy teljes mértékben mozgósítsák tevékenységét a kívánt eredmény elérése érdekében. A fókuszt néha annak a figyelemnek a teljes koncentrálására hívják fel, amelynek célja a kijelölt eredmény elérése.
Az előnyök
Bárki, aki állandóan emlékszik a kívánt eredményre, gyorsabban hajtja végre a feladatot, mint az esetek közötti véletlenszerű rohanás. Az eredményekre összpontosítva számos előnye van. Az a személy, aki nem csak egy absztrakt álom megvalósítását tükrözi, hanem konkrét és mérhető feladatokat állít fel, a következő előnyöket élvezi:
- Koncentrációt. A magas koncentráció lehetővé teszi, hogy világosan elképzelje, mit akar, és ez hozzájárul a termelékenység növeléséhez. A fókuszálás lehetővé teszi a mentális béke megtalálását is.
- Orientáció. Az, aki egy bizonyos eredmény elérésére törekszik, sokáig érzi a mozgást a tervezett felé, mielőtt tevékenységének első gyümölcsei láthatók lesznek. Például, ha valaki sportolni kezd, hogy vékony alakot találjon, akkor az első eredmények sokkal láthatók lesznek, mielőtt megkapja a szükséges formákat. És ez értelmet nyújt az álma felé mutató irányú mozgásnak.
- Sürgősség. Ez az érzés akkor fordul elő, ha egy személy célzottan és ütemben dolgozik. Időnként előfordul, hogy reggel a munka megbeszélése során az embert nem zavarják a felesleges apróságok, nem rohan, mintha őrült lenne mindent elkapni. A helyesen megfogalmazott feladat lehetővé teszi az akkumulátorok újratöltését és a szükséges munkák időben történő elvégzését.
A folyamat érdekében végzett munka ellentétes az eredményekre való összpontosítással. Ennek megfelelően viselkedik egy olyan személy, akinek nem a végeredmény, hanem az elérési út fontos. Ha ez értékesítési menedzser, akkor az ügyfelekkel a kommunikáció folyamata, és nem a munka érdekében kommunikál. Egy másik példa: egy diák, aki csak szépség, és nem a tartalom érdekében készít előadást.
Képesség ellenállni az akadályoknak
Az eredményekre összpontosítva a jelenlegi nehézségeket is visszaszoríthatjuk. Valójában a feladat elvégzésének folyamatában az embernek állandóan szembesülnie kell olyan akadályokkal, amelyek akadályozzák előremenő mozgását. Annak érdekében, hogy egy álom valósággá váljon, folyamatosan megtalálnia kell motivációját magadnak, fenntartania kell a lelki erőt, bátornak és határozottnak kell lennie. Végül is senki sem garantálja a problémamentes eredményt.
Kitartás és célok elérése
Ebben segít egy olyan személyiségjegy, mint például a kitartás, vagyis az erős akaratú minőség, amely lehetővé teszi a kívánt eredmények elérését a döntést követően. A kitartás lehetővé teszi, hogy dolgozzon is egy teljes motiváció hiányában. Ez az út hosszú és nehéz lehet, és a feladatok rendkívül nagyok; Ha azonban eltűnik a továbblépési vágy, ezek a személyiségjegyek lehetővé teszik a koncentrálódás fenntartását a jelenlegi feladatra.
Nem számít milyen erős akaratú ember lehet, mindig kicsit kitartóbbá válhat. Ehhez nem csak a feladat helyes azonosítását, hanem a munkájának megfelelő megszervezését is szükséges.Ezt különféle módszerekkel kell elvégezni, és nem szabad kimerülést okozni. A kitartás fejlesztése és ezért a fókuszálás szempontjából hasznos az is, ha kiválaszt egy magadnak egy modellt, amelyet követhet. Ezek lehetnek olyan emberek, akiknek sikerült leküzdeniük az akadályokat, és elérték azt, amit akarnak: tudósok, sportolók, politikusok, zenészek.
Az időgazdálkodás fontossága
Ugyanilyen jelentős mutató az eredményekre való összpontosítás az a képesség, hogy módszeresen kövesse a feladatot. Valóban, a siker elérése érdekében gyakorlatilag be kell építeni a céllal kapcsolatos munkát a napi ütemtervébe. Sok ember a jobb életről álmodik, de nem lép egy lépést a változás felé. Ha azonban azt a feladatot állítja elő, hogy megszerezze az első milliót, majd ossza több magán részcélra, akkor a siker esélye sokkal nagyobb.
Feladat tervezése és összpontosítása
Az időkezelési képesség nélkül nehéz folyamatosan összpontosítani az eredményekre. A munkában és a személyes tervek végrehajtásában az időgazdálkodás az az eszköz, amely lehetővé teszi a sikert. A feladat elvégzéséhez szükséges idő helyes megtervezése valódi művészet. Ugyanakkor pontosan a tudásuk teszi lehetővé a kívánt cél elérését. A pszichológusok úgy gondolják, hogy a kívánt eredményre való összpontosításhoz előzetesen meg kell terveznie a napot. Végül is, amikor egy ember gondolkodik és leírja azokat a műveleteket, amelyeket másnap végre kell hajtania, akkor nyugodtan és sietve csinálja. Tehát ez a tervezés hatékonyabb lesz.
Helyes szándéknyilatkozat
Az eredmény maximalizálása érdekében pontosan meg kell jelölni, mit kíván. Lehetetlen elérni egy nem látható célt. Ezért azt mondják, hogy a helyesen megjelölt feladat fele a sikernek.
Ezenkívül egy valódi cél kialakításához meg kell valósítani azokat a vágyakat, amelyek a cél elérésének vágya mögött vannak. Végül is: minél nagyobb az ember igénye, annál erősebb lesz a vágy, hogy továbblépjen. A motiváció az, hogy az „üzemanyag”, melynek segítségével elérheti az eredményt. Például egy lány fogyni akarja, hogy kedveskedjen egy csinos fiatalemberrel. A fiú el akarja hagyni a dohányzást, hogy ne zavarja idős anyját. Egy nő vállalkozást akar nyitni, hogy jobb lehetőségeket biztosítson a gyermekek számára. Emlékezve az igazi vágyaikra, az ember folyamatosan elég magas szintre koncentrálhat a jövőbeni eredményekre.
Felelősség szerepe
A személyiség egy másik tulajdonsága, amellyel az eredményekre összpontosítanak, a felelősségvállalás. Ezt a fogalmat a szótárakban rendszerint úgy kell értelmezni, mintha egy személy kötelessége jelentést tenni felettese tevékenységéről. Van még egy ilyen meghatározás: a felelősség egy speciális befolyási terület, amelyben az ember befolyásolhatja az őt körülvevő embereket és a környezetet. Ez a felelősség az az eszköz, amely hosszú ideig lehetővé teszi az eredményekre való összpontosítást. Kompetenciák, időgazdálkodási készségek, prioritási képesség - mindez szintén fontos.
Ha azonban az ember nem veszi észre a körülötte lévő világra gyakorolt befolyásának jelentőségét, valamint a cselekedete és a munkája végső eredménye közötti okozati összefüggést, akkor nem lesz képes arra, hogy erre a célra összpontosítson. Mindenki észreveheti, hogy az infantilis és felelőtlen emberek ritkán érik el céljaikat. Ennek fő oka az, hogy nem tartják a figyelmet a feladatra, mert nem látnak közvetlen kapcsolatot saját cselekedeteik és a befolyáskörük változásai között. Így az eredményért való felelősségvállalás alapvető eleme a hosszú távú munkahelyi koncentrációnak, és végül a terv végrehajtásának.
Tevékenységi kutatás
A műveletek állandó elemzése lehetővé teszi, hogy továbbra is az eredményre összpontosítson. Személyes fejlődés és munka, tanulás és sport - szinte minden területen rögzíteni kell a tett tisztességes gyümölcsének megszerzése érdekében tett intézkedéseket. A legjobb eszköz ehhez a személyes napló. Segítségével folyamatosan észreveheti sikereit és hibáit, megnézheti, milyen konkrét ismeretek még mindig hiányoznak, és amelyeket már megtanultunk használni. Nyilvántartás - ez egy igazi élmény, amely lehetővé teszi egy további cselekvési stratégia megtervezését, vagy másnap, a célra való koncentrálásra. Az eredményekre való összpontosítás jelentősen fokozható, ha napló segítségével rendszeresen elemezi tevékenységeit.
A könyörtelen statisztikák azt mutatják, hogy a siker 40% -a függ attól, hogy az ember értékelje-e tetteit és meghozott döntéseit. Kiderült, hogy a tevékenységek elemzése csaknem fele a siker elérésének harcának. Az olyan egyszerű művelettől, mint a napló vezetése, a tervezett terv megvalósításának valószínűsége majdnem kétszeresére nő. És ez nem meglepő. Valójában, a naplóban az információ rögzített formában jelenik meg, és ez nagyságrenddel növeli az eredményekre való összpontosítást.
Mindenki álmodozhat egy jobb jövőről, saját maga elé állíthat bizonyos feladatokat. Összekapcsolhatók az élet különféle aspektusaival: munka, család, egészség, hobbi vagy sport. A magas eredményekre való összpontosítás lehetővé teszi ezen álmok megvalósítását, megváltoztathatja az életét és boldogabbá válhat. A feladatok lelkesedéssel töltik az embert, és a terv végrehajtása értelmesebbé teszi életét.