Una persona che si impegna, oltre a implementare i piani, ha un altro vantaggio: non vive la vita invano. Ma non è sufficiente designare un obiettivo particolare. Nel processo di lavoro su di esso, è necessario ricordare la concentrazione alla fine di questo lavoro.
Definizione di un concetto
Concentrarsi sui risultati è la capacità di una persona di aderire all'obiettivo prefissato, nonostante circostanze esterne. C'è un'altra definizione di questo termine: questa è la capacità di mobilitare completamente la propria attività per raggiungere il risultato desiderato. A volte l'attenzione è chiamata la piena concentrazione dell'attenzione di una persona sul lavoro finalizzato al raggiungimento di un risultato designato.
I benefici
Chiunque ricordi costantemente il risultato desiderato completerà l'attività più rapidamente che correre da un caso all'altro in modo casuale. Concentrarsi sui risultati ha molti vantaggi. Una persona che non si limita a riflettere sul raggiungimento di un certo sogno astratto, ma si pone compiti concreti e misurabili, gode dei seguenti benefici:
- Concentrazione. L'alta concentrazione ti consente di immaginare chiaramente ciò che desideri e questo aiuta ad aumentare la produttività. Inoltre, l'attenzione ti consente di trovare la pace mentale.
- Orientamento. Chi è finalizzato al raggiungimento di un certo risultato, sente il movimento intenzionale molto prima che i primi frutti della sua attività siano visibili. Ad esempio, se una persona inizia a praticare sport per trovare una figura snella, i primi risultati saranno visibili molto prima di assumere le forme necessarie. E questo gli darà un senso di movimento direzionale verso il suo sogno.
- Un senso di urgenza. Questa sensazione si verifica se una persona lavora intenzionalmente e ad un ritmo. A volte capita che al mattino si discuti del lavoro, una persona non viene distratta da sciocchezze inutili, non si precipita, come se fosse pazza, nel tentativo di catturare tutto. Un'attività correttamente formulata consente di ricaricare le batterie e completare i lavori necessari in tempo.
Lavorare per il bene del processo è l'opposto di concentrarsi sui risultati. Una persona per la quale è più importante non il risultato finale, ma il percorso verso esso, si comporta di conseguenza. Se si tratta di un responsabile delle vendite, comunica con i clienti per motivi di comunicazione e non per motivi di lavoro. Un altro esempio: uno studente che crea una presentazione solo per la bellezza e non per il contenuto.
Capacità di resistere agli ostacoli
Concentrarsi sui risultati è anche la capacità di respingere le difficoltà attuali. In effetti, nel processo di lavoro su un compito, una persona deve costantemente affrontare ostacoli che impediscono il suo movimento in avanti. Per trasformare in realtà un sogno, devi costantemente trovare motivazione per te stesso, mantenere la forza mentale, essere audace e deciso. Dopotutto, nessuno garantisce un risultato senza problemi.
Perseveranza e raggiungimento degli obiettivi
Qui, un tratto di personalità come la perseveranza aiuta, cioè una qualità volitiva che ti consente di ottenere i risultati desiderati, seguendo la decisione. La perseveranza ti consente di lavorare anche con una completa mancanza di motivazione in una persona. Questo percorso può essere lungo e spinoso e i compiti sono straordinariamente grandi; tuttavia, quando il desiderio di andare avanti scompare, questi tratti della personalità consentono di mantenere la concentrazione sul compito da svolgere.
Non importa quanto una persona possa essere volitiva, può sempre diventare un po 'più persistente. Per questo, è necessario non solo identificare correttamente l'attività, ma anche organizzare correttamente il tuo lavoro.Dovrebbe essere eseguito con metodi diversi e non causare esaurimento. Per lo sviluppo della perseveranza, e quindi la concentrazione, è anche utile scegliere un modello per te stesso, un esempio da seguire. Queste possono essere persone che sono riuscite a superare gli ostacoli e raggiungere ciò che vogliono: scienziati, atleti, politici, musicisti.
L'importanza della gestione del tempo
Un indicatore altrettanto significativo di attenzione al risultato è la capacità di seguire metodicamente l'attività. In effetti, per raggiungere il successo, devi praticamente intrecciare il lavoro sull'obiettivo nel tuo programma giornaliero. Molte persone sognano una vita migliore, ma non fanno un passo verso il cambiamento. Tuttavia, se si imposta l'attività per guadagnare il primo milione, quindi dividerlo in diversi sotto-obiettivi privati, le possibilità di successo saranno molto più alte.
Pianificazione e focus delle attività
Senza la capacità di gestire il tempo, è difficile mantenere costantemente un focus sui risultati. Nel lavoro e nell'attuazione dei piani personali, la gestione del tempo è lo strumento che ti consente di avere successo. Essere in grado di pianificare correttamente il tempo di lavorare su un compito è una vera arte. Tuttavia, è proprio la loro padronanza che alla fine consente di ottenere ciò che si desidera. Gli psicologi ritengono che per concentrarsi al meglio sul risultato desiderato, è necessario pianificare la giornata in anticipo. Dopotutto, quando una persona pensa e annota le azioni che deve compiere il giorno successivo, lo fa con calma e senza fretta. Ciò significa che tale pianificazione sarà più efficace.
Dichiarazione di intenti corretta
Al fine di massimizzare l'attenzione sul risultato, è necessario indicare con precisione ciò che si desidera. È impossibile colpire un bersaglio non visibile. Pertanto, affermano che un'attività correttamente designata garantisce metà del successo.
Inoltre, per la formazione di un vero obiettivo, è necessario realizzare i desideri che sono dietro il desiderio di raggiungere l'obiettivo. Dopotutto, maggiore è il bisogno della persona, più forte sarà il suo desiderio di andare avanti. La motivazione è quel "carburante", usando il quale è possibile ottenere il risultato. Ad esempio, una ragazza vuole perdere peso per soddisfare un bel giovanotto. Il figlio vuole smettere di fumare per non turbare la sua anziana madre. Una donna vuole aprire un'attività per offrire ai bambini migliori opportunità. Ricordando i suoi veri desideri, una persona può costantemente concentrarsi sui risultati futuri a un livello sufficientemente alto.
Ruolo di responsabilità
Un'altra qualità della personalità con cui l'attenzione sui risultati è direttamente correlata è la responsabilità. Tipicamente, questo concetto nei dizionari è interpretato come l'obbligo di una persona di riferire al proprio superiore delle sue azioni. Esiste anche una tale definizione: la responsabilità è una sfera di influenza speciale in cui una persona può influenzare le persone che la circondano e l'ambiente. Tale responsabilità è lo strumento che consente a lungo di concentrarsi sui risultati. Competenze, capacità di gestione del tempo, capacità di stabilire le priorità: tutto ciò è anche importante.
Tuttavia, se una persona non comprende il significato della sua influenza sul mondo che lo circonda e la relazione causale esistente tra le sue azioni e il risultato finale del suo lavoro, non sarà in grado di concentrarsi adeguatamente su questo risultato. Tutti possono notare che le persone infantili e irresponsabili raramente raggiungono i loro obiettivi. Il motivo principale è che non mantengono l'attenzione dell'attenzione sul compito, perché non vedono una connessione diretta tra le proprie azioni e i cambiamenti nella loro sfera di influenza. Pertanto, la responsabilità per il risultato è una componente fondamentale della concentrazione a lungo termine sul lavoro e, in definitiva, dell'attuazione del piano.
Ricerca di attività
L'analisi costante delle azioni consente di mantenere l'attenzione sul risultato. Sviluppo personale e lavoro, studio e sport: in quasi tutte le aree è necessario registrare le azioni intraprese per ottenere frutti dignitosi di lavoro. Lo strumento migliore per questo è un diario personale. Con il suo aiuto, puoi costantemente notare i tuoi successi ed errori, vedere quali conoscenze specifiche mancano ancora e quali abbiamo già imparato a usare. Record: questa è un'esperienza reale, che ti consente di pianificare un'ulteriore strategia di azione o il giorno successivo, concentrarti sull'obiettivo. L'attenzione ai risultati può essere notevolmente aumentata se si analizzano regolarmente le attività con l'aiuto di un diario.
Le statistiche spietate mostrano che fino al 40% del successo dipende dal modo in cui una persona valuta le sue azioni e decisioni prese. Si scopre che l'analisi dell'attività è quasi metà della battaglia per raggiungere il successo. Da un'azione così semplice come tenere un diario, la probabilità di attuare piani concepiti aumenta quasi del doppio. E questo non è sorprendente. In effetti, nel diario le informazioni appaiono in una forma fissa, e questo aumenta l'attenzione sui risultati di un ordine di grandezza.
Ognuno può sognare un futuro migliore per se stesso, prefiggersi determinati compiti. Possono essere associati a una varietà di aspetti della vita: lavoro, famiglia, salute, hobby o sport. Concentrarsi su risultati elevati ti consente di realizzare questi sogni, cambiare la tua vita e diventare più felice. I compiti caricano una persona con entusiasmo e l'attuazione del piano rende la sua vita più significativa.