היגיינה תעסוקתית היא תחום ברפואה העוסק בחקר פעילות העבודה ותנאי העבודה, תוך התחשבות בהשפעותיהם על הגוף. כמו כן, אזור זה מפתח תקנים ומדדים היגייניים אשר נועדו למנוע התרחשות של פתולוגיות מקצועיות ולהפוך את תנאי העבודה לבטוחים יותר.
המשימות העיקריות של בריאות תעסוקתית כוללות:
- קביעת ההשפעות המותרות של גורמים מזיקים על גוף העובד.
- סיווג עוצמת העבודה על פי תנאי התהליך.
- קביעת מתח וחומרת זרימת העבודה.
- ארגון הפנאי והעבודה, כמו גם מקום העבודה בהתאם לתקנים רציונליים.
- חקר הפרמטרים הפסיכופיזיים של הלידה.
בהערכת איכות הסביבה המקיפה את העובד, יש צורך לא רק לבחון את ההשפעה של גורמים שונים, את השפעתם זה על זה, אלא גם את תנאי העבודה בהתאם לעוצמת תהליך העבודה. כמו כן, יש צורך לפתח אינדיקטורים מקיפים, אשר ייחשבו לנורמה. שיטות בריאות תעסוקתיות יכולות להיות אינסטרומנטליות והן קליניות, פיזיולוגיות. ישנן גם שיטות לסטטיסטיקה רפואית ובדיקה סניטרית.
סיווג סוגים שונים של חומרה ומתח בעבודה הוא בעל חשיבות מיוחדת לארגון הרציונלי ולאופטימיזציה של תנאי העבודה. סיווגים כאלה, כמו גם זיהוי גורמי תנאי עבודה, מאפשרים להעריך סוגים שונים של עבודה. בנוסף, הדבר מאפשר לכם למצוא שיטות ליישום פעילויות פנאי, תוך התחשבות בהערכת חומרת ועוצמת העבודה.
לעתים קרובות למדי, עוצמת העבודה מסווגת תוך התחשבות בעלויות האנרגיה של האדם בתהליך ביצוע פעולות עבודה. אינדיקטור כזה כמו הוצאת אנרגיה נקבע על פי מידת מקדם עוצמת העבודה בשרירים, וכן על ידי המצב הנוירו-רגשי של האדם במהלך העבודה. אינדיקטור חשוב נוסף הוא תנאי העבודה. אדם מוציא 10-12 מגה"צ ליום על עבודה נפשית, ועובדים המבצעים עבודה גופנית כבדה מבלים 17 עד 25 מג"צ.
ניתן להגדיר את חומרת ועוצמת הלידה כמידת הלחץ של האורגניזם של התוכנית התפקודית המתרחשת במהלך ביצוע משימות העבודה. תלוי בכוח העבודה במהלך העבודה הגופנית או הנפשית, במהלך עומס המידע עולה מתח תפקודי. הנטל הפיזי של העבודה נקרא העומס על הגוף בעת ביצוע פעילויות הדורשות מתח שרירים ועלויות אנרגיה תואמות.
העומס הרגשי מתעורר במהלך ביצוע משימות אינטלקטואליות בעיבוד מידע. לעיתים קרובות סוג זה של עומס נקרא מתח עצבי של צירים.
גורמים סביבתיים: סקירה כללית
ההשפעה המזיקה על גוף העובד נקבעת על ידי גורמי סביבת העבודה. בריאות תעסוקתית מבדילה בין שני גורמים עיקריים - מזיקים ומסוכנים. סכנה היא גורם של חומרה ומתח בעבודה, שעלול לגרום למחלה חריפה או להידרדרות חדה במדדי הבריאות או במוות של העובד. גורם מזיק יכול במהלך העבודה ובמצטבר של תנאים מסוימים לגרום למחלת מקצוע, להפחית את כושר העבודה בעל אופי זמני או כרוני, להגדיל את מספר הפתולוגיות הזיהומיות והסומטיות ולהוביל לבעיות בתפקוד הרבייה.
גורמי ייצור מזיקים
ניתן לחלק תנאים המשפיעים על מתח תנאי העבודה למספר קבוצות:
- גופני. אלה כוללים לחות, תנאי טמפרטורה, קרינה אלקטרומגנטית ולא מייננת ושדות, מהירות אוויר, שדות מגנטיים קבועים, שדות אלקטרוסטטיים, קרינת תרמית ולייזר, רעש תעשייתי, אולטרסאונד, רטט, אירוסולים, תאורה, יוני אוויר וכו '.
- כימי. חומרים ביולוגיים וכימיים, כולל הורמונים, אנטיביוטיקה, אנזימים, ויטמינים, חלבונים.
- ביולוגי. נבגים ותאים חיים, מיקרואורגניזמים מזיקים.
- גורמים המאפיינים את חומרת העבודה.
- גורמים המאפיינים לחץ עבודה.
הערכת חומרת ומתח
חומרת הלידה נקבעת לרוב על ידי העומס על מערכת השלד והמערכת ומערכות הגוף השונות. הערכת חומרת העבודה ועוצמתה מאופיינת במרכיב האנרגיה והיא נקבעת על ידי מספר אינדיקטורים.
חומרת התהליך
אלה כוללים:
- פעילות גופנית דינאמית.
- משקל העומס או העומס.
- מכלול תנועות העבודה הסטראוטיפיות.
- נפח העומס הסטטי.
- התנוחה בה העבודה נעשית.
- עקירות בחלל.
עוצמת העבודה מאפיינת את תהליך העבודה. הרעיון מקרין גם את העומס על מערכת העצבים המרכזית, אזור רגשי ואיברי חישה.
מדדי עוצמת עבודה
נתונים נחשבים כוללים:
- לחץ חושי, רגשי ואינטלקטואלי.
- המונוטוניות של העומס.
- מצב פעולה.
- האינטנסיביות ומשך העומס האינטלקטואלי.
המאה של מרחב הסייבר
התקדמות מדעית וטכנולוגית לא רק מעוררת יצירת מקצועות חדשים, אלא גם גורמים פתוגניים חדשים. בשנים האחרונות גדלה משמעותית החשיבות של אינדיקטורים פסיכופיזיולוגיים לחומרת ועוצמת העבודה, עקב התפתחות טכנולוגיית המחשבים.
תנאי עבודה בטוחים הם אלה שבהם מזערית השפעת גורמי הייצור ואינה עולה על תקני ההיגיינה. האחרונים כוללים ריכוז מרבי מותר, או ריכוז מקסימלי מותר, וריכוז מרבי מותר, או רמה מקסימאלית מותרת.
סיווג עבודה לפי עומס
העומס, בהתאם לחומרת העבודה שבוצעה, מוסדר בדרישות התברואתיות וההיגייניות העומדות בדרישות GOST. בהם כל סוגי העבודה הגופניים מחולקים לשלוש קטגוריות בהתאם לאינדיקטורים לחומרת ועוצמת העבודה ולעלויות האנרגיה של הגוף לביצוען.
הקטגוריה הראשונה. זה כולל עבודה פיזית קלה, המחולקת לשני תת-מינים:
- אנרגיה עולה עד 139 וואט. עבודה המתבצעת בתנוחת ישיבה שאינה כוללת גורמים פיזיים משמעותיים של לחץ עבודה. מדובר במספר מקצועות הקשורים לייצור מכשירים מדויקים, בענף הביגוד, בתחום הניהול. זה כולל גם שענים, מנעולנים, חרטים, סריגים וכו '.
- אנרגיה עולה עד 174 וואט. עבודה שבוצעה בעמידה או הדורשת הרבה הליכה. קטגוריה זו כוללת עובדים בענף הדפוס, מפעלי תקשורת, טושים, כובעי ספרים, צלמים, עובדי עזר בחקלאות וכו '.
הקטגוריה השנייה. מדובר בעוצמת עבודה בינונית. זה מחולק גם לשני תת-מינים:
- אנרגיה עולה עד 232 וואט. פעילות מקצועית הדורשת הליכה מתמדת והנעת חפצים קטנים בתנוחת עמידה. מתח נדרש במידה בינונית. קטגוריה זו כוללת עובדים בחנויות הרכבה מכאניות, מסתובבים ואריגה, כולל ספינרים, אורגים, מתפתלים, נגרים, נגרים, מנעולנים, טייחים וכו '.
- אנרגיה עולה עד 290 וואט. הם כוללים עבודה הדורשת הרבה הליכה, הזזת חפצים כבדים ומספקת לחץ גופני מתון.הם כוללים את המקצועות של חנויות לגלגול, יציקה, תרמית, חישול וריתוך, כמו גם עובדים במתכות והנדסת מכונות, היינו: רתכים, מסובבים, נגרים וכו '. הליכה ארוכה כוללת את מרבית המקצועות החקלאיים, ולעתים קרובות על משטחים לא אחידים.
הקטגוריה השלישית. כולל עבודה הדורשת יותר מ 290 וואט אנרגיה. מדובר במקצועות שאינם מרמזים על הפחתת לחץ העבודה וכוללים מאמץ גופני רב, נשיאת משאות כבדים של יותר מ -10 קילוגרם, עבודה בזיוף וביציקה, פעילותם של דברי דואר, עובדים בחקלאות, כלומר נהגי טרקטורים, בקר, מגדלי בעלי חיים וכו '.
תכונות נוספות של תנאי עבודה
התנאים בהם אדם עובד, ואת חומרתם ניתן לקבוע על ידי מספר אינדיקטורים, כלומר:
1. תנוחת הגוף ומיקומו בעת ביצוע העבודה. מחוון זה מחולק לסוגים הבאים:
- המיקום האופקי של הגוף. אלה כוללים מתקינים בגובה רב, רתכים, עובדי כרייה וכו '.
- תנוחה כפופה או כפופה למחצה. במקרה זה, יש צורך להבהיר את השהות הזמנית בתפקיד זה כאחוז מכל זמן העבודה.
- אותו סוג של תנועה. מחושב מספר התנועות מאותו סוג שהעובד מבצע לכל משמרת. לא רק עומס מקומי, אלא גם אזורי נלקח בחשבון.
2. זמן השהיה. על מנת לסווג את תנאי העבודה כחמורים, מצב זה חייב להיות קבוע ולכלול לא רק עמידה סטטית במצב זקוף, אלא גם הליכה.
3. טורסו. אופייני לעובדים חקלאיים בבציר, עשבים שוטים, כמו גם בחוות חלב ובאתרי בנייה בעת הנחת רצפות וחיפוי קירות. במקרה זה, מצוין מספר המדרונות במהלך המשמרת.
4. הקצב בו מתבצעות הפעולות הנדרשות. זה כולל עבודה על מכונות אוטומטיות למחצה, מסועים ואריגה.
5. מצב הפעולה. שעות עבודה חדות או שיטת משמרת, משמרות לילה ושינויים תכופים בקצב החיים מוכרים בדרך כלל כתנאי עבודה קשים.
6. חשיפה לרטט. ההשפעה יכולה להיות לא רק כללית, אלא גם מקומית. נהגי טרקטורים, קומביינים, מסוקרים, דחפורים וכן עובדי רכבת ותחבורה ציבורית חשופים לרטט.
7. תנאי עבודה מטאורולוגיים. תנאי הפעלה בטמפרטורה נמוכה או גבוהה, לחות גבוהה או שינויים פתאומיים, מהירות אוויר וטיוטות.
8. חשיפה לקרינה מכל סוג. זה יכול להיות שדה מגנטי, קרינה בלייזר או מייננת, בידוד, השפעת חשמל סטטי ושדות חשמליים.
9. אינטראקציה עם רעלים, כלומר רעלים וחומרים אחרים המזיקים לבני אדם.
10. תכונות זדוניות מקצועיות.
11. אוויר מזוהם במקום העבודה, רעש גבוה ולחץ אטמוספרי.
12. לעתים קרובות במקצוע אחד ישנם מספר גורמים בבת אחת, לפיהם ניתן לסווג את תנאי העבודה כקשים.
סוגים של עבודה אינטלקטואלית
בנוסף לתנאי העבודה, יש לקחת בחשבון גם את מתח וחומרת העבודה. תחומי פעילות רבים משלבים את ההיבטים הנפשיים והפיזיים. עם זאת, בתחומים מקצועיים מודרניים, הלחץ התחושתי, הנפשי והרגשי גובר. זאת בשל העובדה כי לעבודה נפשית ניתנת חשיבות מיוחדת.
אינטלקטואלים הם מקצועות הקשורים לעיבוד כמות גדולה של מידע. יישום פעילות מסוג זה מצריך מאמץ של זיכרון, מנגנון חושי, תשומת לב, רגשות וחשיבה.
בריאות תעסוקתית מזהה חמישה סוגים עיקריים של פעילות אינטלקטואלית:
- עבודתם של מפעילים. זה מרמז על ניהול ציוד, תהליכים ומכונות.תחום זה כרוך באחריות רבה ומתח בעל אופי נוירו-רגשי.
- עבודה ניהולית. קבוצה זו כוללת מורים ומורים, כמו גם ראשי ארגונים ומפעלים. תחום פעילות זה מספק כמות הולכת וגוברת של מידע, זמן מועט לעיבודו ואחריות אישית להחלטות המתקבלות. העומס אינו סדיר, וההחלטות לרוב אינן סטנדרטיות. לעיתים עלולים להיווצר קונפליקטים, שפתרונם גם מצריך לחץ רגשי מסוים.
- יצירתיות מקצועות כאלה כוללים, ככלל, סופרים, אמנים, מלחינים, אמנים, מעצבים, אדריכלים ואחרים. פעילות זו כוללת יצירת אלגוריתמים לא סטנדרטיים על בסיס שנים של הכשרה וכישורים. בתחומים אלה יש צורך ביוזמה, זיכרון טוב ויכולת ריכוז. כל זה הופך לגורם למתח עצבי מוגבר.
- עובדים רפואיים. התכונות הבאות נחשבות אופייניות לכל העובדים בתחום זה: חוסר מידע, קשר הדוק עם אנשים חולים ורמת אחריות גבוהה כלפי מטופלים.
- תחום חינוכי. התלמידים והסטודנטים נדרשים להפעיל כל הזמן תשומת לב, זיכרון, תפיסה, ושיהיו עמידים בפני מצבים מלחיצים כאשר עוברים בחינות, מבחנים או בחינות.
המתח בעל אופי נוירו-רגשי מאופיין בהתאם לעומס וצפיפות לוח הזמנים של העבודה, מספר הפעולות שבוצעו, המורכבות וכמות המידע להטמעה, משך הזמן שהוקדש לניתוח.
סוגי תנאי העבודה בהתאם לעוצמת תהליך העבודה
ישנן מספר כיתות המראות את מידת ההערכה של עוצמת העבודה:
- מחזור ראשון. דרגת מתח קלה. הקריטריונים של שיעור זה הם: עבודה עם משמרת אחת ללא יציאות לילה למקום העבודה, אין צורך לקבל החלטה במצב חירום, תוכנית עבודה פרטנית, משך יום העבודה בפועל הוא עד 7 שעות, ביטול הסיכון לחיים, הדרת אחריות על אנשים אחרים. קטגוריה זו כוללת מקצועות שאינם עוברים שינויים דרסטיים ואינם דורשים ריכוז ביותר מנושא אחד. העבודה עצמה קטנה, למשל, מזכירה, שומרת זמן, קלדנית וכו '.
- המחזור השני מאופיין כקובל ובעל ממוצע עוצמת עבודה. קטגוריה זו כוללת מתח עצבי בינוני ומשימות של מורכבות בינונית. האחריות מוטלת רק על סוגים ספציפיים של פעולות האופייניות לתחום פעילות נתון. המחלקה השנייה כוללת כלכלנים, רואי חשבון, יועצים משפטיים, מהנדסים, ספרנים ורופאים.
- המחלקה השלישית מציינת עבודה קשה. תחומי פעילות אלו כוללים לחץ נפשי חזק, כמות גדולה של פעילות ייצור, לחץ על תשומת הלב למשך זמן רב ויכולת לעבד במהירות רבה מידע רב. עבודה מסוג זה כוללת ראשי ארגונים ועסקים גדולים, מומחי מחלקות מובילים, למשל רואי חשבון ראשי, מעצבים וטכנולוגים. בנוסף, זה כולל פעילויות המספקות זרימה רציפה של מידע ותגובה מיידית אליו. אלה יכולים להיות משדרים בשדות תעופה, תחנות רכבת, מפעילי חובה ומטרו, עובדי טלוויזיה, טלפון וטלגרף, כמו גם רופאי חירום, מחלקות טיפול נמרץ וכו '. הקטגוריה האחרונה גם מרמזת על עבודה בלחץ זמן, על אחריות מוגברת להחלטות שהתקבלו בחוסר מידע. יום העבודה אינו סטנדרטי והוא בדרך כלל יותר מ 12 שעות.דרגה גבוהה של סיכון ואחריות לחייהם של אנשים אחרים הם גם אינדיקטורים למתח עבודה.
- המחלקה הרביעית כוללת תנאי עבודה קיצוניים. המשמעות היא נוכחות של גורמים שיכולים ליצור סכנת חיים במהלך העבודה או להביא להתפתחות סיבוכים רציניים לבריאות העובד. פעילויות מסוכנות במיוחד אלה כוללות מצילי מוקשים, כבאים, מפרקים של השלכות תאונת צ'רנוביל וכו '. זו העבודה הקשה והאינטנסיבית ביותר שלא מתבוננת במצבו של אדם. עבודה בתנאים כאלה מותרת רק במקרה חירום. תנאי מוקדם הוא השימוש בציוד מגן אישי.