לאדם שמציב לעצמו משימות, בנוסף ליישום תוכניות, יש יתרון נוסף - הוא לא חי את החיים לשווא. אבל זה לא מספיק רק כדי לייעד מטרה מסוימת. בתהליך העבודה עליו, יש לזכור את הריכוז בסיום עבודה זו.
הגדרת מושג
התמקדות בתוצאות היא היכולת של האדם לדבוק במטרה שנקבעה, למרות נסיבות חיצוניות. ישנה הגדרה נוספת למונח זה: זו היכולת לגייס את הפעילות המלאה כדי להשיג את התוצאה הרצויה. לפעמים נקרא מיקוד הריכוז המלא של תשומת הלב של האדם בעבודה שמטרתה להשיג תוצאה ייעודית.
היתרונות
כל מי שזוכר ללא הרף את התוצאה הרצויה ישלים את המשימה מהר יותר מאשר ימהר באקראי ממקרה אחד למשנהו. להתמקדות בתוצאות יתרונות רבים. אדם שלא רק מהרהר בהשגת חלום מופשט מסוים, אלא מציב לעצמו משימות קונקרטיות ומדידות, נהנה מהיתרונות הבאים:
- פוקוס ריכוז גבוה מאפשר לך לדמיין בבירור מה אתה רוצה, וזה עוזר להגדיל את הפרודוקטיביות. כמו כן, המיקוד מאפשר לך למצוא שלווה נפשית.
- ישירות. מי שמטרתו להשיג תוצאה מסוימת, מרגיש את התנועה למטרה הרבה לפני שהביכורים בפעילותו יהיו גלויים. לדוגמה, אם אדם מתחיל לעסוק בספורט כדי למצוא דמות רזה, התוצאות הראשונות יהיו גלויות הרבה לפני שהוא ייקח את הצורות הדרושות. וזה יעניק לו תחושה של תנועה כיוונית לעבר החלום שלו.
- תחושת דחיפות. תחושה זו מתרחשת אם אדם עובד באופן מכוון ובקצב. לפעמים קורה שבבוקר עוברים דיונים על עבודה, אדם לא מוסח על ידי זוטות מיותרות, לא ממהר להסתובב, כאילו משוגע, בניסיונות לתפוס את הכל. משימה שעוצבה בצורה נכונה מאפשרת לטעון את הסוללות ולהשלים את העבודה הדרושה בזמן.
עבודה למען התהליך היא ההפך ממיקוד בתוצאות. אדם שעבורו חשוב יותר לא התוצאה הסופית, אלא הדרך אליו, מתנהג בהתאם. אם מדובר במנהל מכירות, אז הוא מתקשר עם לקוחות לצורך תהליך התקשורת, ולא לצורך העבודה. דוגמא נוספת: סטודנט שיוצר מצגת רק בשביל היופי, ולא לצורך התוכן.
יכולת להתנגד למכשולים
התמקדות בתוצאות היא גם היכולת להדוף את הקשיים הנוכחיים. אכן, בתהליך העבודה על משימה, אדם צריך כל הזמן להתמודד עם מכשולים המכשילים את תנועתו קדימה. על מנת להפוך חלום למציאות, אתה צריך כל הזמן למצוא מוטיבציה לעצמך, לשמור על כוח נפשי, להיות נועז ומכריע. אחרי הכל, אף אחד לא מבטיח תוצאה נטולת טרחה.
התמדה והשגת יעדים
כאן תכונה אישיותית כמו התמדה עוזרת, כלומר איכות בעלת רצון חזק המאפשרת להשיג את התוצאות הרצויות, בעקבות ההחלטה. התמדה מאפשרת לך לעבוד גם עם חוסר מוטיבציה מוחלט אצל אדם. מסלול זה יכול להיות ארוך וקוצני, והמשימות גדולות להפליא; עם זאת, כאשר הרצון להמשיך הלאה נעלם, תכונות אישיות אלה מאפשרות שמירה על ריכוז במשימה העומדת בפניך.
לא משנה כמה יהיה רצון אדם, הוא תמיד יכול להיות קצת יותר מתמיד. לשם כך יש צורך לא רק לזהות נכון את המשימה, אלא גם לארגן כראוי את העבודה שלכם.יש לבצע אותו בשיטות שונות ולא לגרום לתשישות. לפיתוח התמדה, ולפיכך מיקוד, כדאי גם לבחור לעצמכם מודל, דוגמא להלן. אלה יכולים להיות אנשים שהצליחו להתגבר על מכשולים ולהשיג את מבוקשם: מדענים, ספורטאים, פוליטיקאים, מוזיקאים.
החשיבות של ניהול זמן
אינדיקטור לא פחות משמעותי להתמקדות בתוצאה הוא היכולת לבצע באופן שיטתי את המשימה. אכן, בכדי להשיג הצלחה, עליכם לארוג את העבודה על המטרה בלוח הזמנים היומי שלכם. אנשים רבים חולמים על חיים טובים יותר, אך אינם לוקחים צעד לקראת שינוי. עם זאת, אם תגדיר את המשימה להרוויח את המיליון הראשון, ואז תחלק אותה למספר יעדי משנה פרטיים, אז סיכויי ההצלחה יהיו גדולים בהרבה.
תכנון משימה ומיקוד
ללא היכולת לנהל זמן, קשה לשמור על פוקוס מתמיד בתוצאות. בעבודה ובביצוע תוכניות אישיות, ניהול זמן הוא הכלי המאפשר לך להצליח. להיות מסוגל לתכנן נכון את הזמן לעבוד על משימה זו אמנות אמיתית. עם זאת, דווקא השליטה בהן היא המאפשרת בסופו של דבר להשיג את הרצוי. פסיכולוגים מאמינים שכדי להתמקד בצורה הטובה ביותר בתוצאה הרצויה, עליכם לתכנן את היום מראש. אחרי הכל, כאשר אדם חושב ורושם את הפעולות שהוא צריך לבצע למחרת, הוא עושה זאת בשלווה וללא חיפזון. כך שתכנון זה יהיה יעיל יותר.
הצהרת כוונות נכונה
על מנת למקסם את המיקוד בתוצאה, יש צורך לציין במדויק את הרצוי. אי אפשר לפגוע ביעד שאינו גלוי. לכן הם אומרים כי משימה שנקבעה נכון מספקת חצי מההצלחה.
כמו כן, לצורך גיבוש מטרה אמיתית, יש צורך לממש את הרצונות העומדים מאחורי הרצון להשיג את המטרה. אחרי הכל, ככל שהצורך של האדם גדול יותר, הרצון שלו לחתור קדימה יהיה חזק יותר. המניע הוא אותו "דלק", באמצעותו אתה יכול להשיג את התוצאה. לדוגמה, ילדה רוצה לרדת במשקל כדי לרצות בחור צעיר ויפה. הבן רוצה להפסיק לעשן כדי לא להרגיז את אמו הקשישה. אישה רוצה לפתוח עסק בכדי לספק לילדים הזדמנויות טובות יותר. בזכרונותיו האמיתיים, אדם יכול כל הזמן לשמור על מיקוד בתוצאות עתידיות ברמה גבוהה מספיק.
תפקיד אחריות
איכות נוספת של אישיות איתה ההתמקדות בתוצאות קשורה ישירות היא אחריות. בדרך כלל, מושג זה במילונים מתפרש כחובה של אדם לדווח לממונה עליו על מעשיו. יש גם הגדרה כזו: אחריות היא תחום השפעה מיוחד בו אדם יכול להשפיע על אנשים סביבה ועל הסביבה. אחריות זו היא הכלי המאפשר זמן רב לשמור על מיקוד בתוצאות. כישורים, כישורי ניהול זמן, יכולת לתעדף - כל זה חשוב גם.
עם זאת, אם אדם לא יבין את משמעות השפעתו על העולם סביבו ואת הקשר הסיבתי הקיים בין מעשיו לתוצאה הסופית של עבודתו, הוא לא יוכל להתרכז כראוי בתוצאה זו ממש. כל אחד יכול להבחין כי אנשים אינפנטיליים וחסרי אחריות כמעט ולא משיגים את יעדיהם. הסיבה העיקרית היא שהם לא שומרים על מוקד תשומת הלב במשימה, מכיוון שהם לא רואים קשר ישיר בין פעולותיהם שלהם לבין שינויים בתחום השפעתם. לפיכך, האחריות לתוצאה הינה מרכיב בסיסי בריכוז לטווח הארוך בעבודה ובסופו של דבר יישום התוכנית.
מחקר פעילויות
ניתוח מתמיד של פעולות מאפשר לך לשמור על מיקוד בתוצאה. התפתחות אישית ועבודה, לימודים וספורט - כמעט בכל התחומים יש לרשום את הפעולות שננקטו בכדי להשיג פירות עבודה הגונים. הכלי הטוב ביותר לכך הוא יומן אישי. בעזרתו תוכלו להבחין כל העת בהצלחות ובטעויות שלכם, לראות איזה ידע ספציפי עדיין חסר, ואשר כבר למדנו להשתמש בו. רשומות - זו חוויה אמיתית, המאפשרת לכם לתכנן אסטרטגיית פעולה נוספת או למחרת, להתרכז במטרה. ניתן להגדיל את המיקוד בתוצאות באופן משמעותי אם אתה מנתח באופן קבוע את פעילויותיך בעזרת יומן.
נתונים סטטיסטיים חסרי רחמים מראים כי עד 40% מההצלחה תלויה עד כמה טוב האדם מעריך את מעשיו ואת החלטותיו שהתקבלו. מסתבר שניתוח הפעילות הוא כמעט מחצית הקרב בהשגת הצלחה. מפעולה כה פשוטה כמו ניהול יומן, הסבירות ליישם תוכניות שהוגשו גדלה כמעט כפולה. וזה לא מפתיע. אכן, ביומן המידע מופיע בצורה קבועה, וזה מגדיל את ההתמקדות בתוצאות בסדר גודל.
כל אחד יכול לחלום על עתיד טוב יותר לעצמם, להציב לעצמו משימות מסוימות. ניתן לשייך אותם למגוון תחומי החיים: עבודה, משפחה, בריאות, תחביבים או ספורט. התמקדות בתוצאות גבוהות מאפשרת לכם להגשים חלומות אלו, לשנות את חייכם ולהיות מאושרים יותר. משימות מטילות אדם בהתלהבות, ויישום התוכנית הופך את חייו למשמעותיים יותר.